Vandaag bespreken we het boek Atomic Habits of Elementaire gewoontes van James Clear. De ondertitel is Tiny changes, Remarkable results. Er zijn meer dan 15 miljoen exemplaren van dit boek verkocht. De ondertitel op de Nederlandse versie is, kleine veranderingen, groot resultaat : een makkelijke en bewezen manier om goede gewoontes te creëren en te breken met slechte gewoontes. James Clear is ondernemer, auteur (artikelen, wekelijkse email en dit boek) en spreker, hij doet veel onderzoek voor zijn schrijfwerk. Hij kreeg een ernstig ongeluk als sporter en begon met kleine gewoontes er weer bovenop te komen. De start van zijn zoektocht naar gedrag en veranderingen. In 2012 begint hij een blog en een email lijst. In 2015 was deze lijst gegroeid tot 200.000 en tekende hij een boek deal, en daar kwam dit boek uit. Deze maand, februari 2024 lanceerde hij de Atoms app voor iOS en Android volgt. https://jamesclear.com Tom las de Nederlandse versie en ik de Engelse want die stond al op mijn Kindle. Vandaar dat je hieronder Engelse fragmenten uit zijn boek vindt die mij aanspreken. Inhoud: The Fundamentals - Why tiny changes make a big difference The 1st Law - Make it obvious The 2nd law - Make it attractive The 3rd law - Make it easy The 4th law - Make it satisfying Advanced tactics The Fundamentals - Why tiny changes make a big difference Hfdstk 1 If you can get 1 percent better each day for one year, you’ll end up thirty-seven times better by the time you’re done. Results had very little to do with the goals I set and nearly everything to do with the systems I followed. Goals are about the results you want to achieve. Systems are about the processes that lead to those results. Goals are good for setting a direction, but systems are best for making progress. Hfdstk 2 Many people begin the process of changing their habits by focusing on what they want to achieve. This leads us to outcome-based habits. The alternative is to build identity-based habits. With this approach, we start by focusing on who we wish to become. The goal is not to run a marathon, the goal is to become a runner. This is a gradual evolution. We do not change by snapping our fingers and deciding to be someone entirely new. We change bit by bit, day by day, habit by habit.6 We are continually undergoing microevolutions of the self. It is a simple two-step process: Decide the type of person you want to be. Prove it to yourself with small wins. Hfdstk 3 - het proces wordt uitgelegd Habits do not restrict freedom. They create it. In fact, the people who don’t have their habits handled are often the ones with the least amount of freedom. The process of building a habit can be divided into four simple steps: cue, craving, response, and reward. (The Power of habit - Duhigg) Whenever you want to change your behavior, you can simply ask yourself: How can I make it obvious? How can I make it attractive? How can I make it easy? How can I make it satisfying? The 1st Law - Make it obvious Hfdstk 4 Before we can effectively build new habits, we need to get a handle on our current ones. This can be more challenging than it sounds because once a habit is firmly rooted in your life, it is mostly nonconscious and automatic. If a habit remains mindless, you can’t expect to improve it. As the psychologist Carl Jung said, “Until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you will call it fate.” This process, known as Pointing-and-Calling, is a safety system designed to reduce mistakes. It seems silly, but it works incredibly well. Pointing-and-Calling reduces errors by up to 85 percent and cuts accidents by 30 percent. We need a “point-and-call” system for our personal lives. That’s the origin of the Habits Scorecard, which is a simple exercise you can use to become more aware of your behavior. To create your own, make a list of your daily habits.

