Dr. Nirdosh Kohra

El Dr. Nirdosh Kohra es un médico cirujano e instructor de meditación con gran experiencia en sanación integral. En esta conversación, hablan sobre cómo las emociones no gestionadas afectan nuestra salud física y mental. Discuten la importancia de integrar medicina tradicional y complementaria para una verdadera sanación. También abordan el impacto negativo de la soledad y cómo liberar emociones a través del movimiento puede mejorar el bienestar. Finalmente, ofrecen estrategias para manejar emociones en las relaciones interpersonales.