Champion de ma Vie

Dans cet épisode exceptionnel "comment améliorer son temps", Joël de Rosnay nous révèle ses méthodes pour bénéficier de plus de temps.Né en 1937, Joel a pour ainsi dire vécu au moins 4 vies en 1 seule...Joël de Rosnay est titulaire d'un doctorat ès sciences, réalisé dans les domaines de la chimie organique et prébiotique, il fut chercheur enseignant au MIT et directeur des applications de la Recherche à l’institut Pasteur.Élu « Personnalité de l’économie numérique 2012 » c'est une personnalité médiatisée, vulgarisateur scientifique en particulier de la théorie des systèmes (ou systémique), qui publie entre autres Le Macroscope (1975), L'homme symbiotique (1995), Je cherche à comprendre... (2016) et qui a animé la chronique scientifique Les Rendez-Vous du Futur sur Europe 1 de 1987 à 1995.Il a été conseiller du Premier ministre de la République de Maurice, Navin Ramgoolam, sur le développement durable de 2007 à 2014.Si comme Joël, vous avez envie de : ✅ plus temps pour vos passions✅ plus de moments de convivialité avec vos amis✅ poser votre cerveau pour (re)trouver plus de sérénité ... Faites confiance à Joël de Rosnay et laissez vous guider par Cyril Blanchard pour découvrir comment mieux maitriser votre temps et reprendre le contrôle de votre vie.Dites-nous en commentaire quel passage vous a le plus marqué. Posez-nous vos questions... on répondra à chacune d'entre elles.CHAMPION DE MA VIE 👉 https://bit.ly/363ru3J 🚀Vous êtes inscrit à un grand défi personnel et vous cherchez à vous dépasser pour l'atteindre.- Il vous est déjà arriver d'abandonner à cause du mental ?- Ou vous avez peur de ne pas être prêt le jour J ?"CHAMPION DE MA VIE" 🚀 ce programme est fait pour vous 👉 https://bit.ly/363ru3JJe vous partage la méthode qui m'a permis de dépasser mes limites lors de la préparation de la course la plus dure au monde : l'Enduroman. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode inspirant avec Mathieu Blanchard, magnifique ultra-trailer, tu vas bénéficier des expériences incroyables de Mathieu et tu vas découvrir des pépites juste incroyables.Souviens-toi que ✅ tu peux dépasser tes propres limites si tu le veux vraiment✅ tu peux atteindre un équilibre précieux entre ta vie personnelle et professionnelle✅ tu peux vivre de ta passion si tu y crois✅ tu peux trouver du temps pour toi si tu adaptes ton mindset Et si tu pouvais enfin aller au bout de tes rêves ?!! Mathieu nous livre ici sa vérité en toute sincérité !!Dans cette interview... ​nous te révélons un des enseignements majeurs pour vivre enfin ta vie pleinement : trouver ton pourquoi dans chacun de tes projets. Si tu fais ce travail sur toi et que tu plonges au plus profond de toi, tu trouveras les clés qui mènent à ta libération et tu sauras trouver l'énergie en toutes circonstances.Mathieu nous révèle comment il a osé quitté son job d'ingénieur pour se consacrer à sa passion et trouver un nouvel équilibre : moins d'argent, mais plus de temps et la nature au coeur de sa vie. Sa naturalité intérieure assouvie, il a pu construire petit à petit des projets de plus en plus ambitieux tout en rassurant les personnes qui l'aiment et jusqu'à les amener dans ses aventures vertueuses et vertigineuses. L'année 2021 fut un aboutissement, mais il semble que cela ne fait que commencer...Si la vie m'a appris une chose ... c'est d'aller à la rencontre de celles et ceux qui vivent intensément pour me nourrir de leurs expériences. J'espère que cette interview t'apportera autant d'émotions qu'elle m'en a apporté et que tu pourras franchir des caps dans tes projets futurs. On le mérite tous, mais cela ne se fera pas sans difficultés et quelques embuches... C'est le prix à payer pour se réaliser.CHAMPION DE MA VIE 👉 https://www.championdemavie.com/ 🚀Spécialisé en préparation mentale, j'accompagne les sportifs de haut niveau et les entrepreneurs.Ma méthode, je la partage dans mes modules de formation en ligne.Mon but est simple : vous permettre d'acquérir les clés pour atteindre vos objectifs ✊"CHAMPION DE MA VIE" 🚀 ce programme est fait pour vous :👉 https://www.championdemavie.