Tiene Sentido

Ángel Durántez, pionero en Medicina de la Longevidad en España y autor de "Joven a los 100", comparte sus insights sobre cómo vivir más y mejor. Destaca que la longevidad no solo es cuestión de genética, sino de hábitos. Habla sobre la importancia del Omega 3 y desmitifica la idea de que envejecemos necesariamente con enfermedades. Además, se adentra en el impacto del estilo de vida en nuestra salud y la posibilidad de revertir la edad biológica a través de avances científicos, resaltando la medicina proactiva.

🎙️ Únete a Pódcast Mastery y descubre cómo lanzar con éxito un pódcast en YouTube: eloisawolf.com/podcast ------------------------------------Hoy entrevistamos a Eloísa Wolf, ExGoogle y ExYouTube, que ha trabajado con más de 150 canales y marcas ayudándoles a generar más de 10 millones de suscriptores, más de mil millones de visualizaciones y más de 20 millones de dólares en ganancias a través de un enfoque basado en datos, estrategia y conocimiento interno de YouTube.En esta entrevista Eloísa nos brinda una masterclass para entender el algoritmo, comprender cómo crear vídeos y canales que lo seduzcan y construir un negocio basado en YouTube. 00:00 Intro04:29 Presentamos a la arquitecta de nuestro éxito en YouTube  05:54 ¿Vídeos largos funcionan mejor que los cortos?  07:21 "Publicar Shorts no afecta a tu canal"  08:02 Esta audiencia te lleva al 1M de suscriptores  09:13 La tonta habilidad para triunfar en YouTube  10:28 Publica con esta frecuencia para crecer en YouTube  13:09 YouTube paga poco si haces esto…  15:15 El mito de los 100K y la rentabilidad  17:13 El gran error de los canales hispanos  19:33 ¿Por qué no eliminar los vídeos que no funcionan?  20:29 Por esto YouTube es la red social #1  27:15 Los 2 grandes logros que YouTube alcanzó sin querer  30:04 La Regla 4711 para triunfar en YouTube  31:55 ¿Hay espacio para nuevos creadores en 2025?  35:24 El algoritmo de YouTube ¡Por fin explicado! 38:19 Cómo conseguir ideas virales en segundos  40:20 Mi cliente facturó 2M en YouTube por esto  43:24 Si ignoras estas estadísticas… ¡Ay!  46:22 Esto determina si YouTube muestra o no tu video  47:31 “En el *** mes, tu canal comenzará a ver resultados”  50:42 ¿Es buena idea anicharse en YouTube?  52:06 Mejor alternativa para monetizar con cualquier nicho  55:53 Con esto se verán el 100% de tus vídeos  59:59 El formato de vídeo que mejor vende  01:01:32 ¿Vale la pena vender en cada vídeo?  01:03:21 Una miniatura con millones de views tiene esto…  01:07:03 Qué hacer cuando la miniatura no funciona  01:07:41 TRUCAZO para vídeos viejos con gran potencial  01:13:05 Este es el titular que más clics genera en YouTube  01:14:59 ¿Te penalizan por copiarte de otras miniaturas?  01:16:49 Este tipo de investigación disparará tus métricas  01:18:34 "Así fue como mi cliente logró 460M views"  01:22:02 El mito de los primeros 30 segundos  01:26:11 Cómo salir del cementerio de los videos con 0 views  01:28:25 Lo admitimos, estamos obsesionados con esto...  01:29:40 YouTube solo cuenta los views si pasa esto  01:34:39 Lo más determinante en un video es…  01:38:42 Atajo para crear más contenido en menos tiempo  01:43:19 ¿YouTube es la mejor red social para convertir? 01:47:27 "La placa de suscriptores debería cambiar”  01:49:11 Lo que no te dicen de la obsesión del 1%...  01:55:41 El compromiso de "robarle" tiempo a la gente  02:00:16 Mejores herramientas para optimizar tu canal  02:03:06 Este es el futuro inminente de YouTube ------------------------------------¿Quieres saber más sobre Eloísa Wolf?► Visita su página web: https://eloisawolf.com/► Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/eloisawolfmarketing Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

⭐Ven al primer evento en vivo de Tiene Sentido en Málaga: https://tienesentidopodcast.com👉🏻Compra "Hablemos de Dinero" y haz que hablar de dinero deje de ser un problema: https://azimutlife.co/hablemosdedinero------------------------------------Hoy entrevistamos a Laura Caorsi, periodista y editora especializada en alimentación, nutrición y salud y autora del libro Comida fantástica. A través de su trabajo analiza la diferencia entre la fantasía que compramos y la realidad que consumimos para que tomes decisiones de compra más saludables y conscientes.En esta entrevista entenderás cómo puedes escapar de lo que ella denomina "la jungla del supermercado", en la que el etiquetado frontal de los productos te dice unas cosas... y la parte trasera, que a veces parece oculta, te muestra la verdad. 00:00 Intro03:30 Bienvenida a la jungla de la desinformación06:40 Lo que ocultan las etiquetas frontales09:17 “Mira esto antes de meterlo al carrito”10:32 Armas de seducción ocultas en los envases15:10 Los límites del marketing, ¿existen?17:30 Hazle estas 3 preguntas a un alimento antes de comprarlo20:13 Así te “engañan” con el nombre del producto22:14 ¿Importa la cantidad de ingredientes?23:51 ”Hay mucha desinformación sobre los aditivos”26:51 Técnica legal para ocultar sustancias en los ingredientes29:42 ¿Qué pasa con los ingredientes en negrita?34:02 Cómo entender la tabla nutricional35:04 “El máximo diario de azúcar es…”37:54 Con estos nombres se "oculta" el azúcar40:00 Productos salados: ¿están libres de azúcar?41:10 El aceite que nadie compra en España pero arrasa afuera42:28 "Así te ocultan la cantidad real de sal"47:50 Aceite de girasol: ¿es tan malo?48:44 Todo sobre las calorías buenas y malas54:14 La verdad de los productos light01:00:01 El engaño de la “sugerencia de presentación”01:26:21 Galletas “sin azúcar”... ¿falso?01:26:49 Edulcorante… ¿mejor que el azúcar tradicional?01:30:12 Efecto mariposa de la comida “fácil”01:32:15 Esta app analiza las etiquetas por ti01:33:33 Cómo enseñar a los niños a comer saludable01:36:47 Supermercado o negocio de proximidad: ¿cuál elegir?01:40:07 Dato impactante en el libro de Laura01:42:39 Por qué Laura no recomienda esta app01:46:11 Por esto hay que hablar de este tema------------------------------------¿Quieres saber más sobre Laura Caorsi?► Visita su página web: https://lauracaorsi.com/► Compra su libro "Comida Fantástica": https://amzn.to/41mwQ4d Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

⭐Ven al primer evento en vivo de Tiene Sentido en Málaga: https://tienesentidopodcast.com👉🏻Hazte ahora con el Journal Siete y alinea tu cuerpo, mente y alma en 90 días ➡️ https://azimutlife.co/products/journal-siete-----------------------------------------------------Hoy entrevistamos a Beatriz Abadía, doctora en Medicina y Cirugía con más de 20 años de experiencia y autora del libro Reprograma tu salud que ha desarrollado el Método Placebo Consciente, un enfoque que une la ciencia con el poder de la mente para influir en tu propio proceso de curación, entender mejor tu cuerpo y aprovechar la conexión entre lo físico, lo mental y lo emocional.En esta entrevista verás la respuesta, con la experiencia de Beatriz, cuál es la fuente de gran parte de las enfermedades: nuestros miedos, nuestros pensamientos y nuestra forma de gestionarlos. 