EP34 - Bislett Games spesial, Manchester 10k, Prefontaine Classic
Breaking Marathon Limits
00:00
Håndtering av skader og gjenoppbygging av løping
Diskusjon om strategier for å takle skader og gradvis komme tilbake til løping etter å ha prøvd ulike løpeteknikker. Bekymringer om helse og refleksjoner over skader blir delt, samt vilje til å lytte til råd og jobbe sammen med en nabo for å møte utfordringene.
Transcript
Play full episode
