Raider wurde zu Twix, Twitter wurde zu X und unser Podcast 'Insights Inside' heißt ab sofort 'Leichter Leben'. Tadah! Das haben wir zum Anlass genommen, um gemeinsam zu reflektieren, was "leichter leben" für jeden von uns bedeutet. Was bedeutet es für dich? Hör dir diese Episode an, erfahre, warum wir jetzt 'Leichter Leben' sind und sammle frische Inspirationen für dein eigenes, leichtes Leben.   Noch mehr Leichtigkeit in der 'Leichter Leben Lounge' ... Willst du deine kreisenden Gedanken, Anspannung und Stress endlich hinter dir lassen? Wir zeigen dir den einfachsten Weg, um mehr Leichtigkeit ins Leben zu holen − ohne Willenskraft und Disziplin! Klicke hier und schau dich um: http://www.leichter-leben-lounge.com   Hast du eine Frage zu einem Thema oder möchtest du uns einfach eine Nachricht hinterlassen? Dann schreibe uns eine E-Mail an hallo@leichter-leben-podcast.com Wir freuen uns sehr, von dir zu lesen!

Wenn du von dem Verständnis der Drei Prinzipien begeistert bist und am liebsten dein gesamtes Umfeld mit ins Boot holen möchtest, dann wird dir diese Folge gefallen. Silvia und Sandra erzählen von ihren Erfahrungen im Teilen der Drei Prinzipien und kommen zu einer erleichternden Erkenntnis: Es ist nicht wirklich notwendig, die Existenz der Drei Prinzipien zu erklären, um seinen Kunden oder seinen Liebsten das Leben leichter zu machen. Warum? Weil wir am Austausch mit anderen immer als Gesamtpaket beteiligt sind und auf einer tieferen Ebene unsere Einsichten ganz von selbst in jedes Gespräch mit einbringen.

Wie unterscheidet sich eigentlich ein transformativer Coach von einem klassischen Coach? In dieser Episode erzählt Silvia über eine neue Erkenntnis, die “Transformation” von “Veränderung” differenziert. Etwas, das transformierend wirkt, geht immer auf einen Blick in die Ewigkeit, ins Wahre und Universelle zurück. Veränderung kann nur in der Form stattfinden und ist somit flüchtig. Wie sich diese philosophischen Anschauungen ganz alltagsgerecht auswirken im Coaching oder beim Zeitmanagement, darüber tauschen sich Silvia und Sandra in dieser Folge aus. **Leichter Leben Lounge** [https://www.leichterlebenlounge.com/](https://www.leichterlebenlounge.com/)

Was ist eigentlich los, wenn sich die Umstände verändern, man aber trotzdem noch daran glaubt, das gleiche Problem zu haben? In dieser Folge teilt Sandra eine frische Beobachtung in Bezug auf den Gedanken: “Ich habe nicht genug Zeit” und entlarvt ihn im Gespräch mit Silvia als begrenzte Wahrnehmung. Beide tauschen sich darüber aus, dass es in der Regel schon ausreicht, sich solche mentalen Paradoxe bewusst zu machen, um einen inneren Shift zu erleben. Diese Episode ist für dich, wenn du Probleme ohne Aufwand lösen möchtest. **Leichter Leben Lounge** [https://www.leichterlebenlounge.com/](https://www.leichterlebenlounge.com/)