00:00 Intro03:50 ¿La mente puede sanarte?07:43 "Nunca me ha gustado esto de la medicina"10:43 El peculiar caso de sanación del padre de Beatriz15:41 ¿Pueden curarnos los pensamientos?18:35 ¿Por qué no hacen esto en las consultas?22:53 "¿Por qué a mí?" Aquí la respuesta...26:13 Beatriz revela qué nos enferma realmente31:08 Esto ayudaría a reducir las listas de espera36:29 La mejor forma de hacer medicina es…39:44 Cómo reprogramar tu salud para sentirte bien siempre43:41 Estos hábitos "inofensivos" te están enfermando47:39 Esta práctica diaria puede sanarte51:50 "¿Puedo curarme con esto?"52:50 El Método Placebo Consciente55:36 Lo que no te dicen sobre el efecto nocebo57:15 ¿Se puede controlar el dolor que sentimos?01:00:27 Estudio curioso sobre el cáncer01:05:55 Escucha esto si tienes una patología en tus ojos01:09:04 ¿Enfermamos más por genética o epigenética?01:10:42 ¿De verdad necesitamos suplementos?01:15:56 Ciencia o intuición, ¿a quién escuchar?01:18:33 ¿Por qué los médicos no hablan sobre esto?01:21:17 Beatriz opina esto sobre la medicina cuántica01:22:56 ¿En cuál terapia alternativa confiar?01:26:34 Por esto hay que "creer para ver"-----------------------------------------------------¿Quieres saber más sobre Beatriz Abadía?► Visita su página web: https://www.mentesquecuran.com/► Compra su libro "Repograma tu salud": https://amzn.to/41fG3eq-----------------------------------------------------El pódcast de Tiene Sentido es un espacio de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas de la mano de Eli Romero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Juan Manuel Pincho, Guardia Civil y experto en Negociación de Incidentes Críticos, comparte sus conocimientos sobre el lenguaje no verbal, adquirido mediante su formación en el FBI. Discutió la delgada línea entre persuasión y manipulación, revelando cómo las técnicas de comunicación pueden cambiar las interacciones humanas. Además, ofreció consejos sobre cómo causar una buena primera impresión y la importancia de la escucha activa en las negociaciones. Resaltó también la ética en el uso del lenguaje corporal y su impacto en las relaciones interpersonales.

Únete a Glucosa en Balance y comienza a medir tu glucosa para mejorar tus hábitos 👉🏻 https://bewelly.mx/tienesentido-----------------------------------------------------Hoy entrevistamos al Doctor Gerardo Ochoa, que tiene doble especialidad en Anestesiología y Subespecialidad en Cardiovascular.Lleva más de 20 años en el campo de la medicina y junto a su esposa, la wellness coach Karen González, ha fundado Be Welly desde donde ayudan a las personas a recuperar la salud metabólica de padecimientos como Diabetes tipo 2, resistencia a la insulina, sobrepeso, obesidad y problemas metabólicos con miles de casos acreditados de reversión.En esta entrevista verás una serie de prácticas, técnicas y trucos para aprender a controlar la glucosa, mejorar tu salud y evitar o revertir uno de los grandes males de la sociedad actual: la diabetes tipo 2.00:00 Intro04:06 Es urgente hablar sobre el azúcar06:25 ¿Se puede revertir la diabetes tipo 2?07:59 Gerardo vió esto en un quirófano y se replanteó todo..11:45 La doble cara del sistema de salud13:44 "Así es como +2.000 personas han dejado sus medicamentos"17:51 Este estilo de vida nos convierte en diabéticos18:25 Pocos saben esto sobre los carbohidratos23:48 Por esto hay tantas personas con diabetes tipo 226:03 El origen de tus enfermedades… ¿Eres tú?29:31 ¿Por qué es tan difícil vivir saludable?33:01 Por esto tu cuerpo pide tanta azúcar39:17 La verdad sobre el azúcar de las frutas40:59 