Paolo Cordera, psychothérapeute et coordinateur des troubles anxieux aux HUG, partage son expertise sur la phobie d'impulsion. Il explique comment cette peur irrationnelle, souvent mal comprise, peut mener à des pensées intrusives déstabilisantes. Les nouvelles mamans et leur lutte contre ces pensées sont aussi évoquées, illustrant le lien entre amour et anxiété. Cordera évoque l'importance de la thérapie cognitive et comportementale pour dissocier pensées et actions, offrant des clés pour apprivoiser ces craintes.

Dans cette discussion captivante, Tifenn Raffray, psychiatre et co-directrice médicale du Centre du sommeil de Florimont, partage son expertise sur les défis de l'insomnie. Elle explore comment l'insomnie impacte profondément la vie de Cynthia, tout en mettant en lumière les dangers des somnifères. Raffray propose une approche innovante avec la thérapie cognitivo-comportementale, efficace pour 70 à 80 % des cas. Les liens entre santé mentale et sommeil sont également examinés, apportant des perspectives fascinantes sur le bien-être.

Lionel partage son parcours émotionnel, évoquant sa mélancolie et sa découverte de sa sexualité. Il aborde les défis d'acceptation de soi, la pression sociale et le risque de suicide dans la communauté queer. Adèle Zufferey met en lumière les enjeux de santé mentale spécifiques aux personnes LGBTQIA+, soulignant la neurodiversité et l'importance d'un soutien psychologique. Le podcast explore également l'évolution des identités queer et la violence rencontrée, tout en offrant des réflexions sur la diversité et des témoignages poignants.

Marco Solca, psychiatre et responsable d'ESCAL, partage son expertise sur l'anorexie masculine, une pathologie souvent sous-diagnostiquée. Gilles, un ultra-marathonien, raconte son combat contre ce trouble, né après une déception amoureuse. Il évoque le piège du contrôle alimentaire et l'obsession de la perte de poids. Solca souligne l'importance d'une reconnaissance précoce des troubles et des traitements adaptés, offrant un message d'espoir sur le rétablissement et l'importance du soutien psychologique.

Guido Bondolfi, psychiatre et professeur honoraire à l'Université de Genève, explore les complexités de la dépression à travers le témoignage poignant de Gaëtan, un jeune homme admirable dont la vie a basculé récemment. Ils discutent des facteurs de vulnérabilité à la dépression, de l'importance d'une approche combinée médicamenteuse et psychologique, et de comment des crises peuvent mener à une redéfinition des priorités. Le dialogue souligne également l'impact des pressions sociales et des conflits internes sur la santé mentale.

Olivia Laurent, psychiatre de liaison spécialisée en psycho-oncologie, explore les défis émotionnels rencontrés par les survivants du cancer. Elle aborde l'effondrement psychologique que subissent de nombreux patients après la rémission, souvent inattendu et bouleversant. Les thèmes de l'identité, de la peur de la récidive et de l'importance du soutien psychologique sont mis en avant. Olivia propose également des outils comme la méditation pour aider ces personnes à réintégrer une vie épanouissante après la maladie.

Lamia Benzakour, psychiatre responsable de l’unité de psychiatrie de liaison aux HUG, partage son expertise sur les traumatismes d'enfance. Elle explique comment des expériences adverses peuvent influencer la santé mentale à l'âge adulte. Julia, une quadragénaire, illustre ce phénomène avec son récit de crises de panique déclenchées par un événement banal. Les discussions portent sur la résilience, l'importance de la sécurité émotionnelle pour les enfants et les mécanismes de protection nécessaires pour un développement sain.

Tania, ancienne alcoolique en rétablissement, partage son parcours transformatif de 20 ans de lutte contre l'addiction. Elle évoque un événement clé dans un bistrot qui lui a redonné espoir. Tania souligne l'importance du soutien communautaire et de l'empathie dans le rétablissement. Elle aborde également la reconstruction de soi, en valorisant ses compétences et en définissant de nouveaux rêves. Enfin, elle met en lumière la nécessité d'une approche centrée sur l'expérience des personnes affectées face aux défis des soins en santé mentale.

Élodie Girard, psychiatre spécialisée en périnatalité, explore la psychose puerpérale à travers le parcours touchant de Caroline, qui a vécu une distorsion de la réalité après la naissance de sa fille. Elle évoque les transformations cérébrales liées à la maternité et l'importance cruciale du soutien familial. Le récit met également en lumière la vulnérabilité psychologique post-partum et souligne la nécessité d'une prise en charge médicale pour aider les mères à guérir. Une discussion essentielle pour comprendre la complexité de cette expérience.

Luigi Via, Expert en troubles spécifiques des apprentissages, discute des défis des troubles d'apprentissage tels que la dyslexie, la dysorthographie et la dyscalculie. Les conséquences sur l'estime de soi, la fatigue et les ressources cérébrales sont abordées. L'importance de la différenciation des retards de développement, des aménagements scolaires et de la reconnaissance des différences est également soulignée.