Ana Molina

Presentadora y coautora del pódcast De Piel a Cabeza, especializada en salud y medicina dermatológica; en el episodio guía la conversación sobre el libro Mentir y presenta evidencia científica sobre la mentira y sus efectos.

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Mar 9, 2025 • 1h 7min

¿El ejercicio mejora o empeora la piel? Todas las respuestas, con Ana Molina. Episodio 351

Ana Molina, dermátologa y experta en cuidado de la piel, comparte su valioso conocimiento sobre la relación entre el ejercicio y la salud cutánea. Habla sobre los increíbles beneficios del ejercicio en la producción de colágeno y elastina, pero también advierte sobre los efectos negativos del sudor, la contaminación y el sol. Destaca la importancia de usar protectores solares adecuados y recomienda productos de retinol para mejorar la piel. Además, aclara mitos sobre el sudor y su papel en la desintoxicación.

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