Dingue ‐ RTS

Ludivine a longtemps utilisé l'automutilation comme exutoire à sa souffrance intérieure. Scarifications, brûlures : elle raconte comment ces gestes sont devenus un mécanisme de régulation émotionnelle, avant de basculer dans l'addiction. Après des années de lutte contre elle-même, une hospitalisation de trois mois marque un tournant. Grâce à une thérapie et au soutien de groupes d'entraide, Ludivine apprend à apprivoiser ses émotions autrement. Nader Perroud, psychiatre aux HUG, professeur à lʹuniversité de Genève, explique pourquoi les comportements auto-dommageables non suicidaires (NSSI) touchent jusqu'à 20% des adolescents. Il décrypte les liens avec d'autres troubles comme le TDAH ou la personnalité borderline, et évoque les approches thérapeutiques les plus efficaces. Avertissement : cet épisode aborde des thèmes sensibles comme l'automutilation et les pensées suicidaires. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Julie Winz Attachée de production : Valérie DentanHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Flo partage son expérience marquante d'une crise d'anxiété sociale en réunion, révélant des traumatismes d'enfance. Paolo, psychologue, explique les origines du trouble et les approches thérapeutiques comme la TCC. Ils discutent des impacts de l'hypervigilance et des risques associés à l'alcool et aux anxiolytiques. Flo évoque des exercices pratiques issus de sa thérapie et l'importance de l'autocompassion. Enfin, ils soulignent les atouts cachés de la timidité et le soutien familial essentiel au rétablissement.

Marina, danseuse hyperactive, voit sa vie basculer quand la fibromyalgie frappe. Entre douleurs inexpliquées et perte d'autonomie, elle découvre l'ergothérapie, une approche thérapeutique centrée sur l'activité. À travers la couture, le papier mâché et les ateliers créatifs, elle rallume peu à peu ses "bougies intérieures". Julie Bourrud, ergothérapeute, nous éclaire sur cette profession méconnue : comment décomposer une activité pour surmonter les obstacles, l'importance du rythme propre à chacun, et pourquoi parfois, le maintien est aussi précieux que le progrès. Un épisode lumineux sur l'art de renouer avec ses ressources et le plaisir d'agir, même quand tout semble perdu. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : Sandro Lisci Production : Julie Winz Attachée de production : Valérie DentanHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Martin Debbané, professeur et psychologue à l'Université de Genève, éclaire les mécanismes de l'attachement désorganisé. Erika partage son parcours face à un trouble réactionnel de l'attachement (TRA) et comment un burn-out a été le déclencheur de sa quête d'aide. Ils discutent des impacts de l'enfance chaotique sur la vie adulte, de l'importance de l'alliance thérapeutique et des 'super pouvoirs' que développent ces personnes, comme une grande empathie. Ensemble, ils explorent les défis et les solutions pour reconstruire des relations saines.

Dana Pamfile, psychiatre de liaison au CHUV, discute des liens fascinants entre hormones et santé mentale. Elle explore comment la ménopause et les fluctuations hormonales peuvent influencer des crises psychotiques, comme celle vécue par Cristelle, 49 ans. Pamfile aborde l'impact ressenti lors de la transition de genre et du cycle menstruel sur l'équilibre psychique. Elle souligne l'importance d'une approche globale, tenant compte de la biologie et du contexte social, pour mieux traiter les troubles mentaux liés aux hormones.

Nader Perroud, psychiatre aux HUG et professeur à l’université de Genève, est un expert du TDAH adulte et vit lui-même avec ce trouble. Dans cette conversation, il dissipe les mythes autour du TDAH en discutant de l'impact sur la qualité de vie, de l'impulsivité et des défis émotionnels. Il aborde les controverses liées au diagnostic, les liens avec le stress post-traumatique et les comportements à risque. Avec des insights personnels et médicaux, ils offrent une perspective éclairée sur cette condition souvent mal comprise.

Laurent Michaud, psychiatre au CHUV, discute avec Anna, qui incarne la "dépression souriante". Ils explorent comment des apparences joyeuses masquent souvent des souffrances profondes, souvent issues de traumatismes d’enfance. La pression sociale pour être heureux est mise en lumière, tout comme les risques suicidaires associés à cette façade. Cet échange encourage l'ouverture sur la vulnérabilité et souligne l'importance de partager sa douleur pour combattre la stigmatisation autour de la santé mentale.

Hélène Osterlof, psychologue spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire, partage des insights précieux sur la thérapie familiale dans le traitement de l'anorexie. Elle décrit les trois phases essentielles de cette approche, en soulignant le rôle actif des parents. Mira, une adolescente de 14 ans, raconte son parcours face à ce trouble, illustrant l'importance du soutien familial et les défis rencontrés. La discussion aborde aussi la renutrition et les dynamiques familiales, offrant des perspectives sur la guérison et la prévention des rechutes.

Amèle Debet, journaliste ayant vécu une lutte contre l'alcool et la drogue, partage son parcours inspirant vers l'abstinence. Elle évoque les défis de son addiction et le moment déclencheur qui l'a menée à tout changer. Gabriel Thorens, psychiatre addictologue, éclaire les mécanismes du trouble de l'usage d'alcool, souvent banalisé alors qu'il impacte profondément la vie de nombreux individus. Ensemble, ils explorent les liens entre santé mentale, consommation d'alcool et témoignages de soutien, incitant à trouver des plaisirs en dehors de l'alcool.

Jennifer partage son parcours avec le syndrome de l'intestin irritable, révélant l'impact des émotions sur sa digestion. Un gastro-entérologue explore la connexion entre santé mentale et troubles digestifs. On découvre le concept de l'intestin comme "deuxième cerveau" et comment des facteurs comme l'anxiété influencent la digestion. Des approches thérapeutiques comme l'hypnose et le régime FODMAP sont discutées pour améliorer le bien-être. Les témoignages de rétablissement apportent une touche émotionnelle à ce sujet complexe.