Ich frage für einen Freund - Der Sex-Podcast für Erwachsene
Hamburger Abendblatt
Willkommen bei Ich frage für einen Freund – dem Sexpodcast, der Klartext redet! Moderator Hajo Schumacher hakt ungeniert bei der erfahrenen Sexualtherapeutin Katrin Hinrichs nach und gemeinsam beleuchten sie die Stolpersteine und Herausforderungen des Sexlebens.
Du hast Fragen rund um Sexualität und Beziehungen, die du dich vielleicht nicht einmal deinen besten Freunden zu fragen traust? Hier bekommst du ehrliche und fundierte Antworten – ganz offen und ohne Tabus. Ob es um Erektionsprobleme, das Navigieren in offenen Beziehungen oder die Auswirkungen von Pornografie geht: Wir schaffen einen vertrauensvollen Raum, in dem du dich informieren und deine brennendsten Fragen loswerden kannst.
Egal, ob du Single bist oder in einer festen Partnerschaft lebst – Ich frage für einen Freund bietet dir praktische Tipps und alltagstaugliche Ratschläge, um dein eigenes Sexualleben zu verstehen, zu verbessern und mehr Freude und Zufriedenheit zu finden.
Empfohlen von Jan Böhmermann! Schalte ein und sei dabei, wenn wir uns den Tücken des Sexlebens ganz offen stellen.
#Sexpodcast #Sex #Liebe #Beziehungen #Sexualität #Aufklärung #Gesprächsstoff
#Intimität #Partnerschaft #Erotik #Lust #Orgasmus #Verhütung
Impressum: www.abendblatt.de/service/unternehmen/article109174655/Impressum.html
Du hast Fragen rund um Sexualität und Beziehungen, die du dich vielleicht nicht einmal deinen besten Freunden zu fragen traust? Hier bekommst du ehrliche und fundierte Antworten – ganz offen und ohne Tabus. Ob es um Erektionsprobleme, das Navigieren in offenen Beziehungen oder die Auswirkungen von Pornografie geht: Wir schaffen einen vertrauensvollen Raum, in dem du dich informieren und deine brennendsten Fragen loswerden kannst.
Egal, ob du Single bist oder in einer festen Partnerschaft lebst – Ich frage für einen Freund bietet dir praktische Tipps und alltagstaugliche Ratschläge, um dein eigenes Sexualleben zu verstehen, zu verbessern und mehr Freude und Zufriedenheit zu finden.
Empfohlen von Jan Böhmermann! Schalte ein und sei dabei, wenn wir uns den Tücken des Sexlebens ganz offen stellen.
#Sexpodcast #Sex #Liebe #Beziehungen #Sexualität #Aufklärung #Gesprächsstoff
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Episodes
Mentioned books
Sep 2, 2022 • 28min
Bin ich zum alt zum Tindern?
Katrin Hinrichs, eine erfahrene Sexologin aus Hamburg, beantwortet spannende Fragen zu Beziehungen und Sexualität. Sie diskutiert, wie Altersnudismus und Selbstliebe miteinander verbunden sind. Online-Dating im Alter wird als Chance zur Sexualität entdeckt, während sie die Bedeutung von Körperwahrnehmung und Intimität betont. Zudem geht es um kreative Möglichkeiten wie Rollenspiele im Hotel, um die Beziehung aufzufrischen. Ihre Ratschläge sind ein Plädoyer für Neugier und Kommunikation in der Sexualität.
Aug 19, 2022 • 34min
Liebeskummer - Hilft Sex mit der Ex?
