Tiene Sentido

📖 Visita la tienda de Azimut Life y encuentra las respuestas a través del Oráculo de los Negocios o los manuales de Dinero, Seguridad Personal, Decisiones o Mentalidad ➡️ https://azimutlife.co -----------------------------------------------------  En este episodio del pódcast Tiene Sentido el psicólogo Jesús Matos nos explica cómo gestionar las emociones más habituales que vivimos en la vida y qué podemos hacer para dejar de sufrir por no saber qué hacer con la tristeza, el enfado o, incluso, la alegría. 00:00 Intro 02:36 La pregunta que arranca todas las conversaciones 4:42 ¿Por qué siempre decimos "aquí, tirando"? 5:55 ¿Sentir duele... físicamente?  7:21 ¿Qué son exactamente las emociones?  9:19 ¿Cuánto se va al psicólogo en el 2º país más feliz del mundo?  10:38 Por este motivo usas tanto el móvil  11:11 Ser vs hacer  12:43 Cómo es una persona equilibrada  14:36 Cómo funciona tu cerebro 15:54 Por esto comienza la ansiedad  19:40 Este estudio demuestra que la intuición... 22:15 ¿Cómo se siente la tristeza?  24:23 La utilidad (y peligro) del miedo  24:53 ¿Cuándo aparece la ira? 25:45 Esta emoción no genera trastornos  26:15 Sentir asco de uno mismo, ¿es normal? 26:56 ¿Por qué dura tanto la tristeza y tan poco la alegría?  27:40 ¿Por qué duran tantos los cabreos? 29:38 La técnica del semáforo 30:24 3 estrategias rápidas para gestionar emociones negativas  31:27 ¿Por qué hay gente que siempre está enfadada? 36:35 "Me obligaron a poner este título a mi libro" 40:32 Cómo te engañan los medios 45:50 El motivo por el que Jesús vive en un pueblo  46:54 ¿Por qué está la sociedad "en guerra"? 49:56 ¿La IA siente más que tú?  50:43 Cómo diferenciar una emoción real de una falsa 51:35 Por qué nos importa tanto lo que piensan los demás  54:41 Cómo dejar de compararte con los demás  57:35 Así te "engaña" tu cerebro 1:00:11 Lo que más quiere tu cerebro  1:03:17 Cómo son las personas que ganan más dinero  1:05:30 ¿Sentimos diferente los hombres y mujeres? 1:08:35 Cómo superó Jesús la depresión  1:11:55 ¿Por qué dura tan poco la alegría?  1:17:30 Tu cerebro siempre quiere más... ¿por qué?  1:18:37 Cómo favorece el entorno a los pobres y a los ricos  1:22:00 El mal de las estrellas del rock  1:28:04 La herramienta vital para sobrevivir en sociedad  -----------------------------------------------------  ¿Quieres saber más sobre Jesús Matos? ► Visita su web: https://enequilibriomental.net ► Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/jesusmatospsicologo/ ► Compra su libro "La especie al borde del abismo": https://amzn.eu/d/drFHCt4 -----------------------------------------------------  El canal de Azimut Life es un centro de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas del pódcast Tiene Sentido de la mano de Eli Romero. #AzimutLife #TieneSentido #emociones

📖 Visita la tienda de Azimut Life y encuentra las respuestas a través del Oráculo de los Negocios o los manuales de Dinero, Seguridad Personal, Decisiones o Mentalidad ➡️ https://azimutlife.co ----------------------------------------------------- En este episodio del pódcast Tiene Sentido la especialista en comunicación no verbal, Vanessa Guerra, nos da consejos e interpretaciones de los gestos, movimientos y expresiones de las personas para aprender a leerlas. Además, en esta entrevista descubrirás cómo es la comunicación no verbal entre Pedro Sánchez y Milei y qué tipo de mensaje lanza Amadeo Llados para llegar a tantas personas y tener tanto éxito a través de un análisis de su comunicación no verbal.  00:00 Intro 02:22 ¿Cuándo es útil leer a las personas? 5:05 Cómo poner límites y protegerte 6:44 Si tienes poca fuerza en los pies, es por esto 8:18 ¿Qué puedo ver en la mirada de otra persona? 11:00 ¿Se puede entrenar la mirada? 13:12 Cómo saber si te están escuchando (de verdad) 18:11 Qué hacer si alguien invade tu espacio  20:32 ¿Pedro Sánchez medita? 23:40 La técnica de Pedro Sánchez para controlar sus emociones  27:58 ¿Qué significa tocarse un ojo o rascarse la cabeza?  31:44 Cómo detectar a un mentiroso  34:54 Si se rasca la nariz... ¿está mintiendo?  37:07 Analizando a Javier Milei  40:37 Analizando a Pedro Sánchez  43:33 Analizando a Amadeo Llados  54:39 El lenguaje no verbal de Victor Küppers  1:01:44 Cómo seducen los hombres  1:03:25 Cómo seduce la mujer 1:05:01 Cómo diferenciar el amor y el deseo  ----------------------------------------------------- ¿Quieres saber más sobre Vanessa Guerra? ► Visita su web: https://vanessaguerra.es/ ► Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/vanessaguerraes/?hl=es ► Compra su libro "El lenguaje corporal de las emociones": https://amzn.to/3R7b7Yq ----------------------------------------------------- El canal de Azimut Life es un centro de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas del pódcast Tiene Sentido de la mano de Eli Romero. #AzimutLife #TieneSentido #lenguajenoverbal

