Die transformative Kraft des Fastens

In diesem Kapitel wird die persönliche Reise des Sprechers mit dem Heilfasten beleuchtet, das aus gesundheitlichen Notlagen entstanden ist. Der Sprecher beschreibt, wie das Fasten nicht nur körperliche Heilung bringt, sondern auch zu einer tiefen mentalen Transformation führt. Zudem wird die wissenschaftliche und spirituelle Bedeutung des Fastens sowie die Rolle des Mikrobioms und der Entgiftung diskutiert.

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