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anouk GARNIER, championne de France de courses à obstacles.Anouk est une athlète qui pratique la course à obstacles.Et elle le précise, il ne s’agit pas d’équitation, mais bien de courses ressemblant à de véritables parcours du combattant.En plus de cela, elle est aussi coach sportive, formatrice de coach sportifs, conférencière, chroniqueuse sur Europe 1, bref elle ne s’arrête jamais !Et c’est bien parce qu’elle est toujours en mouvement qu’elle parvient à se sentir bien dans son corps.Dans cet épisode, elle nous livre justement de précieux conseils pour se sentir mieux au quotidien.Reprendre possession de son corps dans une vie qui est trop souvent bien trop sédentarisée, voilà un objectif ambitieux et pas forcément si simple à réaliser.Cela passe en priorité par regagner en mobilité, réaligner ses articulations, ressentir son corps.Finalement, il s’agit de revenir aux fondamentaux de la pratique sportive.Elle nous donne ici quelques clés pour y parvenir.Elle y évoque également certaines peurs, sa méthode pour les surmonter, mais aussi ses habitudes et routines de préparation et de récupération.Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aton avait deux rêves : faire partie du GIGN et devenir acteur de cinéma. Deux rêves qu’il a réalisés. Le premier l’a conduit à intégrer le GIGN et à s’y investir durant 15 ans de sa vie. Il y occupera successivement les postes de chuteur opérationnel, instructeur de sport de combat, tireur d’élite, spécialiste explosif. Le second, il le poursuit actuellement, en travaillant d’arrache pied depuis de nombreuses années pour devenir l’acteur qu’il a toujours rêvé d’être. Il a déjà obtenu plusieurs rôles, dans des séries et long métrages. Dans cet épisode, Aton vous livre de nombreux conseils pour s’accrocher à ses rêves. Sortir de la posture de victime, adopter la méthode du chemin inverse et de la visualisation, ne pas essayer d’imiter le succès des autres mais s’en inspirer. Et surtout, travailler, être exigeant, être patient. Il y parle également de son quotidien au GIGN, du sentiment d’injustice qu’il a pu ressentir étant plus jeune et de la force que celui-ci lui a procuré par la suite, et vous livre de nombreux conseils, applicables dans votre vie de tous les jours. Un moment marquant de sa carrière au GIGN Ce qui a changé dans sa vie depuis ce moment Son rôle et le fonctionnement du GIGN Le sentiment d’injustice Sortir de la posture de victime Son rêve de devenir acteur Le conseil de Daniel Auteuil : ne pas “fantasmer” le moment La méthode du chemin inverse Le conseil d’Aton pour atteindre ses objectifs +15kg en 2 mois pour un rôle Son programme pour reperdre ces 15kg L’importance de la visualisation CHAMPION DE MA VIE 👉 https://www.championdemavie.com/ 🚀Spécialisé en préparation mentale, j'accompagne les sportifs de haut niveau et les entrepreneurs.Ma méthode, je la partage dans mes modules de formation en ligne.Mon but est simple : vous permettre d'acquérir les clés pour atteindre vos objectifs ✊"CHAMPION DE MA VIE" 🚀 ce programme est fait pour vous :👉 https://www.championdemavie.