Flow Club

Mar⁣ine Leleu est une sportive passionnée, coach sportive, influenceuse et entrepreneuse (co-fondatrice de LLIV) ! ⁣ Amoureuse de défis, elle a notamment été la première française à terminer l'enduroman ⁣🏊‍♀️⁣ Dans cet épisode elle nous raconte son histoire, elle se confie sur ses motivations, ses doutes, ses émotions et nous partage sa passion !⁣ ⁣⁣⁣ 𝐓𝐢𝐦𝐞𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 : ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 2’ qui est Marine ?⁣ 8’ la découverte plutôt que la surenchère⁣ 9’ "j’ai fait mon premier Ironman sans montre et sans compteur"⁣ 10’ même les sports individuels se jouent en collectif⁣ 11’ l'esprit CrossFit⁣ 14’ 1ère française à faire l’enduroman, mais pas que ça !⁣ 17’ savoir dire non !⁣ 18’ confidences sur son accident⁣ 23’ sa relation au sport et au corps⁣ 32’ il n’y a pas de “petit défi”⁣ 37’ faire l'enduroman, et après ?⁣ 39’ routine, plaisir et performance⁣ 43’ accepter de ne pas aller bien⁣⁣ ⁣ Tu peux aussi rejoindre ma Newsletter ou me retrouver sur Linkedin et Instagram !

Jennifer Limare est coach certifiée, spécialisée dans l'accompagnement des personnes en burn-out.⁣ Dans cet épisode elle se livre sur son expérience personnelle du burn-ou out, de féminité et de charge mentale, de liberté émotionnelle ou encore son rôle de coach !⁣ ⁣ 𝐓𝐢𝐦𝐞𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 : ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 2’ de produit des conventions jusqu’au burn-out⁣ 7’ signaux d’alerte du burn-out⁣ 10’ game of thrones en réel⁣ 11’ : mission, valeurs et besoin de sens⁣ 15’ les femmes, les plus touchées⁣ 17’ retrouver l’énergie féminine⁣ 19’ competition entre femmes et charge mentale⁣ 24’ refaire surface après un burn-out⁣ 29’ le burn-out, pas reconnu comme maladie⁣ 30’ l’entourage dans tout ça ?⁣ 32’ renoncer à ses droits pour rompre avec son bourreau⁣ 38’ le rôle du coach⁣ 40’ du salariat à l’entrepreneuriat⁣ 45’ liberté émotionnelle⁣ ⁣ Tu peux retrouver toutes les infos sur son site internet.  Tu peux aussi rejoindre ma Newsletter ou me retrouver sur Linkedin et Instagram !

Chloé est agent d'athlètes et sportifs passionnés.⁣ Parmi eux, Marine Leleu, dont elle est aussi l'associée et meilleure amie. ⁣ Dans cet épisode, Chloé nous parle de son métier multi-casquettes, de la partie immergée de l'iceberg des exploits sportifs qu'elle accompagne ... ⁣ Et se confie aussi sur son propre équilibre et du rôle du mental dans tout ça !⁣ Cette épisode est une conversation sans filtre, sincère et touchante d’une jeune femme qui consacre sa vie à faire en sorte que d’autres réussissent 💪⁣ 𝐓𝐢𝐦𝐞𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 : ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 2’ agent de sportifs ⁣ 11’ relation de confiance avec les athlètres⁣ 14’ le talent c’est d’aider les autres talents à s’exprimer⁣ 19’ vivre d’émotions extrêmes⁣ 25’ reponsabilité et impact du job⁣ 29’ l’approche “mental” de son accompagnement⁣ 34’ “le sport ne faisait pas du tout partie de ma vie”⁣ 36  résultats vs plaisir, apprendre à aimer le sport⁣ 44’ associée, agent mais avant tout amie de Marine Leleu⁣ 49’ rester dans l’ombre par peur d’en faire trop⁣ 43’ LLIVE, exister autrement !⁣ 58’ mettre son égo de côté et se battre pour ses objectifs ⁣ Tu peux aussi rejoindre ma Newsletter ou me retrouver sur Linkedin et Instagram !

