Flow Club

Harold Gardas est co-fondateur & CEO de l’agence et du média KÖM.⁣ ⁣ Dans cet épisode il nous partage sa culture d’entreprise et sa vision du futur du travail. On parle aussi équilibre de vie, santé physique et mentale. Bonne écoute ! ⁣ ⁣ 𝐑𝐞𝐣𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐅𝐥𝐨𝐰 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞⁣ ⁣👉 Toutes les informations du coliving juste ici !⁣ ⁣ 𝐓𝐢𝐦𝐞𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 : ⁣ ⁣ 1’ Harold & Köm, l’agence qui a disrupté linkedin⁣ 13' le Personal Branding pour se lancer, et ses limites dans le temps⁣ 15'45 quel entrepreneur est Harold Gardas ?⁣ 17'30 travailler chez Köm, valeurs et futur du travail⁣ 34'30 santé mentale & piliers de vie⁣ 45'30 sport, alimentation, contrôle ... ⁣ 47' jemenbatlescouilleisme et apprendre à dire non⁣ 50' une journée type d’Harold⁣ ⁣ 𝐋𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐞𝐧𝐬 : ⁣ ⁣ Köm Média sur Instagram et Youtube⁣ Le documentaire Work in Progress

Mégane Boutelou est freelance en Growth marketing et co-fondatrice de Marketing Flow, la communauté d’entrepreneurs engagés.⁣ ⁣ Dans cet épisode elle se confie à coeur ouvert sur ses choix de vie et professionnels, sa passion pour le monde marin, la collaboration en or avec son associé Pierre, ou le challenge d’être une femme entrepreneuse … et encore plus dans la tech.⁣ ⁣ Bonne écoute 🎧

Jean-Charles Kurdali est coach business et personnel ⁣ mais il se définit avant-tout comme un philopreneur. ⁣ ⁣ JCK est plein de paradoxes et de curiosités : ⁣ Philosophie ou développement personnel, temps ou productivité, vie plus longue ou mieux vécue, contrôle ou liberté… ⁣ je vous partage aujourd’hui une conversation qui m’a autant donné envie de passer à l’action que de philosopher !⁣ ⁣ Bonne écoute ! 🎧 Pour rejoindre sa Newsletter Dans la tête d'un philopreneur c'est par ici :)

L'invitée pour cet est épisode est mon amie Pauline François, Professeur de Yoga et consultante stratégie social média en freelance. ⁣ ⁣ Pauline nous raconte comment lui est venue sa passion pour le yoga et son cheminement jusqu’à l’enseigner.⁣ ⁣ Elle nous partage aussi sa vision de la liberté et comment elle trouve l’équilibre au quotidien entre plusieurs métiers, plusieurs régions du monde ou encore plusieurs parts d’elle-même.⁣ ⁣ Cet épisode a été pour moi une vraie bouffée d'énergie et de sincérité, alors j'espère sincèrement qu'il te plaira !⁣ ⁣ Bonne écoute 🎧⁣ ⁣ Pour rejoindre Pauline pour un cours ou une retraite de Yoga, ça se passe ici !

Pour ce nouvel épisode, j’accueille au micro Ambroise Debret.  ⁣ Digital nomade, growth manager freelance et fondateur de l'école en ligne Freemote : La méthode de A à Z pour devenir Freelance.⁣ ⁣ On a partagé notre vision de d’indépendance, du nomadisme, de la liberté...⁣ On a parlé marketing et vente, productivité ou encore comment bien s’entourer que ce soit en termes d’équipe ou de communauté.⁣ ⁣ Bonne écoute 🎧 Pour rejoindre la communauté des digital nomades francophones c'est par ici ! Tu peux suivre Ambroise sur Instagram, Youtube, Linkedin ...  ou écouter son Podcast Freepreneurs (oui, le mec est partout) 😉

Pour cet épisode, j’interview Linda Dinis⁣, Coach en émotions et relations. ⁣ ⁣ On parle d’équilibre de vie, de relations toxiques, de miracle morning ...⁣ ⁣ et Linda nous explique comment, en tant qu’entrepreneurs, comprendre, accepter et gérer nos émotions devrait être au coeur de nos préoccupations.⁣ ⁣ Bonne écoute 🎧

Pour cet épisode, j'interview Roman Cauver, 20 ans, coach business pour les entrepreneurs ambitieux. ⁣ ⁣⁣ Notre conversation est partie dans tous les sens mais c'est parce que ce jeune entrepreneur est plein de surprises 😉⁣⁣ ⁣⁣ Personnellement j’ai adoré , alors j’espère que toi aussi !⁣ ⁣ Au programme : ⁣ ⁣ 3:00 - entrepreneur expatrié à 20 ans : parcours et présentation⁣ ⁣ 9:00 - overthinking et développement personnel fragilisant⁣ ⁣ 20:00 - bien choisir son coach d’entrepreneur⁣ ⁣ 23:30 - psychologie humaine, gestion émotionnelle et relations à argent⁣ ⁣ 36:00 - rôle du subconscient et état de flow⁣ ⁣ 46:00 - maîtriser l’auto-hypnose (PNL)⁣ ⁣ 48:00 - l’art du deep work et routines de performances⁣ ⁣ 55:00 - addiction : comment les réseaux sociaux détruisent ton cerveau⁣ ⁣ 1:00 - Objectifs de vie : argent vs temps⁣ ⁣ Bonne écoute 🎧

L'invité de cet épisode est Jordan Manoukian, photographe et réalisateur outdoor. ⁣ ⁣ Co-fondateur du collectif Mountains Legacy.⁣ ⁣ Jordan nous parle de son parcours mais aussi des obstacles qu’il a rencontrés.⁣ ⁣ Comment son mindset a évolué avec ces challenges, comment il conçoit sa réussite aujourd’hui et comment de nouveaux projets de dingue le motivent autant qu’ils le font flipper ! ⁣ ⁣ Bonne écoute 🎧

J'interview Claire Godard, entrepreneuse et coach nomade à Bali. Après avoir elle même traversé une période difficile, Claire accompagne les femmes à faire la paix avec la nourriture et le rapport à leur corps. On a évidemment parlé de nutrition, de santé … mais notre conversation nous a aussi permis de tirer de vraies leçons sur l’entrepreneuriat ou l’équilibre pro/perso dans notre vie.

Pour ce nouvel épisode j’interview Jeremy Lantin, backpackeur devenu entrepreneur nomade. ⁣ ⁣ Jeremy accompagne désormais celles et ceux qui aspirent à plus d’indépendance dans le développement d’une activité qui a du sens et vers plus de liberté.⁣ ⁣ On a parlé de "vanlife", de slowpreneuriat mais aussi d’équilibre entre ambition et sobriété.⁣ ⁣ Si ces sujets t’intéressent, Jeremy m’a aussi interviewé sur son podcast Les entrepreneurs nomades 🎙. ⁣ Si ce n'est pas déjà fait, tu peux aussi me rejoindre sur ma Newsletter 💌 dans laquelle je documente ma propre exploration d'un mode de vie et d'entrepreneuriat équilibré et durable.  ⁣ Bonne écoute 😁