Tu es multipotentiel(le) ? Rejoins la ⁠Flow Académie⁠ 🌈 L’académie pour les profils multipotentiels qui veulent construire un projet rentable, équilibré et aligné. Ce que tu obtiens : ⭐️ 10 modules à suivre à ton rythme (avec des vidéos de coaching, des outils, des pratiques concrètes ...) ⭐️ 2 lives de coaching collectif par mois (tu pourras poser toutes tes questions, débloquer tes points de friction) ⭐️ Une communauté privée (whats app) où tu bénéficieras de soutien permanent, de feedback constructif, de partages d’expériences. ⭐️ Plein de ressources : guide santé et performance, cahiers d’exercices, templates Notion…  ✨ Accès au contenu de la formation À VIE ! Tarif exceptionnel et plein d'avantages pour les premiers inscrits ! Pour rejoindre le programme : remplis ce formulaire et je te recontacte très vite ! Au programme de l'épisode 🎧 Comment trouver sa place quand on ne rentre pas dans une case ? Ou plutôt quand on pourrait rentrer dans tellement de cases différentes, mais qu’en même temps aucune ne nous correspond pleinement. Quand on fait face à ce paradoxe de se sentir trop, et pas assez à la fois : pas assez spécialisé, pas assez expert, pas assez légitime. Je te partage 7 conseils pour t'affirmer en tant que profil multipotentiel ! Pour aller plus loin, tu peux : T'abonner à ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ la flowletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💌 Réserver une ⁠⁠⁠⁠⁠⁠session découverte gratuite⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📞 Rejoindre le Flow Club, la communauté des multipotentiel.

Aujourd’hui je vous propose de déconstruire ensemble cette croyance et mettre fin à votre auto-sabotage ! Avant de commencer l'épisode : 👉 Découvre la Flow Académie L’académie pour les profils multipotentiels qui veulent construire un projet rentable, équilibré et aligné. Tarif exceptionnel et plein d'avantages pour les premiers inscrits ! Tu peux aussi : T'abonner à ⁠⁠⁠⁠⁠ la flowletter⁠⁠⁠⁠⁠ 💌 Réserver une ⁠⁠⁠⁠⁠session découverte gratuite⁠⁠⁠⁠⁠ 📞

Avant de commencer, n’oublie pas de télécharger ton⁠⁠⁠⁠ Workbook NEW FLOW ⁠⁠⁠⁠(gratuit) pour faire le bilan de ton année 🪩 ✨ Quand on parle de productivité, on entend souvent tout et son contraire. Pourtant, la productivité repose sur un concept simple. Faire plus en utilisant moins de ressources. Dans cet épisode, je te partage ma méthode S.I.M.P.L.E pour être plus productif sans augmenter ta charge mentale. Pour aller plus loin : Rejoindre la ⁠⁠Flow Académie⁠⁠ 🌈 S'abonner à ⁠⁠⁠⁠ la flowletter⁠⁠⁠⁠ 💌 Réserver une ⁠⁠⁠⁠session découverte gratuite⁠⁠⁠⁠ 📞

Dans cet épisode je te partage les 8 freins qui bloquent ton efficacité, et comment les surmonter pour être vraiment productif, tout en respectant vos ressources disponibles. Avant de commencer, n’oublie pas de télécharger ton⁠⁠⁠ Workbook NEW FLOW ⁠⁠⁠(gratuit) pour faire le bilan de ton année 🪩 ✨ Pour aller plus loin : Rejoindre la ⁠⁠Flow Académie⁠⁠ 🌈 S'abonner à ⁠⁠⁠⁠ la flowletter⁠⁠⁠⁠ 💌 Réserver une ⁠⁠⁠⁠session découverte gratuite⁠⁠⁠⁠ 📞

Bienvenue dans ce dernier épisode de l’année ! Avant de commencer, n’oublie pas de télécharger ton⁠⁠⁠ Workbook NEW FLOW ⁠⁠⁠(gratuit) pour faire le bilan de ton année 🪩 ✨ Dans cet épisode, je te partage 10 questions et pistes de réflexions pour faire le point sur 2024, ce que cette année t'a apporté ou appris, et comment tu peux te préparer pour une année 2025 encore plus alignée avec qui tu es, tes aspirations et tes objectifs. Pour aller plus loin : Rejoindre la ⁠⁠Flow Académie⁠⁠ 🌈 S'abonner à ⁠⁠⁠⁠ la flowletter⁠⁠⁠⁠ 💌 Réserver une ⁠⁠⁠⁠session découverte gratuite⁠⁠⁠⁠ 📞 Bonne écoute 🎧

