schlank + gesund mit Patric Heizmann

Bestimmt hast du auch schon gehört, dass Eisbaden ein absoluter Gamechanger für deine Gesundheit und deine Fitness sein soll? Oder glaubst du eher daran, dass Eisbaden super gefährlich ist? Also, was ist es denn jetzt? Im Interview mit Praxis Experte Rayk Hahne findest du den Faktencheck👀 Timecodes: 00:00 Einleitung 11:56 Wie gehe ich das Eisbaden an? 29:48 Wie lang und wie häufig ist sinnvoll? 35:38 Eistonne und Pflege 44:18 Aufwärmen nach dem Eisbaden 50:36 Fragen Community Kennst du schon mein Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

Das Umsetzen einer gesünderen Lebensweise wird oft unbewusst (!) sabotiert. Mit LOGIK ist da kaum beizukommen. NLP- & Wingwave-Coach Eileen Heizmann hat sich darauf spezialisiert, in 1 zu 1 Online-Coachings mittels gezielter Fragen schnell zum Kern der meist unterbewussten Sabotage vorzudringen. Eine Stunde, die alles verändern kann. Timecodes: 00:00 Einleitung 06:50 Was hat Harmonie mit Abnehmen zu tun? 12:18 Die Macht der Glaubenssätze 14:05 Beispiele für Blockaden 29:50 Warum du Impulsen folgen solltest! ℹ️ Direkter Kontakt zu Eileen Heizmann: ➤ Instagram: https://www.instagram.com/eileenfitnesscoach ➤ Email: info@eileenheizmann.de Kennst du schon mein Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

Eine kranke Bauchspeicheldrüse macht nicht nur kurzfristig Probleme, sondern kann zu wirklich heftigen und schlimmen Folgen führen. Du möchtest wissen, was du für eine gesunde Bauchspeicheldrüse tun kannst? Dann hör dir unbedingt meine Folge an👀 Timecodes: 00:00 Einleitung 01:32 Aufgaben BSD 02:22 Symptome einer kranken BSD 04:24 Was hält die BSD gesund? Kennst du schon mein Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

Haben nur "dicke" Menschen eine Fettleber🤔Und bekommt man die nur durch fettige Nahrung🧁? Ist sie ein Schicksal für immer oder kann man auch die Leber wieder entfetten? Es gibt extrem viele Fragen rund um das Powerorgan! In meiner Folge erhältst du wertvolle Tipps, um deine Leber gesund zu halten👀 Timecodes: 00:00 Einleitung 01:32 Was verursacht eine Fettleber? 02:52 Symptome Fettleber 03:22 Die besondere Rolle der Fructose 06:58 Tipps zu Leberentgiftung Hier findest du meine beliebte 3-Phasen-Darmkur: https://vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur Hier findest du mein wirksamen Leber-Komplex: https://vitamoment.de/products/leber-komplex Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

Du leidest den Folgen einer Arthrose? Du denkst, du hast schon wirklich alles ausprobiert und die letzte Rettung ist eine OP? Vielleicht doch nicht! In meinem Experteninterview mit Dr. med Markus Klingenberg erfährst du, warum die Stammzellentherapie ein echter Gamechanger bei Arthrose sein kann. Timecodes: 00:00 Einleitung 14:40 Einsatzmöglichkeiten der Stammzellentherapie 33:20 Wo liegt die Erfolgsquote? 44:00 Kosten Stammzellentherapie 54:10 Die Arthrosesprechstunde Hier findest du "Die Arthrose Sprechstunde" von Dr. med. Markus Klingenberg: https://buchshop.bod.de/die-arthrose-sprechstunde-dr-med-markus-klingenberg Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

Du willst schon immer abnehmen, aber du schaffst es einfach nicht? Es scheitert immer an deiner Disziplin? Was wäre, wenn es eine Lösung gäbe, für die du gar keine Disziplin brauchst? Mehr dazu, in meiner Folge👀 Timecodes: 00:00 Einleitung 04:50 Erlernte Hilflosigkeit 06:10 Dein innerer Schweinehund - dein Freund! 09:02 Negatvie Gewohnheiten easy verändern Hier kannst du mein online Coaching kostenlos ausprobieren: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als Du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch

Du hast ständig Hunger auf Süßigkeiten, deine Gedanken kreisen sogar permanent darum? Ab wann ist man eigentlich zuckersüchtig? Und was kann man dagegen tun? In meiner Folge gibt es geniale Soforthilfe-Tipps, die dich dauerhaft fern halten von dem klebrigen Zeug💪 Timecodes: 00:00 Einleitung 03:00 Ab wann beginnt eine Zuckersucht? 04:18 Was hilft gegen Zuckersucht? 06:12 Soforthilfe-Tipps Hier findest du meine hilfreichen Bitterstoff-Tropfen: https://vitamoment.de/products/bitterstoff-tropfen Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

Bedeutet Übersäuerung gleich Sodbrennen🔥 In meiner Folge erkläre ich dir, wie du eine Übersäuerung tatsächlich erkennst, wie du dem entgegenwirken kannst und was du vor allem auf keinen Fall machen solltest👀 Timecodes: 00:00 Einleitung 03:28 Symptome Übersäuerung 04:08 Warum Eiweiß dennoch so wichtig ist? 05:20 Was hilft gegen Übersäuerung? Hier findest du mein beliebtes Magnesiumcitrat: https://vitamoment.de/products/magnesiumcitrat Hier findest du meinen hochwertigen Basen-Komplex: https://vitamoment.de/products/basen-komplex Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

Dr. Michael Nehls, ein Experte für Alzheimer, spricht über die Entstehung und Behandlung dieser beängstigenden Erkrankung. Er erklärt, wie Lebensstilveränderungen und Nährstoffe wie Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren das Risiko senken können. Besonders interessiert sind die Rollen von Lithium und dessen Zugang sowie die Bedeutung von neurogener Resilienz und psychischer Gesundheit. Nehls beleuchtet auch die Auswirkungen von Angst auf den Hippocampus und gibt praktische Tipps zur Prävention und Förderung der geistigen Gesundheit.

Du willst endlich Abnehmen und hast sehr viel Gutes über die Blutgruppendiät gehört🖕 Wir schauen uns gemeinsam an, worum es bei der Blutgruppendiät geht, was gegessen bzw. nicht gegessen werden darf🍇🥐🍕🌽 Und das Wichtigste, was bringt die Blutgruppendiät? Mehr Infos findest du in meiner Folge👀 Timecodes: 00:00 Einleitung 01:52 Vorstellung der einzelnen Blutgruppen 05:26 Was sagt die Wissenschaft? Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie