El Podcast de Marco Antonio Regil

Belkis Carrillo, psicóloga experta en hábitos y neurociencia, comparte su visión sobre cómo los patrones dañinos se establecen desde la infancia. Discute la importancia del diálogo interno y su impacto en la autoestima. Explica que el cambio real no se logra mediante castigos, sino comprendiendo nuestro sistema. También menciona la relación entre la ansiedad, el sueño y la dopamina, y propone estrategias para romper barreras y tomar decisiones más saludables. ¡Una charla reveladora para entender y reprogramar nuestros hábitos!

Celebramos la Navidad cada año, pero ¿alguna vez te has preguntado por qué la celebramos así?Árbol, piñata, regalos, posadas… Todo tiene un origen Y Elisa Queijiro, humanista, narradora cultural y escritora, nos comparte el origen de la Navidad, el solsticio de invierno y cómo historia, cultura y espiritualidad se mezclaron para dar forma a lo que hoy vivimos en diciembre.No es una clase de historia, es una invitación a entender, sentir y mirar distinto estas fechas.Y porque no solo celebramos en automático, también trabajamos así, te invito a mi masterclass GRATUITA:  Cómo generar más ingresos con menos estrés, donde descubrirás las claves sencillas que pueden transformar tu relación con el dinero.👇🏻Inscríbete aquí: http://almamatters.com/dinero-podcast-youtube*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.Este episodio aborda el origen histórico y cultural de la Navidad desde una perspectiva educativa y simbólica. No busca confrontar creencias religiosas, sino ampliar la comprensión de sus tradiciones y significados.

¿Te pasa que terminas el día cansado, con la cabeza llena y la sensación de que lo importante se quedó pendiente? Hiciste cosas, atendiste a todos, pero tú quedaste al final.En este episodio Cecilia Sanmer, fundadora de OREM y cocreadora de la metodología Planifesting, nos comparte algo muy valioso, y es que, el cansancio no viene de no tener tiempo, sino de no saber cómo usar y cuidar nuestra energía.Hablamos de concentración, ciclos de energía, multitasking, culpa, burnout y de por qué vivir con todo en la cabeza nos hace tomar las peores decisiones y sentirnos drenados.La claridad no está en hacer más, sino en ordenar lo importante. Cuando alineas energía e intención, avanzar deja de ser agotador. La agenda OREM 2026 Planifesting es una herramienta para enfocar tu mente, tus decisiones y tu año.👇🏻Adquiérela aquí:https://almamatters.com/2026 *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.

El Dr. Fernando Leal, médico experto en salud digestiva, y Eddie Garza, chef de cocina basada en plantas, abordan cómo las fiestas pueden afectar nuestra energía y salud. Leal explica cómo los excesos y estilos de vida dañinos generan inflamación, mientras que Garza comparte consejos para disfrutar de alternativas saludables y recetas sabrosas. Discuten el impacto del alcohol, la mezcla de grasas y azúcares, y ofrecen soluciones como bebidas sin alcohol y técnicas para controlar las porciones. Juntos, revelan los errores comunes que afectan nuestro bienestar en celebraciones.

El Dr. Alejandro Rojas, médico internista y nefrólogo especializado en trasplantes, comparte valiosa información sobre la donación de órganos. Explica los mitos y realidades sobre el trasplante renal, mientras relata la conmovedora historia de una madre que dona su riñón a su hija. Discute las razones detrás de la enfermedad renal, los procesos de donación y los riesgos para el donador. Además, enfatiza la importancia de hablar sobre donación en familia y cómo la vida puede transformarse con un simple gesto.

Rodrigo Zubiría, mentor en finanzas personales y creador del concepto Nirvana Financiero, explora cómo nuestras emociones impactan nuestra relación con el dinero. Hablan sobre el vínculo entre la felicidad y el dinero, y la importancia de trabajar con propósito. Rodrigo comparte la idea de que mejorar la salud emocional es clave para incrementar ingresos y tomar mejores decisiones financieras. También discuten la dificultad de salir de la mentalidad de pobreza y cómo cultivar hábitos de ahorro puede llevar a una mayor tranquilidad financiera.

A veces la vida se siente bien, pero por dentro algo no termina de estar en su lugar.En este episodio, Luis Ernesto “El Güero” Franco comparte un capítulo de su historia que pocos conocen: cómo las heridas de su infancia regresaron años después en forma de vacío, ansiedad y cansancio emocional.Aquí hablamos de trauma, salud mental, fe y el proceso real de reconstruirte cuando te das cuenta de que no puedes seguir viviendo igual.Es una conversación cercana, honesta, que toca fibras muy sensibles y te acompañan mientras manejas, caminas o haces tu día.Y si tú también estás buscando un punto de apoyo, aunque sea pequeño, aquí va uno, te invito a vivir 21 días de gratitud, un espacio para volver a ti, recuperar paz y ver tu vida con más claridad.👇🏻Inscríbete aquí: https://almamatters.com/gratitud*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.

María Elena Badillo, psicóloga clínica y guía espiritual, comparte valiosas perspectivas sobre la gratitud. Habla sobre cómo esta práctica no solo mejora nuestra salud emocional, sino que también transforma nuestra relación con el dinero y fortalece las conexiones personales. Discute la diferencia entre gratitud genuina y el positivismo tóxico, y cómo la gratitud activa neuroplasticidad y mejora la toma de decisiones. Propone un reto de 21 días para cultivar este hábito y menciona cómo puede sanar heridas transgeneracionales.

A veces creemos que el cansancio, la rigidez del cuerpo o esa sensación de “me estoy apagando” son cosas de la edad, pero no siempre es así.En este episodio Ceci Aguilera, entrenadora personal certificada y especialista en movimiento consciente te explica cómo la pérdida de músculo después de los 30 impacta tu energía, tu estado de ánimo, tu metabolismo y hasta tu independencia en el futuro.Por qué el músculo es un órgano de longevidad, qué papel juega en tu salud emocional y cómo pequeños hábitos pueden cambiar por completo la forma en la que envejeces.Si últimamente te has sentido más débil, más cansado o desconectado de tu cuerpo, este episodio es para ti.Y así como necesitamos fuerza física para movernos con libertad, también necesitamos fuerza interna para avanzar en nuestra vida.Si quieres trabajar eso que hoy no te deja dar el siguiente paso, te dejo mi clase: “Rompe las barreras y diseña la vida que deseas.”👇🏻Inscríbete aquí: https://marcoantonioregil.com/vida-podcast/*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.

Ludivina Córdoba, mentora en finanzas personales, y Marina Armendares, neuropsicóloga y CEO de Capitelle Finance, exploran cómo las estrategias psicológicas en ventas nos llevan a gastar más. Hablan del FOMO, la urgencia de promociones y cómo las marcas manipulan nuestras emociones. También proponen el YOMO, una nueva forma de ver el consumo. Discuten la importancia de esperar 72 horas antes de comprar y ofrecen trucos para evitar compras impulsivas y falsas ofertas. Además, analizan el costo real de las compras y el peligro del 'tarjetazo'.