

#10300
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Aprende a descansar
Book • 2021
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al inicio de la entrevista, destacando el título del libro y su relevancia para la conversación.

Pepe García

18 snips
#118 - Jana Fernández: Cómo descansar para vivir mejor
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as a resource for learning how to rest.

Jana Fernández

16 snips
#265 - Eje intestino-cerebro: alimentación sin aditivos y ayuno para una microbiota sana y funcional
Mencionado por la propia autora como una guía práctica para mejorar el descanso.

Productividad: hacer menos, renunciar más, con Miquel Nadal