Ablenkungssex, toxisches Grübeln oder einfach Wüten - in jedem Land, in jeder Kultur, in jedem Alter: Liebeskummer ist ein universaler Schmerz, den fast jeder Mensch auf der Welt kennt. Aber wie umgehen mit tiefer Traurigkeit und Leere? Die Hamburger Sexualtherapeutin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher erklären die Phasen der Trauer und Wege aus dem Tal, wissen Rat im Umgang mit Ohnmachtsgefühlen und Selbstzweifeln, empfehlen Strategien, um die düstere Zeit besser durchzustehen und beantworten heikle Fragen: Ist Ablenkungssex ratsam? Leiden Frauen anders als Männer? Wut rauslassen oder weg atmen? Gibt es Pillen gegen die Traurigkeit? Wie lässt sich Hass in Mitgefühl verwandeln? Und wie bremsen wir unser Gehirn aus, den elenden Verräter?
Aug 5, 2022 • 26min
Tinte auf dem Füller - warum Liebesbriefe sexy sind
Hefte raus, jetzt wird geschrieben, und zwar mit der Hand - Anaïs Nin, Henry Miller und Charles Bukowski haben vorgemacht, wie erotisch Worte sein können. Also keine falsche Scheu, fordert die Hamburger Sexualtherapeutin Katrin Hinrichs und ermutigt Journalist Hajo Schumacher, der wieder für einen Freund fragt, mal wieder zum Füller zu greifen und Zartes bis Hartes aufs Papier zu tupfen. Was ist schöner und romantischer als ein paar unerwartete heiße Zeilen zu bekommen, einen herzlichen Dank für die letzte Nacht oder ein paar sinnliche Phantasien? Altmodisch? Aber nein. Liebesbriefe kommen nie aus der Mode und sind allemal erregender als digitale Ratzfatz-Kommunikation mit "HDL" ("Hab´ Dich lieb") oder "MömiDiku" (Möchte mit Dir kuscheln). Wer Liebesbriefe schreibt, übt sich im Sex mit Worten und bekommt einen wunderbaren Begleiteffekt mitgeliefert: die eigenen Gedanken, Wünsche und Träume ordnen sich beim Schreiben fast wie von selbst.
Jul 22, 2022 • 26min
Die Kunst des Berührens - Orgasmen beim Friseur
Streichelt Markus Söder gefühlvoller als Daniel Günther? In Deutschland herrscht ein Nord-Süd-Gefälle der Zärtlichkeit, angeblich berühren sich Liebende in Bayern deutlich mehr als an der Küste. Das muss sich ändern, fordert Sexualtherapeutin Katrin Hinrichs und erklärt dem Journalisten Hajo Schumacher, der natürlich nur für einen Freund fragt, was der Unterschied ist zwischen automatisiertem Anfassen und der Kunst des Berührens, die extrem erotisch sein kann. Ob Orgasmen beim Friseur, Schauer durch Mikrofonkabel oder Erdbeben am Ohrläppchen - der Körper ist eine gigantische Nutz- und Lustfläche, eine erotische Spielwiese, die erkundet werden will. Mit Schlängel-Technik, Absichtslosigkeit und Neugier lässt sich der Parasympathikus stimulieren, der für Entspannung sorgt und damit für richtig guten Sex.
Jul 8, 2022 • 23min
Lob dem Quickie
Katrin Hinrichs, eine erfahrene Sex-Therapeutin aus Hamburg, erörtert zusammen mit Journalist Hajo Schumacher die Vorzüge des Quickies. Sie entkräftet das negative Image dieser spontanen Sexform und erklärt, wie sie Beziehungen stärken kann. Praktische Tipps für perfekte Quickie-Orte wie der Strand oder während einer Zugfahrt werden ebenso diskutiert wie die aufregenden Risiken des Erwischtwerdens. Zudem klärt sie über nötige Vorsorgemaßnahmen und die verschiedenen Typen von Quickies auf, die für noch mehr Würze im Liebesleben sorgen.