Mejor alternativa para medir tu glucosa44:19 Este tipo de alimentación acaba con los antojos46:50 ¿Por qué somos tan adictos al azúcar?49:22 Con esto recuperas el control de tu diabetes55:59 ¿El estrés sube la glucosa?58:42 "Puedes tener +40 años con diabetes sin saberlo"00:03 Esta NO es la mejor opción para medir tu glucosa04:17 Con esto controlarás tus antojos por azúcar01:08:30 ¿Qué es la alimentación inteligente?01:10:41 Estas son las grasas que debes evitar01:13:51 ¿Cómo impactan los vegetales en nuestra salud?01:16:15 La cantidad correcta de proteínas en cada comida01:18:09 Relación inesperada entre la diabetes y el sueño01:21:26 Gerardo dejó CDMX por esto01:24:45 ¿Por qué desayunar comida salada?01:28:55 Por esto dejarás de comprar productos light01:31:34 No esperaba esto de los edulcorantes01:33:32 Muy pocos aceptarán esto sobre el azúcar01:36:37 ¿Cuál es el orden correcto para comer carbohidratos?01:40:50 El peor consejo de alimentación01:44:53 Canela y jengibre: beneficios para diabéticos01:46:41 Lo que no te dicen sobre la sal01:47:34 “Lo raro hoy es tener salud”01:52:07 Por esto empecé a tomar vinagre de manzana01:54:11 “Eli, le damos un cigarrillo diario a nuestros hijos”01:57:11 ¿Qué tienen en común los cigarrillos y cereales?02:00:26 “La enfermedad #1 es...-----------------------------------------------------¿Quieres saber más sobre el Dr. Ochoa?► Visita su página web: https://www.bewelly.mx► Compra su libro "Alimentación inteligente: Sana tu cuerpo con los nutrientes que necesitas": https://amzn.to/3CuU26N► Síguelo en YouTube: https://www.youtube.com/@BeWelly-----------------------------------------------------El pódcast de Tiene Sentido es un espacio de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas de la mano de Eli Romero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

⭐Ven al primer evento en vivo de Tiene Sentido en Málaga: https://tienesentidopodcast.com👉🏻Compra SIETE y alinea tu cuerpo, mente y alma en 90 días https://azimutlife.co/products/journal-siete-----------------------------------------------------Hoy entrevistamos a Miriam Llantada, psicóloga, Máster en Formulación Cosmética y Dermofarmacia que lleva 25 años probando productos y 10 estudiando a fondo las fórmulas e ingredientes cosméticos para ayudarte a encontrar los productos que realmente funcionan para tu piel.En ella entenderás cuáles son los mejores productos para todo tipo de pieles, en diferentes edades, cómo tener una rutina saludable para que tu piel luzca mejor y varias técnicas, como el masaje facial, para mejorar arrugas, bolsas, ojeras y la salud de tu barrera cutánea.00:00 Intro03:32 Olvida todo esto sobre el cuidado de la piel06:46 ¿Por qué no te funciona el skincare de moda?08:00 Lo que ignoras sobre tu piel10:48 Test definitivo para conocer tu tipo de piel15:23 Pieles -20 años: cuidado con esto19:54 ¿30 años? Tu piel agradecerá esto24:59 La verdad sobre el colágeno29:03 No sigas este consejo de maquillaje31:08 La mejor técnica a partir de los 3034:58 Cómo hacer el masaje facial37:20 El secreto mejor guardado de los centros estéticos38:20 ¿+40 años? Usa este ingrediente40:26 ¿Cómo revitalizar la piel a los 50?41:35 Consejo invaluable para pieles +65 años44:07 Rutina nocturna que sí funciona46:31 Haz esto cada vez que te despiertes49:20 “Estos ingredientes dañan tu piel”54:14 ¿Cuál es la verdad sobre los protectores solares?57:28 Los 7 ingredientes preferidos de Miriam01:03:02 ¿Cómo son las pruebas cosméticas?01:04:27 ¿Hasta dónde llega la cosmética?01:05:36 La mejor alternativa