

#6265
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Aprende a descansar
Book • 2021
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como la autora del libro y presentadora del podcast.

Jana Fernández

27 snips
#277 - Herramientas de IA para la vida cotidiana
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al inicio de la entrevista, destacando el título del libro y su relevancia para la conversación.

Pepe García

18 snips
#118 - Jana Fernández: Cómo descansar para vivir mejor
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as a resource for learning how to rest.

Jana Fernández

16 snips
#265 - Eje intestino-cerebro: alimentación sin aditivos y ayuno para una microbiota sana y funcional
Mencionado como el libro escrito por ![undefined]()

, la presentadora del podcast.

Jana Fernández

14 snips
#276 - Hicimos la luz y perdimos la noche
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como su propio libro y como una guía práctica para mejorar la salud y el entorno.

Jana Fernández

#280 - Cómo prepararnos para una vida más larga, saludable y plena
Mencionado por la propia autora como una guía práctica para mejorar el descanso.

Productividad: hacer menos, renunciar más, con Miquel Nadal
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como su propio libro.

Jana Fernández

#279 - Microbiota: Diana terapéutica para la longevidad
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as the book she authored on well-being and rest.

Jana Fernández

#281 - Confianza, propósito y pensamiento crítico: la 'vacuna' para un mundo cansado