Jun 24, 2022 • 25min
Wie wir länger lieben
Katrin Hinrichs, eine Sexualexpertin aus Hamburg, teilt wertvolle Erkenntnisse zu langjährigen Beziehungen. Sie spricht über die wissenschaftlichen Forschungen von Helen Fischer zu Beziehungsdynamiken und wie verschiedene Botenstoffe die Liebe beeinflussen. Zudem wird diskutiert, was Paare zusammenhalten kann: emotionale Kommunikation und kleine Aufmerksamkeiten. Praktische Tipps wie der Daily Lift-Up und der Umgang mit Beziehungskonflikten werden beleuchtet, um die Intimität zu stärken und die Liebe frisch zu halten.
Jun 10, 2022 • 24min
Wenn Sex heilt
So, jetzt mal ganz entspannt hinlegen, die Augen schließen, das Räucherstäbchen inhalieren und die fremden Hände auf der Haut genießen. Klingt ganz leicht und ist doch unendlich schwierig, so eine Tantra-Massage. Einfach mal versuchen, rät die Hamburger Sexualtherapeutin Katrin Hinrichs, aber bitte nur bei bewährten Fachkräften. Den wie überall auf dem Esoterikmarkt wird auch mit der alten asiatischen Kunst des Tantra durchaus Schindluder getrieben, merkt Journalist Hajo Schumacher an, der atü,ich nur für eine Freud fragt und diesmal sogar von dessen Erfahrungen berichtet. Zunächst einmal erfordere Tantra Mut. Den vor die Massage hat der Tantriker das offene Gespräch gesetzt. Zweite Herausforderung: Geduld. Den die Massage dauert Ger al zwei Stunden. Und genau hier liege der therapeutische Wert in Zeiten von allgegenwärtigem Expresssex, sagt Hinrichs: loslassen, abgeben, vielleicht Lachen oder weinen, alles geschehen lassen, gehalten werden, entspannen. Es ist gleichzeitig eine Übung, der eigenen Scham zu begegnen und eine neue Art sexueller Wachsamkeit zu entwickeln. Für ein paar Kalauer ist auch noch Zeit, zum Beispiel die Frage, was schwarzweiße Bären nachts so machen? Richtig: Pantra.
May 27, 2022 • 19min
Ein Hoch dem Obwohl-Sex
Ach Schatz, heute nicht! Wer kennt diesen Satz nicht? Dummerweise war gestern auch schon nichts los. Und morgen sieht's nicht viel besser aus. Im Sex-Podcast "Ich frage für einen Freund" gehen Sexexpertin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher der Frage nach, wie und warum sich die Körperlichkeit langsam aber sicher aus so vielen Beziehungen schleicht.
May 13, 2022 • 26min
Der kleine Flirt-Berater
Katrin Hinrichs, eine erfahrene Sexualexpertin, beleuchtet die Kunst des Flirtens. Sie ermutigt dazu, die Leichtigkeit des Flirtens zurückzugewinnen, und kritisiert die geschäftsmäßige Online-Kommunikation, die den klassischen Flirt ersetzt. Hajo Schumacher bringt persönliche Anekdoten ein, während Katrin praktische Tipps gibt, wie man kleine Signale der Zuneigung im Alltag setzt. Besonders spannend ist die Diskussion über die feine Grenze zwischen harmlosen Flirts und Übergriffigkeit in Zeiten von #metoo.
Apr 29, 2022 • 24min
Soll ich bleiben? Soll ich gehen?
Katrin Hinrichs, eine erfahrene Sextherapeutin aus Hamburg und Gastgeberin des Podcasts 'Der Mutmacher', spricht über die Herausforderungen in langfristigen Beziehungen. Sie erklärt, warum Paare oft zu spät Hilfe suchen und wie mangelnde Kommunikation sexuelle Probleme verstärken kann. Interessant ist ihr Ansatz zur Identifikation von Beziehungssignalen wie Gereiztheit und Verlust von Freude. Sie gibt praktische Tipps für eine bessere Kommunikation und ermutigt Paare, sich frühzeitig Hilfe zu suchen, um ihre Lust und Genussfähigkeit zurückzugewinnen.
