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La paradoja de la elección

Book • 2004
En 'La paradoja de la elección', Barry Schwartz argumenta que aunque se asume que más opciones conducen a más libertad y bienestar, en realidad, una gran cantidad de opciones puede producir parálisis y insatisfacción.

El libro explora cómo el exceso de opciones puede aumentar el estrés, la ansiedad y las expectativas, llevando a una menor satisfacción con las decisiones tomadas.

Schwartz también discute cómo la restricción de opciones puede, en algunos casos, mejorar la calidad de las decisiones y el bienestar general.

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Recomendado por la Dra. Rosa Molina para comprender la dificultad de renunciar a opciones en la toma de decisiones.
272: Cómo Tomar Mejores Decisiones, con Rosa Molina
Mencionado por Ana Molina al hablar sobre la paradoja de la elección y la parálisis por análisis.
1. Cómo nos enganchamos a la tecnología y herramientas para un uso saludable

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