

Psicólogo Alerta: Esses 3 Hábitos Diários Estão Arruinando Sua Saúde Mental! - Akim Neto | Lutz Podcast #279
Sep 24, 2024
Neste programa, Akim Neto, psicólogo clínico com vasta experiência, debate como as redes sociais intensificam a ansiedade e a impulsividade. Ele explora o impacto do uso excessivo de telas na saúde mental das crianças, além da crescente dificuldade de lidar com o tédio. Akim ressalta a importância de confrontar emoções e discute os perigos da positividade tóxica. A conversa ainda abrange a autenticidade na autoexpressão e como a percepção de valor influencia a felicidade e o significado da vida, desmistificando a busca pela verdadeira felicidade.
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Episode notes
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Intro
00:00 • 2min
Impactos da Tecnologia na Saúde Mental
01:51 • 11min
A Relação Contemporânea com Tédio e Prazer
12:42 • 5min
Emoções em Foco: A Complexidade da Saúde Mental
17:28 • 27min
Admiração e Autenticidade
44:26 • 4min
Autenticidade e Aceitação Pessoal
48:21 • 13min
A Influência da Percepção de Valor na Saúde Mental
01:01:19 • 3min
A Ilusão da Felicidade
01:03:54 • 14min