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360 - La conexión entre emociones y salud - Marco Antonio Regil y Dr. Nirdosh Kohra

El Podcast de Marco Antonio Regil

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La Soledad y su Impacto en la Salud

Este capítulo examina cómo la soledad puede ser más perjudicial para la salud que la falta de hábitos saludables, destacando la importancia de las conexiones emocionales. Se presentan datos que muestran la relación entre la soledad, la salud mental y física, y se sugiere que la calidad de las relaciones es crucial para la longevidad y la felicidad.

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