Vandaag het gesprek met Vanessa Umboh. Vanessa is een toegewijde humanist en armoedeactivist die onvermoeibaar strijdt voor solidariteit en verantwoordelijkheid, altijd vanuit diepgewortelde menselijkheid. Haar werk straalt liefde en compassie uit voor de meest kwetsbaren in onze samenleving.  Geïnspireerd door de moedige strijd van haar voorgangers, met name moeders uit haar bloedlijn, bouwt ze voort op hun inzet en verzet, het voorbeeld wat ze Vanessa toonden. Vanessa gelooft in begrip, steun, nederigheid en dienstbaarheid als de sleutel tot echte verandering, niet in oordeel en kritiek.  Haar toewijding en acties zijn een bewijs van haar diepe gevoel van verantwoordelijkheid en liefde voor de mensheid. Vanessa blijft een baken van hoop en inspiratie voor velen, altijd geleid door haar hart. Laten we beginnen… Wat ik zoal leerde van Vanessa: 00:00 intro 03:30 Waarom ze koos voor de focus op kinderen in armoede in Rotterdam. 05:25 Armoede kun je alleen maar echt bestrijden in Den Haag 07:35 De stress van armoede verlamd je brein dan ben je niet meer in staat tot zelfredzaamheid. 09:30 Kinderarmoede kan slechts bestaan als we hun ouders met armoede door het leven laten gaan. 10:15 De wanorde in onze samenleving als gevolg van armoede is een probleem van ons allemaal. 12:15 Waarom zouden we mensen zonder eten door het leven laten gaan? 13:15 De klokkenluider die problemen in de TBS aankaart, van burnout in de armoede. 15: 24 De tegenslagen die bedoeld zijn om te groeien. 19:00 Kinderen maken zich onzichtbaar als ze voelen dat ouders zorgen hebben. 21:25 Als iedereen een hand vast pakt, dan zijn we allemaal gered. 22:40 Medemenselijkheid, liefde en compassie ontbreekt in deze tijd. 26:50 Haar nieuwsgierigheid en betrokkenheid zorgde ervoor dat ze baan kreeg, ondanks dat ze niet de gevraagde diploma's had. 32:30 De invloed van haar ouders op wie ze nu is. De bloedlijn van vrouwen van haar vaders kant. 34:20 Wanneer het van binnen iets oproept van verbazing is het goed om te leren onderzoeken hoe je over een situatie denkt. 35:38 Heb ik een oordeel over de situatie of bied ik een oplossing aan en zie ik daarmee de ander staan? 41:00 Ik doe wat het leven van mij vraag en zie waar ik uit kom. 43:20 Keuzes maken vanuit je hart. 47:20 Ik ben gefrustreerd over mijn buitenwereld, daarom keer ik liever naar binnen. 49:25 Een korte uitleg over De Goede Raad (burgerparticipatie) en de Rotterdamse Armoedebestrijdingsbeweging. Meer over Vanessa Umboh: https://www.linkedin.com/in/vanessa-umboh/  Moeder Van 40.000 Kinderen, boek geschreven door Jasper van den Bovenkamp over Vanessa https://www.stemzondergezicht.nl/ https://decorrespondent.nl/14403/armoede-is-mensonterend-zegt-deze-ervaringsdeskundige-laten-we-kinderen-ervoor-beschermen/8080ffc5-be4c-06df-1d10-f93945c0cf01  Andere bronnen: Armoede uitgelegd aan mensen met geld - Tim ’S Jongers Moeder van 40.000 kinderen - Jasper van den Bovenkamp ; Vanessa Umboh The collapse of compassion of Compassion fade Rotterdam #boekencast afl 75 - Arjan van Veelen Stedelijk Museum Schiedam - Uit armoede (27 januari t/m 9 juni 2024) Moeder Teresa Rotterdamse Armoedebestrijdingsbeweging: RAB Video van het gesprek met Vanessa Umboh https://youtu.be/eT9r7Q2wQno Kijk hier https://youtu.be/eT9r7Q2wQno

Klimaatactivist, denker en schrijver Jolijn Hooghwinkel bespreekt in het gesprek de noodzaak om onze kapitalistische maatschappij ter discussie te stellen en te streven naar een rechtvaardige samenleving voor mens en dier. Onderwerpen zijn o.a. democratische besluitvorming, de rol van multinationals, machtsstructuren, en het belang van burgers bij besluitvorming.