📖 Visita la tienda de Azimut Life y encuentra las respuestas a través del Oráculo de los Negocios o los manuales de Dinero, Seguridad Personal, Decisiones o Mentalidad ➡️ https://azimutlife.co ----------------------------------------------------- En este episodio del pódcast Tiene Sentido la psicóloga Rosa Domingo nos explica cómo interpretar nuestros sueños, cómo acordarnos de ellos cuando nos levantamos y comprender aquellos que son más habituales o, incluso, los que apenas tienen aparente sentido. Además, en esta entrevista nos explica qué es vibrar y cómo vibra una persona, analizando los diferentes niveles de consciencia estudiados por el Dr. Hawkins desde 0 hasta 1.000. 00:00 Intro 02:35 ¿Qué son los sueños y para qué soñamos? 06:05 ¿Qué información está en nuestro inconsciente? 09:53 ¿Todos podemos recordar nuestros sueños? 12:05 El lenguaje de los sueños 13:25 Cómo interpretar tus sueños 18:17 ¿Qué significa soñar con la luz, la oscuridad o el agua? 19:39 ¿Qué significa soñar con una casa? 20:06 ¿Qué significa soñar con un coche? 20:18 ¿Qué significa soñar con la muerte? 20:58 ¿Qué significa soñar con una boda? 21:16 ¿Qué significa soñar con dientes? 24:35 ¿Por qué olvidamos tan rápido los sueños? 29:17 ¿Qué significa soñar con una expareja? 29:31 ¿Qué significa soñar con una pareja que no es la tuya? 31:00 ¿Qué significa soñar con un viaje? 31:35 ¿Qué significa soñar con que te persiguen? 32:48 ¿Qué significa soñar con cambiar de trabajo? 33:31 ¿Qué significa soñar con un encuentro sexual? 40:00 ¿Qué es vibrar como persona? 45:22 Cómo medir tu nivel de vibración 48:14 Por qué no debes ver las noticias 50:48 Vibrar en vergüenza 52:10 Vibrar en culpa 52:47 Vibrar en apatía 53:14 Vibrar en sufrimiento 53:54 Vibrar en miedo 54:42 Vibrar en deseo 55:32 Vibrar en enfado 56:17 Vibrar en orgullo 56:50 Vibrar en coraje 59:33 Vibrar en neutralidad 1:00:32 Vibrar en voluntad 01:01:05 Vibrar en aceptación 01:01:36 Vibrar en razón 01:02:37 Vibrar en amor 01:03:56 Vibrar en alegría 01:04:46 Vibrar en paz 01:05:22 Vibrar en iluminación 01:06:33 Cómo entender y elevar los niveles de vibración 01:10:59 Cómo vivir sin engancharte a emociones negativas 01:13:28 Cómo atraer a personas en tu nivel de vibración 01:15:55 ¿Podemos elevar nuestro nivel de vibración? 01:18:31 No te creas lo que te dicen 01:19:48 Cómo cambiar tu forma de pensar 01:24:07 ¿Qué pasaría si todos vibráramos alto?  ----------------------------------------------------- ¿Quieres saber más sobre Rosa Domingo? ► Visita su web: https://www.rosadomingo.com/ ► Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/rosa_domingo_autora/ ► Compra sus libros en Amazon: https://amzn.to/3Kc21Wz ----------------------------------------------------- El canal de Azimut Life es un centro de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas del pódcast Tiene Sentido de la mano de Eli Romero.