para “borrar” arrugas01:07:16 ¿Cómo saber si un cosmético vale la pena?01:09:42 “Si solo usara un producto, sería este”01:10:55 El mejor aceite para tu piel es…01:13:01 Técnica de Miriam para tratar manchas01:14:25 Cómo librarte de los puntos negros01:16:14 Aloe Vera: ¿“milagroso”?01:17:26 Cómo cuidar tus labios01:20:57 Máscaras LED: ¿funcionan?01:21:45 Comética vegana: ¿tiene sentido?01:23:55 El lado oscuro de la industria cosmética-----------------------------------------------------¿Quieres saber más sobre Elisabet Silvestre?► Visita su página web: https://www.miriamllantada.com/► Compra su libro "Guapa por dentro ,feliz por fuera": https://amzn.to/3CArDvX► Síguela en YouTube: https://www.youtube.com/@SecretsAndColors-----------------------------------------------------El pódcast de Tiene Sentido es un espacio de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas de la mano de Eli Romero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

⭐Ven al primer evento en vivo de Tiene Sentido en Málaga: https://tienesentidopodcast.com👉🏻Compra Sundays y planifica el mejor año de tu vida: https://azimutlife.co/sundays-----------------------------------------------------Hoy entrevistamos a Elisabet Silvestre, doctora en Biología y máster en Biología humana y Bioconstrucción. Es docente en biohabitabilidad e investiga y analiza cómo diseñar, construir y habitar espacios que sean saludables y autora del libro Vivir sin Tóxicos.En esta entrevista responderemos a una pregunta clave que pocas personas se hacen: ¿tu casa te enferma o te da salud? A través de las 2 horas de entrevista descubrirás la respuesta, paso a paso, con rigor científico y la experiencia de Elisabet para comenzar una nueva vida sin tóxicos.03:32 ¿Qué es la biohabitabilidad?05:52 Lo que debes saber sobre salud ambiental08:59 El curioso síndrome del edificio enfermo12:50 ¿Cómo saber si tu casa está enferma?16:06 El descubrimiento que lo cambió todo20:27 “Esta es la mochila tóxica que todos llevamos”22:23 Por qué la dosis no siempre hace el veneno25:14 Ojalá supieras esto sobre la SQM28:42 Listado de tóxicos escondidos en tu hogar31:50 Si huele a nuevo, ¡preocúpate!35:03 Por esto tu tercera piel sufre tanto36:51 "Los estudios demuestran que orinamos plástico"38:52 Por qué hay contraindicaciones en niños y embarazadas41:42 Tu casa esconde este gran problema43:57 El espacio más contaminado de tu casa es...46:08 No creerás esto sobre la calidad del aire50:05 Ve esto antes de comprar un deshumificador52:11 Revelamos el peligro del moho54:49 Después de ver esto querrás botar tus alfombras58:05 ¿La luz de tu casa te está enfermando?01:00:35 “Cambia la bombilla y dejarás de procrastinar”01:06:04 Luz roja: ¿moda o ciencia?01:09:06 ¡Apaga el WiFi por la noche!01:10:56 "El WiFi es el nuevo tabaco"01:15:13 Toma los planos de tu casa y revisa esto01:17:34 El tóxico error que cometes al dormir01:19:07 ¿Por qué no hacer tu cama al levantarte?01:21:47 El mejor colchón para dormir es este01:29:16 “Tener las ventanas sucias te enferma”01:32:45 Por esto debes sacar el plástico de tu cocina01:35:44 Microondas ¿Tan malo como dicen?01:39:12 ¿La vida que construimos nos está enfermando?01:41:16 No creerás lo que pasa con tu tabla de planchar01:42:51 Productos de limpieza que “ensucian” tu salud01:48:18 Con esto tu casa olerá bien sin usar tóxicos01:51:55 El mejor detox que harás este 202501:55:29 Cómo protegerte de tóxicos ocultos en el ambiente01:57:38 El “bienestar verdadero” según Elisabet01:59:09 ¿Por qué una ciudad verde te hace vivir mejor?02:03:46 El mayor aprendizaje de Eli-----------------------------------------------------¿Quieres saber más sobre Elisabet Silvestre?