In deze aflevering van de podcast bespreekt Jelle van Baardewijk het boek 'Morele ambitie' van Rutger Bregman. Ze delen hoe mensen vaak niet genoeg doen om echte verandering teweeg te brengen en hoe je je talent optimaal kunt benutten. Er wordt ingegaan op verzetshelden, het belang van collectieve ontwikkelingen en de rol van autoriteitsfiguren in maatschappelijke verandering. Ook komen onderwerpen zoals effectief altruïsme, hongersnood en mondiale uitdagingen aan bod.

Vandaag het gesprek met Gretha Oost. Social Designer Gretha Oost heeft het 1Miljoen Mini Missies initiatief ontwikkeld om nog meer mensen te betrekken bij een nieuw verhaal. De kern van 1Miljoen Mini Missies is doen. Gewoon beginnen met een klein initiatief, een mini-missie. En als we dit ‘doen’ heel vaak herhalen op veel plekken in Nederland, dragen we bij aan een nieuw perspectief voor onze samenleving. Laten we beginnen… Wat ik zoal leerde van Gretha: 00:00 intro 03:30 De fietstocht in Zuid Amerika van 11.000km in negen maanden. 05:45 Enkele life-changing momenten van deze fietstocht. 10:00 Uitleg wat 1 miljoen mini missies doet. 11:20 We zitten teveel in de consumenten rol. We zijn verleerd om te doen. 17:20 Een explosie van mini missies. 20:40 Stimuleren van gedragsverandering en bieden van handelingsperspectief om een maatschappelijk verandering in beweging te zetten. 21:25 "You are going to be a millionaire." 27:45 De eerste aanzet van het nieuwe product - de hoeveelheid plastic waterflesjes. 31:40 De ondernemer die aan het crowdfunden was voordat het bestond. 33:50 Om één consumenten product tot commercieel succes te maken is lastig. 36:30 Het effect van kunst op straat op de burger. 38:40 Meer waarde aan kraanwater te geven door het in kunst te verpakken. 42:30 De Mini missie fontein als symbool van de mini missies en het nieuwe verhaal in de regio. 46:00 De dorpsmaaltijd als voorbeeld van een succesvolle mini missie. 56:10 Dit is waarom ze weer naar Nederland kwamen. 1:01:00 Als we niet beginnen dan gebeurt er niets. Meer over Gretha Oost: 1mmm.org ofountain.com https://www.linkedin.com/in/grethaoost/ Andere bronnen: Seth Godin - Quotes over art uit zijn boek Linchpin Rob Wijnberg - Voor ieder wat waars Vereniging Nederlandse Gemeenten (VNG) - denktank 2040 Wouter van Noort op LI Jon Alexander - boek Citizens Pitch video met Gretha https://www.youtube.com/watch?v=hPgDdUEKlbQ Extinction Rebellion actie tegen watergebruik Parenco Het effect van de omgeving op ons duurzame gedrag – Linda Steg Anita Roddick - Troubled Water: Saints, Sinners, Truth And Lies About The Global Water Crisis Inner Development Goals Lake Mungo - Wikipedia - Lake Mungo remains Video van het gesprek met Gretha Oost https://youtu.be/DJSU39rMjw0 Kijk hier https://youtu.be/DJSU39rMjw0

Vandaag bespreken we het boek Wonder Boy voor jou. Dit boek is geschreven door Angel Au-Yeung en David Jeans en gaat over het leven van Ton Hsieh. Het boek is geschreven na zijn dood in 2020, met een focus op de laatste 12 maanden van zijn leven. De ondertitel is Tony Hsieh, Zappos and the Myth of Happiness in Silicon Valley. De journalisten Angel Au-Yeung (Wall Street Journal) en David Jeans (Forbes) werkten anderhalf jaar aan dit boek en interviewde meer dan 150 mensen, en lazen verslagen van rechtszaken. Het boek heeft 29 hoofdstukken en 