Human Elevation Podcast von Patrick Reiser cover image

#354 - Spezialeinheit Cobra & Fasten: Wie ein Elitepolizist zwei Extreme vereint

Human Elevation Podcast von Patrick Reiser

00:00

Horizont erweitern und Achtsamkeit

In diesem Kapitel wird die Bedeutung des sozialen Austauschs und der Mäßigung in verschiedenen Lebensbereichen hervorgehoben. Zudem wird der Umgang mit Stress und die Rolle von Achtsamkeit sowie Meditation in hochriskanten Situationen betrachtet.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app