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Agnès est une joueuse de volley-ball qui a évolué au Stade Français au niveau élite.En parallèle de sa passion pour ce sport, elle est devenue docteur en pharmacie, métier qu’elle exerce aujourd’hui en officine.Au cours de ses études, elle a développé un véritable intérêt pour les soins naturels, en allant notamment étudier les pratiques médicinales naturelles en Asie. Elle a également exploré divers domaines liés au bien-être et à la performance sportive, en passant des diplômes liés à la nutrition, la phytothérapie ou encore l’orthopédie.L’idée derrière cela est de comprendre l’ensemble du mécanisme du corps humain, car comme elle le dit si bien “le corps est une machine complexe qui fonctionne en harmonie”.Grâce à ses apprentissages variés, elle a développé une méthode basée sur les soins naturels, des pratiques simples, mais ô combien importantes et efficaces.Souffrante d’une douleur chronique au genou, elle a pu directement mettre ce qu’elle a appris en application.Dans la lignée de cette philosophie, Agnès a créé Natiyé, une marque de soins sportifs 100% naturels à base de plantes des Antilles. Les produits sont « made in France », et disposent d’une formule saine, épurée et efficace pour accompagner toute pratique sportive.Dans cet épisode, Agnès vous livre tous ses conseils pour soigner et prévenir vos douleurs de manière naturelle !Pour vous procurer les produits Natiyé, c’est ici 👉 www.laboratoire-natiye.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Passé par le FC Metz en tant que nutritionniste, Guillaume Klein accompagne aujourd’hui des sportifs qui, pour la plupart, participent à des compétitions d’ultra endurance, nécessitant une préparation rigoureuse.Fort de cette expérience, Guillaume nous livre dans cet épisode de précieux conseils pour préparer au mieux une compétition sportive, notamment sur le plan de la nutrition.Il nous explique les bienfaits, tant physiques que psychiques d’une nutrition adaptée à ses propres besoins, et insiste sur l’importance d’écouter son corps pour adapter son alimentation.Il vous livre également les 3 principales erreurs à ne pas commettre durant la préparation 🏃‍♂️Bonne écoute !Chapitres :00:00 Introduction02:30 Sa vie avant le sport04:25 Le déclic06:05 Le passage à un mode de vie plus sain10:35 Progression sportive et changement de vie14:50 La nutrition : apprendre à communiquer avec son corps26:00 Ses premières épreuves d’ultra endurance30:00 Les 3 erreurs à ne pas commettre dans sa préparation40:15 Identifier ses motivations profondes pour se dépasser44:05 Se remotiver pour la course d’après47:10 Sa méthode d’accompagnement : rendre autonome57:00 ConclusionCHAMPION DE MA VIE 👉 https://bit.ly/363ru3J 🚀Vous êtes inscrit à un grand défi personnel et vous cherchez à vous dépasser pour l'atteindre.- Il vous est déjà arriver d'abandonner à cause du mental ?- Ou vous avez peur de ne pas être prêt le jour J ?"CHAMPION DE MA VIE" 🚀 ce programme est fait pour vous 👉 https://bit.ly/363ru3J Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sous la pression des performances, on a parfois tendance à ne pas vouloir s’autoriser de temps de pause. Pourtant, il s’avère que les pauses peuvent constituer un réel vecteur de performance. C’est ce que nous explique le navigateur Paco Lepoutre dans cet épisode. ⛵️Si sa passion pour la voile reste intacte au fil des années, c’est aussi et surtout parce qu’il sait s’octroyer des pauses, pendant lesquelles il se ressource et pratique des activités diverses, éloignées de son coeur de métier. Loin d’être une perte de temps, ces temps de décompression lui permettent de se relâcher mais aussi de se reconnecter à son corps, à ses sensations. Cette faculté à « sentir », dévelopée lors qu’il prend du temps pour lui, il la retrouve - et en fait un atout - une fois en mer. 00:00 Introduction 04:45 Ses débuts dans la voile07:30 Être au bon endroit au bon moment 15:42 L’importance du repos 22:00 Se connecter avec son corps24:15 Pause = meilleure performance 31:20 Savoir mettre des mots sur ses sensations 32:30 La force du briefing et debriefing 34:00 La pause, un luxe ? 38:45 Son avenir, mode de vie, et inspirationsCHAMPION DE MA VIE 👉 https://bit.ly/363ru3J 🚀Vous êtes inscrit à un grand défi personnel et vous cherchez à vous dépasser pour l'atteindre.