Human Elevation Podcast von Patrick Reiser cover image

#354 - Spezialeinheit Cobra & Fasten: Wie ein Elitepolizist zwei Extreme vereint

Human Elevation Podcast von Patrick Reiser

00:00

Gesundheit und Fitness im Alltag

In diesem Kapitel werden die Herausforderungen des täglichen Lebens und die Bedeutung von körperlicher Fitness sowie gesunder Ernährung thematisiert. Es wird auch die Rolle von Meditation und Achtsamkeit für Polizeieinheiten diskutiert, einschließlich der Vorteile solcher Praktiken zur Förderung des Wohlbefindens.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app