308 pagina’s. Met de proloog word je gelijk in het verhaal getrokken. De proloog beschrijft de laatste momenten van zijn leven als hij uit het brandende schuurtje wordt gehaald door brandweerlieden, en naar het ziekenhuis wordt gevlogen. Tot en met zijn overlijden zeven dagen later als zijn familie in het ziekenhuis besluit de levensondersteuning te beëindigen. Het is een intens boek van een man die tijdens zijn leven probeert het gebrek aan liefde in zijn jeugd te compenseren met werk, feesten en verdovende middelen. Eerder bespraken we zijn boek Delivering Happiness waarin Tony laat zien hoe de focus op geluk en welzijn van medewerkers een positief effect heeft op klanten en daarmee op de groei van je bedrijf. Tony Hsieh was een wonder jongen die twee bedrijven uitbouwde en verkocht en daarmee enorm veel geld verdiende, zijn eerste bedrijf verkocht hij voor 256 miljoen aan Microsoft. Tien jaar later verkocht hij Zappos, waar hij CEO en mede-eigenaar was, voor 1.2 miljard aan Amazon. Dit boek is vooral een gedetailleerde beschrijving van de periode na de verkoop van Zappos, de bouw van een gemeenschap in down town Las Vegas, zijn gebruik van alcohol en drugs, zijn achteruitgang in de laatste 12 maanden van zijn leven. Uit de verhalen lijkt een vroegtijdige dood van Tony onvermijdelijk. Het is een triest verhaal van iemand, die met geniale inzichten, bijzondere programeer kwaliteiten, een andere kijk op medewerkers en dienstverlenening, een bijzonder bedrijf opbouwt. Onder invloed van drank en verdovende middelen verliest hij de controle, verzameld vooral 'ja-mensen' om zich heen, en stoot de mensen af die het goed met hem voor hebben. Met zijn melangomale (waan)ideeën verzamelde hij mensen om zich heen die vooral uit zijn op zijn geld. Het kost hem uiteindelijk zijn leven na een brand in een schuurtje. Het boek begint met enkele verhalen uit zijn kindheid, waarin alles draait om prestatie, zoals je vaker ziet bij migranten. Hard werkende ouders, met een focus op de maximale prestatie van kinderen, in school en in andere kwaliteiten zoals het leren bespelen van vier muziekinstrumenten en de vele uren van oefenen. Er was nauwelijks ruimte om kind te zijn en te ontdekken. Het boek nam mij mee in verwondering over wat hij bereikt heeft als mens en ondernemer. De jongeman die met alcohol en drugs in staat was een sociaal leven te leiden en telkens weer probeerde de sfeer te creëren zoals tijdens zijn studententijd, veel mensen die samen kwamen in zijn kamer, feesten, en manieren bedenken om geld te verdienen. Waar het overmatig alcohol gebruik geen probleem leek te zijn voor zijn systeem, maar uiteindelijk toch voor meer en meer gebruik van verdovende middelen leidde en zijn geestelijke gezondheid verloor. Een verhaal waar ik steeds triester van werd. Een verhaal dat voor mij een bevestiging geeft over hoe ingewikkeld het is met zoveel geld in je leven. Hierdoor trekt je mensen aan die op zoek zijn naar een glimp van je geniaalheid, en hopen dat ze iets kunnen overnemen van zijn inzichten. Je trekt mensen die geld van je nodig hebben en daarvoor met vreemde voorstellen instemmen. Je wordt omringd door bekende artiesten, ondernemers en politici, waardoor je in een andere wereld leeft. Tony probeerde in Las Vegas en later in Utah zijn eigen wereld en gemeenschap te creëren. Interessante hoofdstukken en elementen uit het boek voor mij en voor ondernemers:

Vandaag het gesprek met Nynke Visser. Als sustainable changemaker en eigenaar van Innivity, helpt Nynke organisaties en professionals om duurzame impact te maken, ze geeft lezingen, doceert aan middelbare scholen en ze maakt podcasts. Laten we beginnen… Wat ik zoal leerde van Nynke: 00:00 intro 02:30 De startup Zero Emission Services die de binnenvaart wil verduurzamen. 03:50 Heineken die in 2013 een droom had om een klimaatneutrale brouwer te worden. 04:40 Het ontstaan van de Groene cirkels. 06:50 De cultuur shock van het werken in een startup. 11:30 Na een jaar was het schip aan het varen. 14:40 De bank hardcore verduurzamen. 15:45 De verandering tijdens de COP 26 in Glasgow. 16:05 De zeevaart verduurzamen is veel complexer dan de binnenvaart. 18:50 De illusie dat je veilig zit in de gouden kooi. 21:55 De rol van vrouwelijke energie in de transities waar we voor staan. 24:15 De reorganisatie als een poging om de veranderingen in de buitenwereld naar binnen te brengen. 32:40 We leven op de pof van de toekomstige generaties. 33:15 De bezieling van een organisatie. 35:20 Kijk je vanuit welvaart of vanuit welzijn naar de wereld? 47:15 Duurzaamheid in het onderwijs brengen. 51:00 Het klimaatexamen 53:55 Als je met duurzaamheid bezig bent laten de resultaten vaak langer op zich wachten. Omring je met mensen die dit ook doen. 55:35 De dans in je eigen gezin als voorloper. 56:55 Goede en gezonde voeding met oervoeding. 1:06:45 Hoe ze 1700 mensen hielp met een boek. Meer over Nynke Visser: https://www.linkedin.com/in/nynke-visser-innivity/ https://innivity.nl/ https://duurzamespreker.com/ Podcast Sustainable Change Makers op Spotify De Duurzame Sprekers Podcast op Spotify Andere bronnen: Johanna Oosterbaan Groene Cirkels The Infinite Game - Simon Sinek Waarom reclames verboden zouden moeten worden | VPRO Tegenlicht Inner Development Goals www.klimaatexamen.nl Zó willen deze pioniers de mode-industrie veranderen | VPRO Tegenlicht - Caterina Occhio en Lara Wolters Hoe fast fashion kolonialisme in stand houdt | VPRO Tegenlicht Chicken soup for the soul - Jack Canfield boek Het Achterhoek pakket Video van het gesprek met Nynke Visser https://youtu.be/0kbBPLHJiJE Kijk hier https://youtu.be/0kbBPLHJiJE

Vandaag het gesprek met Chantal van der Leest. Chantal is ontzettend geboeid door mensen en waarom ze doen wat ze doen. En ook wat ze níet doen, terwijl ze dat wel zouden moeten doen. Als gedragspsycholoog en communicatiespecialist hield ze zich eerst bezig met een gezonde leefstijl en zelfhulp, totdat ze realiseerde dat je niet gezond kan zijn in een ongezonde wereld. Nu geeft ze lezingen en advies voor duurzame gedragsverandering. Laten we beginnen… Wat ik zoal leerde van Chantal: 00:00 intro 03:05 Gefascineerd door hoe mensen beslissingen maken. 04:30 Heeft mijn werk nog wel zin? 06:50 Hebben we het voornemen om het beter te doen? Natuurlijk, maar gaan we het dan ook echt doen? 08:30 Hoe lang duurt het om gewoontes te veranderen? 09:40 Mensen zijn raar. We zijn niet logisch, we zeggen dat we iets gaan doen, en dan doen we het niet. 13:05 Onderzoeken die elkaar tegenspreken. 15:15 De narratieven die bedrijven gebruiken om te zorgen voor vertraging. 