Entdecke die Kraft deines inneren Gefühls – Dein Wegweiser für ein erfülltes Leben. In unserer heutigen Podcast-Episode widmen wir uns dem faszinierenden Konzept "Halte Ausschau nach dem guten Gefühl". Inspiriert von den Lehren Sydney Banks', erkunden wir die Idee, dass ein tiefes, grundlegendes Wohlbefinden in dir entsteht, wenn du lernst, über den Lärm deiner Gedanken hinauszugehen. Shailias persönliche Erlebnisse bieten uns hierbei eine wertvolle Perspektive. Sie erlebte eine Veränderung, als sie sich bewusst wurde: "Heute konzentriere ich mich darauf, was in meinem Leben gut läuft und wofür ich dankbar sein kann". Dieser Ansatz half ihr, sich von Belastungen zu befreien und Leichtigkeit zu finden. Das war ihre Einsicht, die an diesem Tag für sie hilfreich war und sie näher an „das gute innere Gefühl” brachte. In dieser Episode diskutieren wir, wie kraftvoll und transformierend unsere individuellen Einsichten für unser Leben sein können. Manchmal erfordert es tatsächlich ein aktives Vorgehen, um diese Einsichten für eine positive Veränderung zu nutzen. **Leichter Leben Lounge** [https://www.leichterlebenlounge.com/](https://www.leichterlebenlounge.com/)

Jeder kennt sie - Tage, an denen die Stimmung sinkt und die Energie nachlässt. In dieser Episode erkunden wir, warum wir manchmal unsere inneren Warnsignale übersehen. Wir sind oft so sehr auf das Handeln, das Erledigen und das Vorankommen fokussiert, dass wir die Zeichen unseres Körpers und unserer Seele missachten. Höre, wie diese Ignoranz zu einer Abwärtsspirale in Stimmung und Klarheit führen kann und entdecke Wege, wie wir durch Verständnis der drei Prinzipien nach Sydney Banks diese Zyklen durchbrechen und zu einem tieferen, erfüllteren Lebenserlebnis finden können. **Leichter Leben Lounge** [https://www.leichterlebenlounge.com/](https://www.leichterlebenlounge.com/)

In dieser fesselnden Episode betrachten wir, wie die Prinzipien nach Sydney Banks selbst in alltäglichen Situationen wie dem Umgang mit Strafzetteln Anwendung finden können. Leas Geschichte zeigt auf, dass das Leben unablässig geschieht und dass wir, obwohl wir es nicht durch mehr Spiritualität oder Bewusstsein verhindern können, doch lernen können, anders damit umzugehen. Erfahre, wie diese mächtige, kreative Kraft Moment für Moment durch dich wirkt, dich leitet und dir ermöglicht, das Leben in seiner ganzen Fülle zu erfahren.

Tauche ein in Shailas Welt, wo die Verbindung zu deiner inneren Weisheit nicht nur möglich, sondern ständig zugänglich ist. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Linda Pransky so klar darauf hindeutet, wie einfach menschliche Erfahrungen sein können, wenn du sie unverfälscht betrachtest. Entdecke, wie die Last von Scham und Schuldgefühlen deine Wahrnehmung trüben kann und wie die Befreiung von diesen Gedanken dir Hoffnung und Veränderung bringt. Diese Episode ist eine Erkundung der ständigen Evolution unserer Erfahrungen und der Kraft, die in dieser Veränderung liegt.

Herzlich willkommen bei 'Gedanken in Zwei Schritten' – hier tauchen Silvia Chytil und Shailia Stephens, inspiriert von den '3 Prinzipien' von Sydney Banks, ein in die faszinierende Welt des 'Prinzips Gedanke' und individuellen 'Denkens'! Gemeinsam erforschen wir die zwei Ebenen des Denkens. Die erste Schicht ist pure Energie, unkontrollierbar. Doch die zweite Ebene? Das ist deine Bühne, um Realität zu gestalten – von positiv bis negativ! Lass dich von unserer lebendigen Konversation und der Freude am Denken mitreißen!

Bist du auf dem Pfad des Vorantreibens, fest entschlossen, das genaue Ergebnis zu erreichen, das du dir vorgestellt hast? In dieser entspannenden Episode "Gelassen zum Ziel: Ein Gebet für das Loslassen von Ergebnissen" entführen dich Shailia Stephens und Silvia Chytil auf eine Reise in die Welt des Vertrauens im ‘Prinzip Geist’ (MIND) – wo viel weniger von dir benötigt wird, als du denkst. Schließe kurz die Augen, spüre die Anspannung des Kontrollwunsches und stelle dir vor, wie es wäre, ein wenig davon loszulassen. Let’s lass los zusammen!