#19288

Mentioned in 2 episodes

Mikrotrening

Book •

Mentioned by

Jon Skjævestad

Mentioned in 2 episodes

Mentioned by

Jon Skjævestad

as a book about the benefits of micro-training.

#204. Biologisk aldring, hvordan få flere friske leveår og psykisk helse. Med lege Jon Skjævestad.

Nevnt av

Torkil Færø

som en nylig bestilt bok om mikrotrening.

#182. Den overraskende kunsten i å hvile effektivt – og hvorfor du trenger det. Med lege Torkil Færø.

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!

App store banner

Play store banner