Tengo un Plan

Gero Arias, un creador de contenido y escalador conocido por sus creativos retos en redes sociales, comparte su inspiradora historia de superación tras perder dos dedos en un accidente. Habla sobre cómo el desafío físico de las dominadas se ha convertido en una poderosa herramienta de resiliencia. También reflexiona sobre la presión de la fama, sus luchas con adicciones y cómo el apoyo de su comunidad lo impulsa a seguir adelante. ¡Una conversación llena de motivación y aprendizajes sobre el crecimiento personal!

Vicente Mera, médico especialista en medicina interna y experto en medicina antienvejecimiento, comparte valiosos consejos para mantener una salud óptima. Habla sobre cómo la inteligencia artificial está revolucionando la predicción de problemas de salud y el papel crucial de la suplementación personalizada. También aborda la importancia de la salud intestinal y su relación con el bienestar general. Además, discute la influencia del estilo de vida y la actividad física en la longevidad, enfatizando hábitos que pueden mejorar la calidad de vida.

En esta entrega, se analizan las oportunidades de negocio más rentables para 2025, desde lanzar una marca personal hasta el uso de la inteligencia artificial. Se destacan las estrategias de monetización a través del marketing de afiliación y la importancia de identificar nichos desatendidos. También se exploran ejemplos inspiradores, como un empresario que desafía las expectativas en Marrakech. Además, se ofrece una reflexión sobre el emprendimiento y la fusión de la pasión personal con los negocios en un entorno digital globalizado.

Héctor Chamizo, periodista económico con acceso a Wall Street, explora la actualidad financiera global. Habla sobre la elevada deuda de Japón y sus lecciones para otros países, así como los desafíos económicos en España y Argentina. Comenta sobre la guerra comercial, los aranceles y su impacto en el consumo. También analiza estrategias de inversión en oro y bitcoin, destacando la importancia de diversificar ante posibles crisis. Además, reflexiona sobre el futuro del periodismo económico en plataformas digitales.

Fernando Sánchez es un economista español y fundador de "Invertir desde Cero", donde ha enseñado a más de 50,000 personas sobre finanzas. En esta conversación, destaca la falta de educación financiera en España y su impacto en el futuro económico. Habla sobre la importancia del interés compuesto y la diversificación en inversiones, desmitificando la idea de que la Bolsa es un casino. También analiza cómo la inteligencia artificial está transformando el mercado y la necesidad de un análisis cuidadoso en las decisiones de inversión.

Javier Arizmendi, exfutbolista de equipos como Atlético de Madrid y Valencia, comparte su transformación en asesor financiero. Habla sobre los desafíos que enfrentan los deportistas al gestionar su dinero y la importancia de la educación financiera. Arizmendi también discute estrategias de inversión accesibles y cómo evitar errores comunes en la gestión de finanzas personales. Reflexiona sobre la presión que sienten los jóvenes atletas, la necesidad de apoyo en su transición y la aplicación de su experiencia deportiva en el ámbito financiero.

Claudia Nicolasa, psicóloga y experta en comportamiento humano, nos ofrece una mirada penetrante sobre la manipulación y el narcisismo. Habla sobre cómo reconocer patrones dañinos en las relaciones y la importancia del autoconocimiento. Explora la comunicación no verbal y los gestos que delatan mentiras, además de compartir estrategias para establecer límites con manipuladores. También se reflexiona sobre el impacto de la ambición en la vida personal y profesional, y la complejidad del narcisismo en la dinámica de pareja.

En esta charla, Eduard Estivill, médico especializado en neurofisiología y pediatría, comparte su visión sobre el sueño. Discute la importancia de establecer rutinas nocturnas y cómo la calidad del sueño impacta la salud física y mental. Estivill también desmitifica la idea de recuperar el sueño perdido y habla de la influencia de la genética en nuestras necesidades de descanso. Además, ofrece consejos prácticos para mejorar el sueño, especialmente en adolescentes, y explora el curioso vínculo entre el café, el ejercicio y el buen descanso.

El podcast aborda la conexión entre la deuda y la inflación, enfatizando sus efectos en la economía personal. Se discuten estrategias efectivas para gestionar ahorros y la importancia de diversificar inversiones internacionales. También se analiza la viabilidad futura de las pensiones y cómo las decisiones de inversión a largo plazo pueden impactar significativamente en la acumulación de riqueza. Además, se exploran las ventajas de los ETFs frente a los fondos de inversión en España y la importancia de mantener una visión a largo plazo en todas las decisiones financieras.

Gabriel Rolón, psicoanalista argentino y popular autor, explora en la charla temas relevantes para el bienestar mental. Analiza la búsqueda de sentido en la vida y la importancia de la introspección para alinear nuestras acciones con valores éticos. También reflexiona sobre el amor propio, advirtiendo sobre los peligros del ego y la necesidad de relaciones equilibradas. Rolón comparte anécdotas sobre cómo nuestras experiencias tempranas forjan elecciones amorosas, destacando la valentía necesaria para enfrentar miedos y decidir con autenticidad en un mundo incierto.