Hugo Mouillé est entrepreneur, notamment dans la production vidéo. Fondateur de Waved et consultant marketing pour Lapoint surfcamp.  Dans cet épisode on parle d'entrepreneuriat, de surf, d'impact environnemental, de rapport aux réseaux sociaux ou encore d'équilibre pro/perso.  𝐓𝐢𝐦𝐞𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 : ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣ 2’ : de l’audace pour réaliser ses rêves⁣ 8’ gagner en confiance grâce aux projets⁣ 11’ le sport m’a sauvé du harcèlement⁣ 15’ surf, introspection et inconnu⁣ 19’ le projet Waved, mixer passion et business⁣ 20’ objectif : scaler son business⁣ 22’ impact environnemental, on fait quoi?⁣ 26’ : poussé par les épreuves de la vie⁣ 28’ : la partie immergée de l’iceberg⁣ 32’: rapport aux réseaux ⁣ Tu peux aussi rejoindre ma Newsletter ou me retrouver sur Linkedin et Instagram !

Louise Milesi, ancienne athlète de haut niveau en short track, désormais étudiante en psycho et future préparatrice mentale. Cet épisode est en deux parties, tu es sur la deuxième 🎧 ⁣ 𝐓𝐢𝐦𝐞𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 : ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣ 2’ “on m’avait dit de perdre du poids”⁣ 10’ le "physique" d'athlète ! ⁣ 12' ce que veut vraiment dire être "sportif de haut niveau"⁣ 15'30 de sport de haut niveau à diététique puis psycho⁣ 22' l’enjeu et l'urgence de la prépa mentale⁣ ⁣ Tu peux aussi rejoindre ma Newsletter ou me retrouver sur Linkedin et Instagram !

Louise Milesi, ancienne athlète de haut niveau en short track, désormais étudiante en psycho et future préparatrice mentale.  Cet épisode sort en deux parties, voici la première 🎧 ⁣ 𝐓𝐢𝐦𝐞𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 : ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣ 3’ : pas de tutu mais une combi 4’ : short track haut niveau 10’ : dépasser la peur du danger 16’ : burn-out à Font-Romeu 27’ : échec en competition, le rôle du mental 34’ : burn-out à Font-Romeu (partie II) 37 : assumer de ne pas avoir un mental de compétiteur 41’ : qui est la personne sans sa casquette d’athlète ? 45’ : champion par nature/dans la tête 48’ : “on m’avait dit de perdre du poids” à la semaine prochaine pour la suite de l'épisode ! ⁣ Tu peux aussi rejoindre ma Newsletter ou me retrouver sur Linkedin et Instagram !

Sixtine est co-fondatrice du Crayon Media, et de l'agence du même nom⁣.  À 21 ans, elle est aussi créatrice de contenus autour de l’intelligence sociale.⁣ ⁣ 𝐓𝐢𝐦𝐞𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 : ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣ 1' Sixtine, passionnée de politique⁣ 3' Débat, diversité : les nouveaux codes pour plaire aux jeunes⁣ 6' L’impact de la neutralité⁣ 11' Entreprendre à 20 ans, syndrome de l’imposteur ?⁣ 13' Notre système éducatif n’est plus à la hauteur⁣ 17' Limite pro/perso et entreprendre en famille⁣ 21' Se foutre du regard des autres⁣ 24' Relations aux réseaux sociaux⁣ 27' Créatrice de contenus sur l’intelligence sociale⁣ 30' Tes émotions sont une arme !⁣ 33' Comme Léa Salamé sur le crayon pour le débat du second tour⁣ 36' Conseil aux jeunes entrepreneurs⁣ ⁣ Tu peux aussi rejoindre ma Newsletter ou me retrouver sur Linkedin et Instagram !