- Il vous est déjà arriver d'abandonner à cause du mental ? - Ou vous avez peur de ne pas être prêt le jour J ?"CHAMPION DE MA VIE" 🚀 ce programme est fait pour vous 👉 https://bit.ly/363ru3JJe vous partage la méthode qui m'a permis de dépasser mes limites lors de la préparation de la course la plus dure au monde : l'Enduroman. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Surmonter les épreuves, dans la vie personnelle comme professionnelle, requiert de se forger un mental solide. Mehdi Mekhneche en est l'exemple. Sportif de haut niveau pendant plus de 12 ans, ex-international français de judo, et désormais Consultant Senior Senior en Corporate & Financial Services, Mehdi a dû surmonter des épreuves personnelles qui se sont dressées face à lui dès son plus jeune âge. Au fil du temps, il a su transformer les épreuves passées en forces, tant dans sa vie personnelle que dans sa vie professionnelle et de sportif de haut niveau. Mehdi vous révèle comment l'espoir peut considérablement vous aider à accomplir vos rêves et à garder la flamme en vous pour atteindre vos objectifs. Dans ce webcast, vous découvrirez aussi la méthode qui a permis à Mehdi de faire face aux échecs et de trouver en toutes circonstances l'énergie malgré son syndrome de l'humilité. La méthode Bermuda 📍"Celui qui sait, c'est moi""Ne pas en vouloir aux autres""Assumer ce que je veux" ... et je l'exprime, car garder ses rêves en secret, c'est dur à porter !!!Il vous raconte aujourd'hui comment il s'est forgé un mental à toutes épreuves et vous livre les clés pour en faire de même !Dis moi en commentaire quel passage t'a le plus marqué. Pose moi tes questions... je répondrai à chacune d'entre elles.Et si tu souhaites que j'interviewe une personne ultra inspirante, fais le moi savoir.Et pense à t'abonner à la chaîne si ce n’est pas déjà fait pour être sûr de ne rien rater de mes prochaines rencontres :https://www.youtube.com/channel/UC96r...Pour plus d'infos :https://www.cyril-blanchard.com/​ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Des débuts de carrière récompensés par des médailles européennes et mondiales avec les différentes catégories d’équipe de France dans laquelle elle a trouvé sa place, Jodie est une joueuse professionnelle de basket-ball. Elle est passée par plusieurs clubs professionnels français et a connu une expérience de quatre ans à l'Université de Dayton où elle a obtenu un bachelor d'ingénieur en chimie. Jodie a longtemps buté sur les limites de son mental, jusqu'à trouver la clé qu'elle nous révèle dans ce webcast "Champion de ma vie".Dans ce webcast, vous découvrirez la méthode qui lui a permis de casser ses plafonds de verre et d'atteindre son plein potentiel. Elle a aujourd'hui une vraie et saine influence sur son mental grâce à la méthode GPS 📍Elle nous révèle comment elle a mis en place des rituels révélateurs de confiance et quelles sont ses routines qui lui apportent autant d'énergie au quotidien.Dis moi en commentaire quel passage t'a le plus marqué. Pose moi tes questions... je répondrai à chacune d'entre elles.Et si tu souhaites que j'interviewe une personne ultra inspirante, fais le moi savoir.CHAMPION DE MA VIE 👉 https://bit.ly/363ru3J 🚀Vous êtes inscrit à un grand défi personnel et vous cherchez à vous dépasser pour l'atteindre.- Il vous est déjà arrivé d'abandonner à cause du mental ? - Ou vous avez peur de ne pas être prêt le jour J ?"CHAMPION DE MA VIE" 🚀 ce programme est fait pour vous 👉 https://bit.ly/363ru3JJe vous partage la méthode qui m'a permis de dépasser mes limites lors de la préparation de la course la plus dure au monde : l'Enduroman. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Épisode avec Laura Tarantola, rameuse d'aviron médaillée olympique Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.