EP34 - Bislett Games spesial, Manchester 10k, Prefontaine Classic
Breaking Marathon Limits
00:00
Løperes erfaringer og strategier under løp
Episodedelen fokuserer på løperes refleksjoner under løp, der de beskriver håndteringen av puls, følelser og strategier mens de konkurrerer. Det diskuteres hvordan deltakerne taklet presset og gleden ved å lede et løp, samt viktigheten av å følge ernæringsplanen for å opprettholde prestasjonene sine.
Transcript
Play full episode