Hua-Victor Chen,  ex-google et co-fondateur de Majordome digital, l’agence qui accompagne la croissance des business en ligne.⁣ ⁣ Il se confie sur son parcours entrepreneurial, son éducation et son impact sur son management. ⁣⁣ Mais aussi sur ses choix pro/perso, ses erreurs jusqu’à son changement de "mindset" pour retrouver l'équilibre. ⁣ ⁣ 𝐓𝐢𝐦𝐞𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 : ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣ 2’ : Hua Victor, roi des soirées⁣ 5’ : le match avec son associé Pierre⁣ 8’ : l’histoire et la mission Majordome digital⁣ 12’ : éducation “à la chinoise” et motivations profondes⁣ 18’ : le poids de la réussite face à l’échec⁣ 21’ : chance ou opportunité⁣ 27’ : culture d’entreprise : jusqu’à quel point ?⁣ 32’ : le débat équilibre vie pro/perso⁣ ⁣42’ : les risques de l’hyper-croissance⁣ ⁣46’ : ego, dopamine et personal branding⁣ ⁣50’ : ça veut dire quoi “être entrepreneur”⁣ ⁣ Tu peux aussi rejoindre ma Newsletter ou me retrouver sur Linkedin et Instagram !

Alex Vizeo est coach en Personal Branding, mais vous le connaissez aussi peut-être pour son parcours d’influencer voyage 🌎⁣ ⁣⁣ Dans cet épisode, on parle de "job passion" et d’entrepreneuriat, mais aussi d’équilibre de vie, de flow ou encore de Vipassana.⁣ Une discussion sincère qui j'espère t'aidera à grandir, professionnellement et personnellement. ⁣ ⁣⁣ 𝐑𝐞𝐣𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐅𝐥𝐨𝐰 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞⁣⁣ ⁣ ⁣👉 Toutes les informations du coliving juste ici !⁣⁣ ⁣⁣ 𝐓𝐢𝐦𝐞𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 : ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 3'30 : ça veut dire quoi être extraverti ?⁣ 6'00 : fuir ou poursuivre, oser le changement !⁣ 9'00 : quitter son "job de rêve" ⁣ 16'00 : faut-il faire de sa passion son job ?⁣ 20'00 : la (fausse) motivation de l'argent⁣ 28'00 : d’influenceur voyage à coach en personal branding⁣ 35'00 : méditation, Vipassana et réserve naturelle privée⁣ 42'00 : quand ton corps te force à écouter ta tête⁣ 46'00 : s’arrêter pour mieux moins repartir ⁣ 𝐋𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐞𝐧𝐬⁣⁣ L'académie en ligne d'Alex : Vizeo Academy ⁣ Tu peux aussi rejoindre ma Newsletter ou me retrouver sur Linkedin et Instagram !

Caroline Mignaux est co-fondatrice de Refer & Reachmaker et créatrice du podcast Marketing Square.⁣ ⁣ Dans cet épisode, on parle de comment "bien" s’entourer, de l’impact des rencontres et des relations dans nos vies.⁣ Caro nous explique aussi l’outil incroyable qu’est le partenariat pour développer son business et faire grandir ses projets.⁣ ⁣ 𝐑𝐞𝐣𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐅𝐥𝐨𝐰 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞⁣⁣ ⁣ ⁣👉 Toutes les informations du coliving juste ici !⁣⁣ ⁣⁣ 𝐓𝐢𝐦𝐞𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 : ⁣⁣⁣ ⁣⁣ 2’00 - Caro, co-fondatrice Refer & Reachmakers, la valeur du réseau⁣⁣ 7’30 - De 0 réseau à influenceuse linkedin⁣⁣⁣ 9’30 - Ce que nous apprennent les américains⁣⁣ 11’30 - La peur du jugement des autres ou le jugement de l’autre ?⁣⁣ 18’00 - La valeur #1 de Caro l’entrepreneuse⁣⁣ 22’30 - Comment bien s’entourer⁣⁣ 30’00 - Être influençable n’est pas une mauvaise chose⁣⁣⁣ 33’00 - Prendre soin de ses relations⁣⁣⁣ 38’30 - Les colivings !⁣⁣⁣ 44’30 - Déconnecter pour recharger (témoignage d'extraverties)⁣⁣ ⁣ 𝐋𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐞𝐧𝐬⁣⁣ Mon Interview sur le podcast de Caro, Marketing square 👉⁣ Comment et pourquoi devenir digital nomade ?  ⁣ Tu peux aussi rejoindre ma Newsletter ou me retrouver sur Linkedin et Instagram ! ⁣