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#354 - Spezialeinheit Cobra & Fasten: Wie ein Elitepolizist zwei Extreme vereint

Human Elevation Podcast - Der Podcast für innere Wissenschaft.

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Die Bedeutung von Mentaltraining und Achtsamkeit im Beruf

Dieses Kapitel beleuchtet die Rolle von Mentaltraining und Achtsamkeit in der Ausbildung von Spezialkräften bei Cobra. Es wird die Bedeutung von Meditation und Resilienz hervorgehoben, sowie präventive Maßnahmen zur Förderung des Wohlbefindens.

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