#32 Se reconstruire après un burn-out - Jennifer Limare

Jennifer Limare est coach certifiée, spécialisée dans l'accompagnement des personnes en burn-out.⁣

Dans cet épisode elle se livre sur son expérience personnelle du burn-ou out, de féminité et de charge mentale, de liberté émotionnelle ou encore son rôle de coach !⁣

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𝐓𝐢𝐦𝐞𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 : ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

2’ de produit des conventions jusqu’au burn-out⁣

7’ signaux d’alerte du burn-out⁣

10’ game of thrones en réel⁣

11’ : mission, valeurs et besoin de sens⁣

15’ les femmes, les plus touchées⁣

17’ retrouver l’énergie féminine⁣

19’ competition entre femmes et charge mentale⁣

24’ refaire surface après un burn-out⁣

29’ le burn-out, pas reconnu comme maladie⁣

30’ l’entourage dans tout ça ?⁣

32’ renoncer à ses droits pour rompre avec son bourreau⁣

38’ le rôle du coach⁣

40’ du salariat à l’entrepreneuriat⁣

45’ liberté émotionnelle⁣

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