Breaking Marathon Limits

EP34 - Bislett Games spesial, Manchester 10k, Prefontaine Classic

May 29, 2024

Diskusjon om Bislett Games, Manchester 10k og Prefontaine Classic. Norske utøveres prestasjoner, planlegging av trening og mesterskap, skader og rehabilitering hos løpere, løpekonkurranser og forventninger, vurderinger av løpere, løpestrategier, seiersglede og erfaringer under løp.

Ask episode

Chapters

Transcript

Episode notes

Løperens refleksjoner og ambisjoner

02:33 • 18min

Forberedelser til mesterskap og planlegging av trening

Forberedelser til forskjellige løpekonkurranser

30:23 • 10min

Norske utøvere og deres prestasjoner i terrengultraløp

Rehabilitering av muskelskader og skader i leggen hos løpere

45:43 • 12min

Treningsforberedelser og overgang til løping etter skade

Diskusjon om årsaker til smerte og skader hos løpere

01:00:47 • 2min

Håndtering av skader og gjenoppbygging av løping

01:02:31 • 2min

Diskusjon om høydetelt, prestasjonsfremgang og kommende intervju med Sofia Laukley

01:04:14 • 2min

Forventninger og analyse av løpere

01:06:00 • 8min

Diskusjon om ulike distanser og forventninger til Bislett Games

01:13:57 • 19min

Forberedelser og forventninger til løp på atletikkarrangementet

01:33:06 • 9min

Golden Trail Series i Seagama med Sylvia og Kilian

01:42:27 • 2min

Løperes erfaringer og strategier under løp

01:44:53 • 7min

Løpekonkurranse, følelser under løpet og seiersglede

01:51:49 • 17min