Télécharge ton⁠⁠ Workbook NEW FLOW ⁠⁠(gratuit) pour faire le bilan de ton année 🪩 ✨ La rentrée rime souvent avec pression et surcharge mentale entre les clients qui se réveillent, les nouveaux objectifs et projets 🤯 On se retrouve vite sous l’eau et on culpabilise de “ne pas assez bien avoir préparé le début d’année”.  Mais "bien préparer" sa rentrée ce n'est pas ce que tu crois !  Je te partage 10 choses à faire pendant les fêtes qui peuvent sauver ta rentrée 😮‍💨 Pour aller plus loin : Rejoindre la ⁠Flow Académie⁠ 🌈 S'abonner à ⁠⁠⁠ la flowletter⁠⁠⁠ 💌 Réserver une ⁠⁠⁠session découverte gratuite⁠⁠⁠ 📞

Télécharge ton⁠ Workbook NEW FLOW ⁠(gratuit) pour faire le bilan de ton année 🪩 ✨ Place à l’épisode 👇 On pense souvent à tort que la clef de la productivité (ou même de la santé) c’est d’en faire plus : plus de travail, plus d’objectifs, plus d’outils, plus de routines … Alors que souvent, le problème ce n’est pas ce qu’il nous manque, mais ce qui nous retient. Dans cet épisode je vous partage 5 boulets qui nous empêchent d’avancer et surtout comment s’en libérer pour commencer 2025 avec un nouveau souffle. Pour aller plus loin : Rejoindre la Flow Académie 🌈 S'abonner à ⁠⁠ la flowletter⁠⁠ 💌 Réserver une ⁠⁠session découverte gratuite⁠⁠ 📞

Télécharge ton Workbook NEW FLOW (gratuit) pour faire le bilan de ton année 🪩 ✨ Place à l’épisode 👇 Vous avez peut-être déjà essayé plein d’outils et de méthodes de productivité (comme le time-blocking dans votre agenda, créer des to-do listes, le deep work ou les matrices de priorisation de tâches… Mais que malgré tout ça, vous vous sentez toujours dispersé, désorganisé, débordé…  Ce n’est pas que ces méthodes ou outils de productivité ne fonctionnent pas. C’est simplement qu’il vous manque un ingrédient essentiel pour avancer efficacement. De la clarté !  Dans cet épisode je vous partage 4 grands types de clarté dont vous avez besoin pour prendre de bonnes décisions, rester concentré vers vos objectifs, ne pas gaspiller votre énergie et ne plus procrastiner !  Bonne écoute 🎧 Pour aller plus loin : Rejoindre le ⁠Bootcamp des multipotentiels⁠ 🌈 S'abonner à ⁠ la flowletter⁠ 💌 Réserver une ⁠session découverte gratuite⁠ 📞

Comment trouver sa place dans le monde professionnel quand on ne rentre pas dans une case ?  Comment gagner sa vie sans se sentir pris au piège dans une routine qui ne nous correspond pas ? Comment trouver un modèle de carrière qui nous permette d'exploiter cette diversité sans stagner ou se sentir submergé ? En tant que multipotentiel, vous pouvez construire une carrière adaptée à votre singularité. Que vous soyez entrepreneur, indépendant, dirigeant ou salarié : Il existe d’autres modèles que les parcours linéaires et les carrières de spécialistes.  Dans cet épisode, je vous partage 4 modèles de carrière dans lesquels vous pourrez vous reconnaître. Bonne écoute 🎧 Pour aller plus loin : Rejoindre le Bootcamp des multipotentiels 🌈 S'abonner à la flowletter 💌 Réserver une session découverte gratuite 📞

Bien nourrir notre cerveau, c’est l’aider à fonctionner à son plein potentiel pour être plus motivé, plus concentré, plus productif, mais aussi pour faire face au stress et réguler ses états émotionnels 🧠Dans cet épisode je vous partage 10 conseils pratiques pour une alimentation neuro-efficace !  Si ce n’est pas déjà fait, je vous recommande d’écouter cette série d’épisodes avec Alban, diététicien, dans laquelle on revoit toutes les bases d’une alimentation au service de notre santé et de nos performances ! Pour aller plus loin :  👉 Réserver un ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠appel découverte gratuit ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 Rejoindre ma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