► Visita su página web: https://www.elisabetsilvestre.com/► Compra su libro "Vivir sin tóxicos": https://amzn.to/3Ejx5UB► Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/elisabet.silvestre-----------------------------------------------------El pódcast de Tiene Sentido es un espacio de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas de la mano de Eli Romero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

👉🏻Hazte ahora con el Journal Siete y alinea tu cuerpo, mente y alma en 90 días ➡️ https://azimutlife.co/products/journal-siete⭐Ven al primer evento en vivo de Tiene Sentido en Málaga: https://tienesentidopodcast.com-----------------------------------------------------Hoy entrevistamos a Gabriel Rubio es doctor en psiquiatría especializado en el tratamiento de la dependencia al alcohol y jefe del servicio de Psiquiatría en el Hospital Universitario 12 de Octubre.Es uno de los mayores expertos sobre la adicción al alcohol y es autor de más de 120 trabajos y ensayos y de más de 14 libros, entre ellos, el Laberinto de Cristal.00:00 Intro03:33 “+40 años divulgando sobre alcoholismo por esto”08:19 Lo que no te cuentan los índices de alcoholismo11:39 Cuidado con esta edad y tu hijo adolescente14:31 ¿Amantes del alcohol son más propensos a otras sustancias? 19:11 ¿Por qué es tan irresistible el alcohol? 25:39 Por esto tus amigos te presionan para beber 28:32 “Bebe con moderación” es una gran mentira33:09 ¿Cuánto alcohol es “mucho” alcohol?36:49 “Así deberían etiquetar las botellas”40:22 Impresionante hallazgo entre alcohol y embarazo42:21 ¿En qué punto se vuelve un “vicio”?46:20 Así se ve la dependencia al alcohol56:13 “Dejar de beber NO CURA el alcoholismo”56:13 “Dejar de beber NO CURA el alcoholismo”1:03:11 Lo que nadie te dice sobre las recaídas1:06:60 Si luchas con el alcohol, escucha esto1:12:01 ¿Cómo ayudar a un familiar alcohólico?1:16:59 La realidad de familias con padres alcohólicos1:24:02 ¿Cómo afecta tener padres alcohólicos?1:25:48 Por qué los alcohólicos tienen relaciones tóxicas1:30:49 ¿El alcoholismo es hereditario?1:34:48 El daño silencioso del alcohol a tu cuerpo1:38:51 Efectos hormonales de consumir alcohol1:41:52 Ninguno de estos “sustitutos” valen la pena1:44:46 Lo que pocos saben sobre el cerebro alcohólico1:47:40 “Esto no es cuestión de fuerza de voluntad”1:50:55 ¿Prohibir el alcohol es la solución?1:53:06 El próximo paso para acabar con tu adicción-----------------------------------------------------¿Quieres saber más sobre Gabriel Rubio?► Visita su LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gabriel-rubio-a6946b5b► Sigue a su asociación "InRecovery": https://www.inrecovery.es/-----------------------------------------------------El pódcast de Tiene Sentido es un espacio de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas de la mano de Eli Romero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En esta charla, Silvia Llop, psicóloga especializada en amor y relaciones, comparte su experiencia tras numerosas citas. Destaca la importancia de tener estándares claros al buscar pareja, incluyendo personalidad, estilo de vida y creencias. Además, analiza por qué es crucial cerrar ciclos emocionales antes de empezar algo nuevo. También discute los desafíos de las relaciones modernas, como el uso de apps de citas y ofrece consejos sobre cómo afrontar rupturas. La salud emocional y el amor son claves para relaciones duraderas.