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Darm mit Charme
Book • 2017
In 'Darm mit Charme' erklärt Giulia Enders spannend und unterhaltsam, wie wichtig der Darm für unseren Körper und Geist ist.
Der Darm ist nicht nur ein simples Verdauungsorgan, sondern ein hochkomplexes und wunderbares Organ, das zwei Drittel unseres Immunsystems trainiert, Energie für den Körper beschafft und das größte Nervensystem nach dem Gehirn hat.
Das Buch behandelt Themen wie Darmflora, Allergien, Übergewicht und Depressionen und zeigt, wie man durch die richtige Pflege des Darms die eigene Gesundheit verbessern kann.
Die aktualisierte Auflage enthält ein zusätzliches Kapitel über neue wissenschaftliche Erkenntnisse.
Der Darm ist nicht nur ein simples Verdauungsorgan, sondern ein hochkomplexes und wunderbares Organ, das zwei Drittel unseres Immunsystems trainiert, Energie für den Körper beschafft und das größte Nervensystem nach dem Gehirn hat.
Das Buch behandelt Themen wie Darmflora, Allergien, Übergewicht und Depressionen und zeigt, wie man durch die richtige Pflege des Darms die eigene Gesundheit verbessern kann.
Die aktualisierte Auflage enthält ein zusätzliches Kapitel über neue wissenschaftliche Erkenntnisse.
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Von Kati Ernst erwähnt als ein einflussreiches Buch, das das Thema Mikrobiom in Deutschland bekannt machte.
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#057 Happy Darm 🤝 happy you - Wie das Mikrobiom Immunsystem, Psyche, Stoffwechsel uvm beeinflusst