16:55 Als gedragspsycholoog moet je ervoor hoeden dat je niet wordt ingehuurd door iemand die wil vertragen. 18:00 Mensen kunnen wel snel veranderen als grote bedrijven en overheden ervoor zorgen dat de omstandigheden beter worden. 20:10 In de supermarkt ligt voor 80% onzin (extreem bewerkt voedsel). 21:00 Gezond eten hoef je niet voor te trainen zoals voor een marathon. 22:35 Alles in onze omgeving schreeuwt erom om het verkeerde te doen. 25:35 Het weer is niet het klimaat. 26:10 Ethische handvatten voor gedragsveranderaars. 27:15 Als de overheid aan gedragsverandering zou doen, dan vinden we daar wat van, maar als bedrijven dit doen, dan vinden we het prima. 32:20 We zitten in een sneltrein naar zo snel mogelijk alles en iedereen uitputten. 32:50 Wat heeft perfectionisme met het klimaat te maken? 34:40 Hoe corona voor een opluchting zorgde. 36:05 Vaker nee zeggen als ondernemer, om jezelf niet uit te putten. 38:35 Grootste frustratie is dat we het gevoel hebben dat we moeten voldoen aan normen, die zijn opgelegd door commerciële partijen. 39:45 Het idee van alles uit je leven halen, je beste zelf zijn, is ook het uitputten van mensen. 41:35 Opgelegd perfectionisme is toegenomen bij jongeren. Om goed kunnen te functioneren in de maatschappij wordt er veel meer van je verwacht. 44:35 Sneeuwvlokjes? Nee, die jongeren zijn heel bewust van wat er van ze gevraagd wordt en dat het niet gezond is. 50:50 We komen verder als we de sociale cohesie herstellen, minder jezelf zien te redden. Waar gaat het eigenlijk over? 53:05 We zijn geluk in de verkeerde dingen aan het zoeken. 54:35 We zijn ons er niet meer van bewust wat onze keuzes voor consequenties hebben voor andere mensen, voor de planeet, voor dieren en voor toekomstige generaties. 55:45 Mensen en dieren dat is een slechte combinatie. 57:45 Is vlees eten een geloof? 58:25 Ik wil voor mijzelf het idee hebben, ik heb er alles aan gedaan. 59:15 Spreek je uit. 59:40 Doelen stellen die haalbaar zijn. Je wil niet naar een activisme burnout. 1:04:20 Jan Willem Bolderdijk "Doing good louder" Meer over Chantal van der Leest: https://chantalvanderleest.nl/ https://www.linkedin.com/in/chantalvanderleest Boeken Ons feilbare denken op het werk (2018) Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn (2021) Andere bronnen: Nul afval met positieve psychologie – Elisah Pals Reint Jan Renes Ons feilbare denken #boekencast afl 10 - Khaneman coach.me How to Stop Procrastinating by Using the “Seinfeld Strategy” Post over schijf van vijf en vergelijk met marathon https://www.linkedin.com/posts/chantalvanderleest_niet-meteen-een-marathon-kleine-stappen-activity-7189519286057529344-jL9A The car is hijacking our freedom #autokorrektur – Katja Diehl Het recht van de snelste - Thalia Verkade en Marco te Brömmelstroet Morele ambitie - Rutger Bregman

Dit keer bespreken we het boek Is het voor een cijfer van Johannes Visser. De ondertitel is Hoe jongeren meer kunnen leren met minder stress. De ondertitel zegt veel. Wat doen we onze kinderen aan om zoveel stress te ervaren op jonge leeftijd. De tijd van leren en ontdekken, je eigen weg vinden. Lijkt meer op in het gareel lopen en alle creativiteit wordt verwijderd zoals Sir Ken Robinson vertelde. Visser was 7 jaar leraar Nederlands voordat hij Correspondent Onderwijs werd bij De Correspondent (10 jaar). Het is een dun boek, vlot geschreven, maar