

Flow Club
Romy Leick
Bienvenue dans Flow Club !
Le podcast de celles et ceux qui veulent atteindre leurs objectifs, sans sacrifier leur santé ou leur liberté.
Je m'appelle Romy, je suis coach et entrepreneuse multi-passionnée 🌈
Avec ce podcast, mon objectif est de te partager (seule ou avec mes invités) des conseils, des réflexions et des outils pour te permettre d'explorer tous tes potentiels et trouver ton propre flow.
On va parler entrepreneuriat, neurosciences, gestion du stress, sport, dev perso, productivité, créativité, alimentation ou encore sommeil ...
Prêts à prendre des notes et passer à l'action ? 🎧
Le podcast de celles et ceux qui veulent atteindre leurs objectifs, sans sacrifier leur santé ou leur liberté.
Je m'appelle Romy, je suis coach et entrepreneuse multi-passionnée 🌈
Avec ce podcast, mon objectif est de te partager (seule ou avec mes invités) des conseils, des réflexions et des outils pour te permettre d'explorer tous tes potentiels et trouver ton propre flow.
On va parler entrepreneuriat, neurosciences, gestion du stress, sport, dev perso, productivité, créativité, alimentation ou encore sommeil ...
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Episodes
Mentioned books

Jun 21, 2022 • 39min
#17 - Tout donner pour atteindre ses rêves - Jordan Manoukian (photographe et réalisateur outdoor)
L'invité de cet épisode est Jordan Manoukian, photographe et réalisateur outdoor.
Co-fondateur du collectif Mountains Legacy.
Jordan nous parle de son parcours mais aussi des obstacles qu’il a rencontrés.
Comment son mindset a évolué avec ces challenges, comment il conçoit sa réussite aujourd’hui et comment de nouveaux projets de dingue le motivent autant qu’ils le font flipper !
Bonne écoute 🎧

Jun 13, 2022 • 48min
#16 Du contrôle au lâcher-prise, à tous les niveaux - Claire Godard
J'interview Claire Godard, entrepreneuse et coach nomade à Bali.
Après avoir elle même traversé une période difficile, Claire accompagne les femmes à faire la paix avec la nourriture et le rapport à leur corps.
On a évidemment parlé de nutrition, de santé … mais notre conversation nous a aussi permis de tirer de vraies leçons sur l’entrepreneuriat ou l’équilibre pro/perso dans notre vie.

Jun 7, 2022 • 55min
#15 De backpackeur à entrepreneur nomade - Jeremy Lantin
Pour ce nouvel épisode j’interview Jeremy Lantin, backpackeur devenu entrepreneur nomade.
Jeremy accompagne désormais celles et ceux qui aspirent à plus d’indépendance dans le développement d’une activité qui a du sens et vers plus de liberté.
On a parlé de "vanlife", de slowpreneuriat mais aussi d’équilibre entre ambition et sobriété.
Si ces sujets t’intéressent, Jeremy m’a aussi interviewé sur son podcast Les entrepreneurs nomades 🎙.
Si ce n'est pas déjà fait, tu peux aussi me rejoindre sur ma Newsletter 💌 dans laquelle je documente ma propre exploration d'un mode de vie et d'entrepreneuriat équilibré et durable.
Bonne écoute 😁

May 31, 2022 • 45min
#14 Le personal branding au service de ta liberté - Maud Alavès
Pour ce nouvel épisode, j’interview Maud Alavès, solopreneuse et créatrice de contenus.
On parle de l’importance du Personal branding et comment cette stratégie lui a permis de capitaliser sur elle-même plutôt que sur un projet.
Comment sa marque personnelle lui a permis d'effectuer son pivot d’entrepreneuse à solopreneuse.
Maud nous parle de sa vision de l’entrepreneuriat, et quelles sont les bonnes pratiques qu’elle a mis en place pour trouver l’équilibre dans son quotidien.
Si le sujet du Personal Branding t'intéresse, fonce t'abonner à sa Newsletter Les Persos de Maud 💌
Tu peux aussi me rejoindre sur la Flowletter, mon journal d'entrepreneuse en quête d'équilibre et de liberté 😉

May 24, 2022 • 14min
#13 - Trouver son équilibre (pourquoi generation Flow) - épisode solo
Make it Count devient Generation Flow !
Dans cet épisode je t'explique pourquoi ce changement.
Je te partage mon histoire, mon cheminement et mon objectif avec ce nouveau projet Flow.
Tu peux aussi t'abonner ma Newsletter ou me rejoindre sur Linkedin ou Instagram !
Bonne écoute 😉

May 17, 2022 • 50min
#12 Nomade, activiste et éco-anxieuse - Sonya Robine
Bienvenue dans Generation Flow, le podcast qui parle de Futur du travail et de Slowpreneuriat.
Pour ce nouvel épisode, j’interview Sonya Robine, motion designer nomade, artiste féministe et engagée pour la planète.
On parle des conséquences de nos modes de vie sur l’environnement, de minimalisme ou de slowtravel ...
mais aussi d’éco-anxieté et d’émotions !
Bonne écoute🎙
Pour suivre les aventures d'Albert & Sonya 🦖
Pour rejoindre la Flow Letter 💌

May 3, 2022 • 58min
#11 Les cryptos peuvent-elles être écolos ? - Camille De Peretti
Pour ce nouvel épisode j'interview Camille De Peretti, passionnée de Web 3 :
Co-fondatrice du BlocksLab (Studio Web et Blockchain qui aide les marques à construire leur projet NFT)
et rédactrice de la newsletter Wagmi NFT qui explique tout au nouveaux arrivés.
Dans cet épisode on parle de d'innovation, de futur d'internet, de NFT ... 🌈
Mais aussi de l'impact environnemental des projets cryptos (parce qu'il y a matière à débattre !) 🌍
Pour les nouveaux arrivants : tu peux aussi rejoindre ma Newsletter 💌

Apr 26, 2022 • 23min
#10 Yoga : Mon histoire et pourquoi j'ai failli me barrer de mon Yoga Teacher Training
Nouveau format pour ce 10ème épisode : une version solo 🙋🏼♀️
Je te parle d'un sujet qui rythme mon quotidien ces derniers temps : le Yoga 🧘♀️
Au programme :
- Qu'est-ce que le Yoga ? (spoiler : ce n'est pas ce que tu crois)
- Mon histoire avec Yoga
- Retour d'expérience sur mon Yoga Teacher Training au Sri Lanka
Tu peux aussi rejoindre la Newsletter, me contacter sur Linkedin ou suivre mon quotidien sur Instagram 👋

Apr 19, 2022 • 40min
#9 Le pouvoir de l'écriture - Valentin Decker
Mon nouvel invité est Valentin Decker 🎙
Entrepreneur passionné d’écriture et fondateur de l’académie en ligne Sauce Writing ✍️
Dans cet épisode on parle de la valeur des projets en opposition aux diplômes, à l’ère du multi-carriérisme ...
De l’importance de bien s’entourer, de construire sa communauté ...et du pouvoir de l’écriture comme outil de développement personnel ou professionnel.
Bonne écoute !

27 snips
Apr 12, 2022 • 58min
#8 Comment dépasser ses barrières mentales - Ulysse Lubin
Ulysse Lubin, explorateur et entrepreneur solitaire, discute de la possession, des défis mondiaux, et de la construction d'un business autour du lifestyle. Il aborde la redéfinition de la réussite, l'expérimentation, le jugement des autres, l'exploration de la curiosité, et l'apprentissage. Il encourage à célébrer les succès et à surmonter les barrières mentales pour une croissance personnelle.