📖 Visita la tienda de Azimut Life y encuentra las respuestas a través del Oráculo de los Negocios o los manuales de Dinero, Seguridad Personal, Decisiones o Mentalidad ➡️ https://azimutlife.co ----------------------------------------------------- En este episodio del pódcast Tiene Sentido la coach y piloto acróbata Silvia Carré nos explica cómo pasó de tener miedo a volar a convertirse en piloto y qué herramientas puedes usar tú para perder el miedo a los aviones, al vuelo y a volar en la vida. 00:00 Intro 2:26 Las consecuencias de tener miedo a volar 6:00 Técnica nº1: familiarización 9:21 ¿Qué es exactamente el miedo? 10:50 Técnica nº2: abrazar e identificar el miedo 11:51 Los miedos más comunes 13:43 Técnica nº3: identificar el origen del miedo 20:20 ¿Se puede heredar un miedo? 26:50 Técnica nº4: la redefinición 31:39 Técnica nº5: relajación personalizada 33:33 Técnica nº5: pequeñas victorias 35:50 Técnica nº6: la playlist 44:24 Técnica nº7: escucha selectiva 51:18 Técnica nº8: la pregunta 54:47 ¿El miedo es contagioso? 57:27 Técnica nº9: la puerta abierta 1:01:43 ¿Hay personas más miedosas de nacimiento? 1:06:08 Técnica nº10: la protagonista 1:13:00 Técnica nº11: corporalidad ante el miedo 1:17:03 Cómo ayudar a alguien con miedo 1:21:45 Técnica nº12: nunca digas siempre ----------------------------------------------------- ¿Quieres saber más sobre Silvia Carré? ► Visita su web: https://silviacarre.com/ ► Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/_silviacarre_/?hl=es ► Compra su libro "Vuela: pilota tu propia vida": https://amzn.to/3yjaYKR ----------------------------------------------------- El canal de Azimut Life es un centro de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas del pódcast Tiene Sentido de la mano de Eli Romero.

📖 Visita la tienda de Azimut Life y encuentra las respuestas a través del Oráculo de los Negocios o los manuales de Dinero, Seguridad Personal, Decisiones o Mentalidad ➡️ https://azimutlife.co ----------------------------------------------------- En este episodio del pódcast Tiene Sentido la nutricionista integrativa y psiconeuroinmunóloga Majo Villanueva nos desvela los hábitos saludables que permiten no vivir con inflamación y cómo la conexión mente-cuerpo afecta a nuestra salud. Descubre la importancia de conectar con tus emociones, la necesidad de descanso, la influencia de la alimentación en la salud y bienestar y cómo pequeños cambios pueden tener un gran impacto en tu calidad de vida. 00:00 Intro 03:09 ¿De qué depende la salud? 06:05 El problema de la medicina occidental 08:10 ¿Qué es el bienestar? 09:51 ¿Cómo sacar tiempo para mi bienestar? 20:05 Hábito nº1: cómo comenzar bien el día 21:27 Hábito nº2: el mejor antidepresivo del mercado 25:16 Hábito nº3: ¿cuándo debo comer? 29:51 Si tengo hambre todo el día, ¿qué hago? 33:33 Hábito nº4: la mañana sagrada 37:00 Hábito nº5: la hora ideal para cenar  44:24 Cómo comenzar a tener una vida saludable 49:46 Cómo saber si estás inflamado  55:45 Cómo cuidar tu segundo cerebro  58:21 Colon irritable, migraña, vitiligo... ¿se pueden curar?  1:03:10 Hábito nº6: comer alimentos antinflamatorios 1:10:20 ¿Qué hacer si tienes el hierro bajo?  1:13:03 Cómo bajar el nivel de colesterol  1:16:18 Claves para bajar de peso 1:17:31 Si no has ido hoy al baño, tienes un problema  1:18:35 Hábito nº7: los suplementos y adaptógenos adecuados  1:24:26 Un sustituto para el café  1:26:05 Ayuno... ¿sí o no?  1:29:58 Hábito nº8: el otro ayuno ----------------------------------------------------- ¿Quieres saber más sobre Majo Villanueva? ► Visita su web: https://foodcodemajo.com/ ► Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/foodcode.majo ----------------------------------------------------- El canal de Azimut Life es un centro de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas del pódcast Tiene Sentido de la mano de Eli Romero.

