

#29 Athlète de haut niveau, ce qu'on ne voit pas - Louise Milesi
Oct 18, 2022
49:43
Louise Milesi, ancienne athlète de haut niveau en short track, désormais étudiante en psycho et future préparatrice mentale.
Cet épisode sort en deux parties, voici la première 🎧
𝐓𝐢𝐦𝐞𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 :
3’ : pas de tutu mais une combi
4’ : short track haut niveau
10’ : dépasser la peur du danger
16’ : burn-out à Font-Romeu
27’ : échec en competition, le rôle du mental
34’ : burn-out à Font-Romeu (partie II)
37 : assumer de ne pas avoir un mental de compétiteur
41’ : qui est la personne sans sa casquette d’athlète ?
45’ : champion par nature/dans la tête
48’ : “on m’avait dit de perdre du poids”
à la semaine prochaine pour la suite de l'épisode !
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