Ana Molina
Dermatóloga y divulgadora científica; coanfitriona del pódcast De Piel a Cabeza, donde guía conversaciones sobre salud física y mental con evidencia y tono cercano.
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Mar 9, 2025 • 1h 7min
¿El ejercicio mejora o empeora la piel? Todas las respuestas, con Ana Molina. Episodio 351
Ana Molina, dermátologa y experta en cuidado de la piel, comparte su valioso conocimiento sobre la relación entre el ejercicio y la salud cutánea. Habla sobre los increíbles beneficios del ejercicio en la producción de colágeno y elastina, pero también advierte sobre los efectos negativos del sudor, la contaminación y el sol. Destaca la importancia de usar protectores solares adecuados y recomienda productos de retinol para mejorar la piel. Además, aclara mitos sobre el sudor y su papel en la desintoxicación.
Nov 18, 2021 • 41min
292: Cuidar la Piel con buenos Hábitos y buenos Cosméticos, con la Dra. Ana Molina
En este programa nos acompaña la Dra. Ana Molina, dermatóloga y profesora en la Universidad Autónoma de Madrid, quien comparte su pasión por la salud cutánea. Discutimos cómo el ejercicio mejora la piel al incrementar la circulación, y cómo el sudor es inodoro; es la microbiota la que produce el olor. Ana sugiere duchas adecuadas para cuidar la barrera cutánea, y destaca la importancia de una dieta rica en antioxidantes. También aborda el impacto de la contaminación y el exposoma en el envejecimiento cutáneo. ¡No te lo pierdas!
