Bióloga: “el aire de tu casa puede estar 5 veces más contaminado que el aire de la calle”

⭐Ven al primer evento en vivo de Tiene Sentido en Málaga: https://tienesentidopodcast.com 👉🏻Compra Sundays y planifica el mejor año de tu vida: https://azimutlife.co/sundays ----------------------------------------------------- Hoy entrevistamos a Elisabet Silvestre, doctora en Biología y máster en Biología humana y Bioconstrucción. Es docente en biohabitabilidad e investiga y analiza cómo diseñar, construir y habitar espacios que sean saludables y autora del libro Vivir sin Tóxicos. En esta entrevista responderemos a una pregunta clave que pocas personas se hacen: ¿tu casa te enferma o te da salud? A través de las 2 horas de entrevista descubrirás la respuesta, paso a paso, con rigor científico y la experiencia de Elisabet para comenzar una nueva vida sin tóxicos.

03:32 ¿Qué es la biohabitabilidad?

05:52 Lo que debes saber sobre salud ambiental

08:59 El curioso síndrome del edificio enfermo

12:50 ¿Cómo saber si tu casa está enferma?

16:06 El descubrimiento que lo cambió todo

20:27 “Esta es la mochila tóxica que todos llevamos”

22:23 Por qué la dosis no siempre hace el veneno

25:14 Ojalá supieras esto sobre la SQM

28:42 Listado de tóxicos escondidos en tu hogar

31:50 Si huele a nuevo, ¡preocúpate!

35:03 Por esto tu tercera piel sufre tanto

36:51 "Los estudios demuestran que orinamos plástico"

38:52 Por qué hay contraindicaciones en niños y embarazadas

41:42 Tu casa esconde este gran problema

43:57 El espacio más contaminado de tu casa es...

46:08 No creerás esto sobre la calidad del aire

50:05 Ve esto antes de comprar un deshumificador

52:11 Revelamos el peligro del moho

54:49 Después de ver esto querrás botar tus alfombras

58:05 ¿La luz de tu casa te está enfermando?

01:00:35 “Cambia la bombilla y dejarás de procrastinar”

01:06:04 Luz roja: ¿moda o ciencia?

01:09:06 ¡Apaga el WiFi por la noche!

01:10:56 "El WiFi es el nuevo tabaco"

01:15:13 Toma los planos de tu casa y revisa esto

01:17:34 El tóxico error que cometes al dormir

01:19:07 ¿Por qué no hacer tu cama al levantarte?

01:21:47 El mejor colchón para dormir es este

01:29:16 “Tener las ventanas sucias te enferma”

01:32:45 Por esto debes sacar el plástico de tu cocina

01:35:44 Microondas ¿Tan malo como dicen?

01:39:12 ¿La vida que construimos nos está enfermando?

01:41:16 No creerás lo que pasa con tu tabla de planchar

01:42:51 Productos de limpieza que “ensucian” tu salud

01:48:18 Con esto tu casa olerá bien sin usar tóxicos

01:51:55 El mejor detox que harás este 2025

01:55:29 Cómo protegerte de tóxicos ocultos en el ambiente

01:57:38 El “bienestar verdadero” según Elisabet

01:59:09 ¿Por qué una ciudad verde te hace vivir mejor?

02:03:46 El mayor aprendizaje de Eli

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