Ich frage für einen Freund - Der Sex-Podcast für Erwachsene
Hamburger Abendblatt
Willkommen bei Ich frage für einen Freund – dem Sexpodcast, der Klartext redet! Moderator Hajo Schumacher hakt ungeniert bei der erfahrenen Sexualtherapeutin Katrin Hinrichs nach und gemeinsam beleuchten sie die Stolpersteine und Herausforderungen des Sexlebens.
Du hast Fragen rund um Sexualität und Beziehungen, die du dich vielleicht nicht einmal deinen besten Freunden zu fragen traust? Hier bekommst du ehrliche und fundierte Antworten – ganz offen und ohne Tabus. Ob es um Erektionsprobleme, das Navigieren in offenen Beziehungen oder die Auswirkungen von Pornografie geht: Wir schaffen einen vertrauensvollen Raum, in dem du dich informieren und deine brennendsten Fragen loswerden kannst.
Egal, ob du Single bist oder in einer festen Partnerschaft lebst – Ich frage für einen Freund bietet dir praktische Tipps und alltagstaugliche Ratschläge, um dein eigenes Sexualleben zu verstehen, zu verbessern und mehr Freude und Zufriedenheit zu finden.
Empfohlen von Jan Böhmermann! Schalte ein und sei dabei, wenn wir uns den Tücken des Sexlebens ganz offen stellen.
#Sexpodcast #Sex #Liebe #Beziehungen #Sexualität #Aufklärung #Gesprächsstoff
#Intimität #Partnerschaft #Erotik #Lust #Orgasmus #Verhütung
Impressum: www.abendblatt.de/service/unternehmen/article109174655/Impressum.html
Du hast Fragen rund um Sexualität und Beziehungen, die du dich vielleicht nicht einmal deinen besten Freunden zu fragen traust? Hier bekommst du ehrliche und fundierte Antworten – ganz offen und ohne Tabus. Ob es um Erektionsprobleme, das Navigieren in offenen Beziehungen oder die Auswirkungen von Pornografie geht: Wir schaffen einen vertrauensvollen Raum, in dem du dich informieren und deine brennendsten Fragen loswerden kannst.
Egal, ob du Single bist oder in einer festen Partnerschaft lebst – Ich frage für einen Freund bietet dir praktische Tipps und alltagstaugliche Ratschläge, um dein eigenes Sexualleben zu verstehen, zu verbessern und mehr Freude und Zufriedenheit zu finden.
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Episodes
Mentioned books
Jun 10, 2022 • 24min
Wenn Sex heilt
So, jetzt mal ganz entspannt hinlegen, die Augen schließen, das Räucherstäbchen inhalieren und die fremden Hände auf der Haut genießen. Klingt ganz leicht und ist doch unendlich schwierig, so eine Tantra-Massage. Einfach mal versuchen, rät die Hamburger Sexualtherapeutin Katrin Hinrichs, aber bitte nur bei bewährten Fachkräften. Den wie überall auf dem Esoterikmarkt wird auch mit der alten asiatischen Kunst des Tantra durchaus Schindluder getrieben, merkt Journalist Hajo Schumacher an, der atü,ich nur für eine Freud fragt und diesmal sogar von dessen Erfahrungen berichtet. Zunächst einmal erfordere Tantra Mut. Den vor die Massage hat der Tantriker das offene Gespräch gesetzt. Zweite Herausforderung: Geduld. Den die Massage dauert Ger al zwei Stunden. Und genau hier liege der therapeutische Wert in Zeiten von allgegenwärtigem Expresssex, sagt Hinrichs: loslassen, abgeben, vielleicht Lachen oder weinen, alles geschehen lassen, gehalten werden, entspannen. Es ist gleichzeitig eine Übung, der eigenen Scham zu begegnen und eine neue Art sexueller Wachsamkeit zu entwickeln. Für ein paar Kalauer ist auch noch Zeit, zum Beispiel die Frage, was schwarzweiße Bären nachts so machen? Richtig: Pantra.
May 27, 2022 • 19min
Ein Hoch dem Obwohl-Sex
Ach Schatz, heute nicht! Wer kennt diesen Satz nicht? Dummerweise war gestern auch schon nichts los. Und morgen sieht's nicht viel besser aus. Im Sex-Podcast "Ich frage für einen Freund" gehen Sexexpertin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher der Frage nach, wie und warum sich die Körperlichkeit langsam aber sicher aus so vielen Beziehungen schleicht.
May 13, 2022 • 26min
Der kleine Flirt-Berater
Katrin Hinrichs, eine erfahrene Sexualexpertin, beleuchtet die Kunst des Flirtens. Sie ermutigt dazu, die Leichtigkeit des Flirtens zurückzugewinnen, und kritisiert die geschäftsmäßige Online-Kommunikation, die den klassischen Flirt ersetzt. Hajo Schumacher bringt persönliche Anekdoten ein, während Katrin praktische Tipps gibt, wie man kleine Signale der Zuneigung im Alltag setzt. Besonders spannend ist die Diskussion über die feine Grenze zwischen harmlosen Flirts und Übergriffigkeit in Zeiten von #metoo.