mist ook wat substantie, dat kun je via de boeken in de bronnen verdiepen. Nog geen 100 pagina’s. Interessant voor de ondernemer? Ja, wat gebeurt er met de intrinsieke motivatie van de medewerkers? Boek heeft 8 hoofdstukken Is het voor een cijfer? Hoe leren voor een cijfer werd Zijn kinderen ratten? Ieder oordeel heb se nadeel Wanneer motivatie ongezond is Wat je niet leert als het voor een cijfer is De motiviatierevolutie is begonnen. Dit zijn de rebellen. Meer leren met minder stress Is het voor een cijfer? De hamvraag van leerlingen om te bepalen of ze aandacht aan iets besteden. Als het niet voor een cijfer is hoeven ze er niet aan te werken. Er zijn al zoveel andere dingen waar ze aan moeten werken die wel voor een cijfer zijn. Zweten, weten, vergeten. Nergens ter wereld zijn leerklingen zo ongemotiveerd voor school als in Nederland. Wie leert voor een cijfer, cijfert zichzelf weg. 102 cijfers Hoe leren voor een cijfer werd Eerste scholen 4.000 jaar geleden. Nederland onderwijs verplicht ruim 100 jaar. Leren werd onderwijs., kerk wilde vrome volgelingen, en het leger wilde loyale soldaten. Spel is leerzaam, maar moeilijk controleerbaar. Op school leerden kinderen niet wat nodig was om te overleven. veel meer algemene ontwikkeling. Begin negentiende eeuw een periode van armoede en werkeloosheid, idee was dat dit aan volk lag, lui en dom. Kennis zou leiden tot deugd en zo tot burgers die willen werken (in de fabriek). Zijn kinderen ratten? Theorie intrinsieke motivatie van Deci, de zelfdeterminatietheorie. Drie grondstoffen voor groei, Autonomie, competentie en verbondenheid. Ieder oordeel heb se nadeel Afgelopen 20 jaar onderwijs resultaten gedaald. Dus meer controle. Wanneer motivatie ongezond is Wat je niet leert als het voor een cijfer is De motiviatierevolutie is begonnen. Dit zijn de rebellen. Drie voorbeelden van scholen, en onderwijzers die het anders doen. Jeroen Lamberts, een Agora school (Mathijs Drummen) en DOE040 een private school (Jacqueline van Ewijk). Eerste jaren geen cijfers. Kinderen kiezen zelf wat ze doen. Ook of ze uiteindelijk een staatsexamen doen (meeste doen dat wel). Kiezen zelf hun vakken voor het vervolg dat ze voor ogen hebben. Meer leren met minder stress Een aantal oplossingen om het reguliere onderwijs weer leuker en minder stressvol voor kinderen te maken. Schrap een paar verplichte vakken zoals Frans, Duits en wiskunde. Laat leerlingen zelf hun vakken kiezen, minder in een vast profiel. Weeg het eindexamen minder zwaar, nu 50% en bijvoorbeeld naar 10%. Laat het profiel werkstuk veel meer meewegen. Als afsluiting een oproep aan de leerlingen zelf, kom in opstand, verenig je, start een vakbond, praat mee. Opvallende lessen uit het boek voor mij: 0:00 Intro met een eerste conclusie. 04:45 Leerlingen moesten 102 cijfers in een schooljaar halen. 05:20 Nergens ter wereld zijn leerlingen zo ongemotiveerd voor school als in Nederland. 06:30 Spelen is een natuurlijke manier om dingen te leren. 07:45 In de begin tijd van school waren er drie klassen. In klas een leerde de kinderen spellen, in klas twee lezen en in klas drie rekenen. 09:00 Cijfers waren een objectief middel om te laten zien dat je wel kon leren, ook al waren je ouders niet naar school geweest. 13:55 Voor het motiveren in je bedrijf dezelfde grondlogica is als in het...

