Human Elevation Podcast von Patrick Reiser

#354 - Spezialeinheit Cobra & Fasten: Wie ein Elitepolizist zwei Extreme vereint

Dec 20, 2024

Manuel Patterer ist ein ehemaliger Elite-Polizist der österreichischen Cobra mit über 20 Jahren Erfahrung und heute Experte für Heilfasten. Er erzählt beeindruckend von seinen Extremerfahrungen, betont die Wichtigkeit von Mut und Teamarbeit und beleuchtet die Herausforderungen der modernen Polizeiarbeit. Besonders spannend sind seine Einblicke in Stressbewältigung und Resilienz, gepaart mit der transformative Kraft des Fastens für Körper und Geist. Patterer zeigt, wie Achtsamkeit und Meditation auch in Krisensituationen helfen können.