Ana Molina

Dermatóloga y co-presentadora del podcast "De Piel a Cabeza", donde comparte información sobre salud física y mental.

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Mar 9, 2025 • 1h 7min

¿El ejercicio mejora o empeora la piel? Todas las respuestas, con Ana Molina. Episodio 351

Ana Molina, dermátologa y experta en cuidado de la piel, comparte su valioso conocimiento sobre la relación entre el ejercicio y la salud cutánea. Habla sobre los increíbles beneficios del ejercicio en la producción de colágeno y elastina, pero también advierte sobre los efectos negativos del sudor, la contaminación y el sol. Destaca la importancia de usar protectores solares adecuados y recomienda productos de retinol para mejorar la piel. Además, aclara mitos sobre el sudor y su papel en la desintoxicación.