Vandaag het gesprek met Loraine Westerneng. Loraine is een enthousiaste expert in het bouwen en ontwikkelen van biobased ketens die de Nederlandse (land)bouweconomie verduurzamen. Ze doet dit onder andere bij GreenInclusive, het Nationaal programma Building Balance en door zelf vezelhennep te telen op een agrarisch bedrijf. Daarnaast heeft ze samen met enkele andere ondernemers Stichting Sociaal en Vitaal opgericht. Via sociale voedseltuinen krijgen mensen uit de laagste inkomensgroepen op een actieve manier toegang tot gezond, vers en onbespoten voedsel. Laten we beginnen… Wat ik zoal leerde van Loraine: 00:00 intro 02:35 Stichting sociaal en vitaal opgericht om mensen in armoede te helpen toegang te krijgen tot gezond eten. 03:25 We kunnen alle mensen op de wereld al 1.5 keer voeden, en toch leven er 850 miljoen mensen in armoede en met honger. 04:15 We gaan heel laks om met grondstoffen, voedsel, water en energie. 05:00 Een groot hart voor de agrarische sector. 05:25 De sociale zelfoogst tuin. 08:00 Kinderen vinden groenten eten hierdoor lekkerder en leuker. 09:45 De uitwisseling van ideeën en gerechten in de tuin. 11:20 De innovatiekracht van de agrarische sector is heel groot. 11:55 Het grootste deel van de boeren in Friesland zijn melkveehouders, maar er is ook heel weinig opvolging. 12:55 Met het telen van gewassen voor de bouwsector, vanuit duurzaamheid, eerlijkheid, goede ketens en transparantie. Een ander perspectief en verdienmodel creëren. 15:30 De overheid is niet goed (geweest) in helder zijn waar het naar toe gaat met de agrarische sector, want dan heb je tijd om mee te bewegen en door te investeren als boer. 17:05 Een winst voor de bouwsector die gaat verduurzamen en winst voor agrarische sector met een ander verdienmodel. 18:30 We hebben een bouwcultuur van baksteen, beton en staal, en we gaan steeds meer naar houtbouw constructies gecombineerd met biobased materialen. 19:15 We hebben nodig: een goed verdienmodel voor de boer. Aanpassing van de huidige wet- en regelgeving voor biobased materialen. Er zijn fabrieken nodig om het materiaal te verwerken in Nederland. Daarvoor is een visie nodig van vier ministeries. 23:05 Boeren willen wel veranderen, maar je moet wel een perspectief bieden en een goed verdienmodel. 26:05 Arm leven en rijk sterven, maar als de melkveehouder rijk wilde worden deden ze wel wat anders. 30:05 De sector heeft nieuwe perspectieven nodig en in het landelijk gebied heeft deze boer een maatschappelijk impact. 31:00 Er zijn verschillende opties om het duurzamer en bestendiger te maken voor de boer. 33:40 Vier belangrijke motivaties voor het belang van biobased bouwmaterialen. 36:20 Werken aan dat biobased materialen de standaard wordt. 38:25 Er zijn ook grote bouwbedrijven die een houtskeletbouw fabriek hebben. 40:50 Het maximale uit jezelf halen om iets goed te doen voor je eigen regio en het klimaat. Een groene betaalbare beweging. 43:25 Sport houd je mentaal ook scherp. Meer over Loraine Westerneng: https://www.linkedin.com/in/loraine-westerneng/  https://sociaalenvitaal.nl/ (Zelfoogsttuin) Het landelijke programma Building Balance en het bedrijf GreenInclusive Andere bronnen: Achterhoek pakket - Klein Broekhuizen Uit de shit #boekencast afl 95 - Thomas Oudman Agrarische Jongeren Friesland geWOONhout Heijmans zet met opening houtskeletbouwfabriek vol in op industrieel en modulair bouwen Heijmans start proef met agrariër rond vezelhennep Klaske Postma biobased product designer Video van het gesprek met Loraine Westerneng https://youtu.be/sw4zidNyg9E Kijk hier https://youtu.be/sw4zidNyg9E