El Podcast de Marco Antonio Regil 360 - La conexión entre emociones y salud - Marco Antonio Regil y Dr. Nirdosh Kohra
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Jan 27, 2025 El Dr. Nirdosh Kohra es un médico cirujano e instructor de meditación con gran experiencia en sanación integral. En esta conversación, hablan sobre cómo las emociones no gestionadas afectan nuestra salud física y mental. Discuten la importancia de integrar medicina tradicional y complementaria para una verdadera sanación. También abordan el impacto negativo de la soledad y cómo liberar emociones a través del movimiento puede mejorar el bienestar. Finalmente, ofrecen estrategias para manejar emociones en las relaciones interpersonales.
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Episode notes
Polarización en la salud
- Existe una polarización en el enfoque de la salud: solo medicina tradicional o solo métodos alternativos.
- Se busca un equilibrio integrando lo mejor de ambos mundos para una sanación completa.
Resistencia a la salud emocional
- La resistencia a integrar la salud emocional se debe en parte al sistema educativo y de salud.
- Se promueve la idea de que todo lo que no es medicina convencional es charlatanería.
Experiencia del Dr. Kohra
- El Dr. Kohra inicialmente rechazó la medicina convencional tras graduarse, buscando alternativas.
- Su experiencia personal con cirugías lo hizo reevaluar y integrar ambas perspectivas.