📖 Visita la tienda de Azimut Life y encuentra las respuestas a través del Oráculo de los Negocios o los manuales de Dinero, Seguridad Personal, Decisiones o Mentalidad ➡️ https://azimutlife.co ----------------------------------------------------- En este episodio del pódcast Tiene Sentido Mariana G. Roberts, experta en procesos de duelo y cierre, te presenta 7 prácticas que te pueden ayudar a superar el duelo y enfrentar el final de la vida de una manera más tranquila y con paz interior. Descubrirás por qué a veces nos quedamos anclados en el duelo, cuándo se producen y qué herramientas tienes a tu disposición para decir adiós... y seguir viviendo. 00:00 Intro 02:31 Por qué se ha perdido la tradición del duelo 07:06 ¿Qué es el duelo?  11:46 ¿Cuánto tiempo debe durar un duelo?  14:03 Práctica nº1: el álbum  19:16 Práctica nº2: la tribu  26:45 Tipos de duelos menos conocidos  34:01 Práctica nº3: la última hora de vida  40:21 El verdadero fin de la meditación  43:25 ¿Qué es un cierre consciente?  46:41 Práctica nº4: el apoyo en el duelo  1:01:20 Las 5 fases del duelo  1:03:13 Práctica nº5: la ira controlada  1:11:40 Qué decir (y qué no decir) en un velatorio  1:16:10 Práctica nº6: el proceso MAR  1:23:52 Cómo perdonar y perdonarte  1:25:40 La menopausia y envejecimiento... ¿son duelos?  1:33:52 ¿La muerte es el final o hay algo más allá?  1:34:41 Práctica nº7: el lavado del cuerpo  1:41:33 ¿Se puede sentir a un ser querido que se ha ido? 1:50:45 Todo forma parte de un plan mayor  1:54:13 ¿Se pueden escribir los finales? ----------------------------------------------------- ¿Quieres saber más sobre Mariana G. Roberts? ► Visita su web: https://marianagonzalezroberts.com/ ► Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/marianagonzalezroberts ----------------------------------------------------- El canal de Azimut Life es un centro de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas del pódcast Tiene Sentido de la mano de Eli Romero. #AzimutLife #TieneSentido #duelo

📖 Visita la tienda de Azimut Life y encuentra las respuestas a través del Oráculo de los Negocios o los manuales de Dinero, Seguridad Personal, Decisiones o Mentalidad ➡️ https://azimutlife.co -----------------------------------------------------  En este episodio del pódcast Tiene Sentido Dani Aragón, director de Marketing, Innovación y Nuevos Negocios del Cádiz CF, exsubdirector de Los 40 Principales y experto en marketing en el sector musical te inspira a salir de tu zona de confort y cambiar de trabajo para buscar la felicidad. A través de su vida descubrirás por qué ser incómodo es ser valioso, cuándo es el momento para cambiar de rumbo en tu vida y las anécdotas de una persona que ha convivido con varios de los artistas musicales más grandes a nivel hispano. 00:00 Intro 03:07 Cómo ser un cazador de oportunidades 19:04 Ser incómodo y primeros años en la radio 31:36 El mayor problema de los artistas 40:47 Anécdotas con Malú, Providence o Miguel Bosé 47:05 La primera oportunidad de Pablo Alborán 53:29 La ventaja de ser de Cádiz 59:02 Por qué deja la radio y se lanza al blogging 01:07:00 ¿Spotify ayuda o perjudica al artista? 01:18:45 El caso de éxito de Musicalizza 01:26:27 Cómo llega a ser director de marketing del Cádiz CF 01:36:55 La técnica del triple yes 1:38:20 El futuro de las discográficas 1:41:23 El próximo paso de Dani Aragón 1:45:55 ¿Se cambia de rumbo cada 7 años? 1:50:10 La herramienta nº1 de Dani 1:57:51 El motivo por el que triunfó Rosalía  -----------------------------------------------------  ¿Quieres saber más sobre Dani Aragón? ► Síguelo en Instagram: https://instagram.com/dani_aragon/  ----------------------------------------------------- El canal de Azimut Life es un centro de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas del pódcast Tiene Sentido de la mano de Eli Romero. #AzimutLife #TieneSentido #vidaconsentido

Nuria Roure, psicóloga experta en sueño con más de 20 años de experiencia y autora del libro "Por fin duermo", comparte valiosos consejos para mejorar la calidad del sueño. Explica por qué estudiar por la noche es contraproducente y cuánto deberíamos dormir. Discute cómo el consumo de televisión puede afectar nuestros hábitos de sueño y la importancia de establecer rutinas. Además, revela el impacto de los horarios sociales en nuestra salud y cómo entender el 'momento crucial' para dormir puede transformar nuestro descanso.

Carlos Galán es un experto en inversiones inmobiliarias y autor de varios libros sobre libertad financiera. En esta charla, descubre por qué comprar una casa no siempre es la mejor opción. Galán explica cómo iniciar en el mundo inmobiliario, los errores comunes que cometemos y qué requisitos financieros debemos tener. También aborda la importancia de la educación financiera y cómo invertir, incluso si no tienes suficiente para una primera vivienda. La emoción y las decisiones inteligentes son clave para alcanzar la libertad económica.

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