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La Revolución del Sueño
Transformando tu vida, una noche a la vez
Book • 2016
En *La Revolución del Sueño*, Arianna Huffington aborda la crisis global de privación de sueño y su impacto en la salud, el desempeño laboral y la felicidad.
Ofrece una exploración científica y personal del sueño, desde su historia hasta los últimos avances en la ciencia del sueño, y proporciona consejos prácticos para mejorar la calidad del sueño.
Ofrece una exploración científica y personal del sueño, desde su historia hasta los últimos avances en la ciencia del sueño, y proporciona consejos prácticos para mejorar la calidad del sueño.
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Jana Fernández
18 snips
#118 - Jana Fernández: Cómo descansar para vivir mejor
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Ana Molina
4. Las 10 dudas más frecuentes sobre el sueño y herramientas para dormir mejor