Apr 29, 2022 • 24min
Soll ich bleiben? Soll ich gehen?
Katrin Hinrichs, eine erfahrene Sextherapeutin aus Hamburg und Gastgeberin des Podcasts 'Der Mutmacher', spricht über die Herausforderungen in langfristigen Beziehungen. Sie erklärt, warum Paare oft zu spät Hilfe suchen und wie mangelnde Kommunikation sexuelle Probleme verstärken kann. Interessant ist ihr Ansatz zur Identifikation von Beziehungssignalen wie Gereiztheit und Verlust von Freude. Sie gibt praktische Tipps für eine bessere Kommunikation und ermutigt Paare, sich frühzeitig Hilfe zu suchen, um ihre Lust und Genussfähigkeit zurückzugewinnen.
Apr 15, 2022 • 24min
Aufklärung
Früher herrschte die Verbotsmoral, heute dominiert die Gebotsmoral, die diktiert, was man alles wollen soll. Dieser sexuelle Imperativ überfordert Heranwachsende ebenso wie reifere Menschen. Die bange Frage lautet: Muß ich das auch alles machen, was da im Internet vorgeturnt wird? Im Sex-Podcast "Ich frage für einen Freund" berichtet Sex-Expertin Katrin Hinrichs im Gespräch mit dem Journalisten Hajo Schumacher vom sexuellen Leistungsdruck einerseits und einer großen Scham andererseits. Zwischen digitalem Turbo-Porno und einer neu erwachten Prüderie war Aufklärung nie so wichtig wie heute: Was willst Du wirklich? Was fühlt sich gut an? Und was ist unangenehm? Eine gute Aufklärung, die möglichst früh beginnt, sei die beste Mißbrauchsvorsorge und Voraussetzung für das Navigieren durch die digitale getriebene neosexuelle Revolution, weiß Hinrichs. Plus: Warum Doktorspiele willkommen sind, ein einzelnes Gespräch meist wenig nützt und Mentoren so wichtig sind.
Apr 1, 2022 • 32min
Das Geschenk der mittleren Jahre
Katrin Hinrichs ist eine Hamburger Sexexpertin und Sexualtherapeutin, die auf erfrischende Weise das Thema "Geschenk der mittleren Jahre" beleuchtet. Sie warnt davor, die Jahre um die 50 als stressig zu empfinden, und ruft zu einem Perspektivwechsel auf: Die Gelassenheit nimmt zu, und es ist Zeit, sich selbst etwas Gutes zu tun. Hinrichs gibt Einblicke in den Umgang mit Hormonschwankungen, erklärt, wie Kleidung das Selbstwertgefühl steigern kann, und vermittelt, dass Sexualität eine umfassende Kraftquelle sein kann.
Mar 18, 2022 • 21min
Krieg, Sex und Frieden
Krieg und Sex? Was haben beide miteinander zu tun? Eine ganze Menge, findet Sex-Expertin Katrin Hinrichs. Im Gespräch mit dem Journalisten Hajo Schumacher für den Abendblatt-Podcast "Ich frage für einen Freund" geht es ausnahmsweise nicht um Spaß im Bett, sondern über die Waffe Sex. Vergewaltigungen gehören zum Krieg, das Demütigen und Erniedrigen wehrloser, oft sogar minderjähriger Frauen ist wohl die brutalste Methode, den Feind zu quälen und zu erniedrigen. Was aber bedeuten derlei Erfahrungen für die Opfer, für die Täter und für nachfolgende Generationen? Lassen sich die Traumata je verarbeiten? Kann eine offene, liebevolle und gesunde Aufklärung derlei Kriegsgräuel zumindest reduzieren? Fazit: Guter Sex ist praktische Friedensarbeit.
Mar 4, 2022 • 24min
Du kannst nicht früh genug an später denken
400.000 Hochzeiten stehen 148.000 Scheidungen im Jahr gegenüber. Warum ist das eigentlich so? Liegt es an falschen Erwartungen?
Feb 18, 2022 • 24min
Beim Sexunfall kommt (meistens) keine Polizei
Was ist eigentlich ein echter Sexunfall, und was in Wahrheit nur ein kleines Missgeschick? Katrin Hinrichs klärt auf und warnt vor wirklich gefährlichen Praktiken.
Feb 4, 2022 • 23min
Rote Lippen soll man küssen – und nicht nur die
Wie war das mit dem ersten Kuss? Welche Rolle spielt das Küssen noch in langjährigen Beziehungen? Und was ist überhaupt ein „richtiger“ Kuss?
