Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni

I disturbi alimentari non sono solo una questione di cibo, di peso o di forza di volontà. Sono il riflesso di un dolore più profondo, un modo silenzioso di comunicare emozioni, traumi e bisogni inascoltati. Eppure, troppo spesso, vengono fraintesi, ridotti a stereotipi e semplificazioni.In questo episodio di Fatti di Mente andiamo oltre l’apparenza, oltre i numeri sulla bilancia, per capire cosa si nasconde davvero dietro un disturbo alimentare. Perché ogni restrizione, ogni abbuffata, ogni ossessione racconta una storia più grande, un conflitto interiore che non possiamo ignorare.🎧 Ascolta ora e scopri perché è fondamentale parlarne.Parole chiave:disturbi alimentari, psicologia, salute mentale, anoressia, bulimia, binge eating, alimentazione, benessere, consapevolezza, corpo e mente, rapporto con il cibo, emozioni, cibo e psiche, autocontrollo, cultura del corpo, fame emotiva, immagine corporea, guarigione, pressione sociale, ossessione per il cibo, comportamento alimentare Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Chi era Jacques Lacan e perché il suo pensiero continua a influenzare la psicoanalisi e la filosofia?In questo episodio di Fatti di Mente, esploriamo la figura di Lacan, il suo concetto di Psicoanalisi, il rapporto tra linguaggio e inconscio, il ruolo della provocazione, la sua stravagante complessità, la rottura con la scuola Psicoanalitica classica e i suoi famosi aforismi.Per la realizzazione di questo contenuto abbiamo utilizzato la seguente fonte:La rivista "I grandi della Psicologia. Capire la psicologia moderna attraverso la sua storia. Edita da Sprea"📢 Perché il suo pensiero è ancora così attuale? 🎧 Premi play per addentrarti nel labirinto del significante e dell'inconscio lacaniano.🔎 Parole chiave: Jacques Lacan, psicoanalisi, desiderio, significante, soggetto, linguaggio e inconscio, teoria dello specchio, sintomo, simbolico, reale, immaginario.🔎 Tag: Jacques Lacan, psicoanalisi, desiderio, inconscio, linguaggio, significante, teoria dello specchio, soggetto, sintomo, simbolico, reale, immaginario, filosofia della psicoanalisi, Freud, pensiero critico, strutturalismo, semiotica. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Chi sei davvero?Siamo convinti di conoscerci, ma cosa succede se l’identità è solo un’illusione? Se tutto ciò che crediamo di essere è in realtà un riflesso in continua trasformazione?In questo episodio di Fatti di Mente, esploriamo la grande domanda "Chi sono io?" attraverso una prospettiva psicologica e filosofica. È possibile trovare un sé autentico? Oppure siamo solo il risultato delle nostre esperienze e delle aspettative degli altri?🎧 Premi play e scopri perché l’identità è una domanda, non una risposta.🔎 Parole chiave: identità, chi sono io, vero io, autenticità, filosofia dell’identità, psicologia del sé, chi siamo veramente, coscienza di sé, illusioni dell’io, psicologia, identità, coscienza, filosofia, vero io, chi sono io, autenticità, psicologia del sé, mente, pensiero critico, riflessione, introspezione, essere se stessi, illusioni dell’io, crescita personale (senza self-help), esistenzialismo, percezione di sé, chi siamo veramente Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hai difficoltà a dormire bene? Ti svegli stanco e senza energie?La scienza ha scoperto strategie efficaci per migliorare il sonno e in questo episodio di Fatti di Mente, esploriamo 20 consigli scientificamente provati per dormire meglio e svegliarti riposato.Scoprirai come regolare il ciclo sonno-veglia, evitare gli errori più comuni prima di dormire, e ottimizzare la qualità del riposo.🎧 Ascolta ora e scopri il segreto di un sonno davvero rigenerante!Link ai 20 consigli per dormire meglio della sleep foundation: The 20 Ultimate Tips for How to Sleep Better | Sleep FoundationLibro consigliato: "Walker, Matthew (2017). Perché dormiamo. La nuova scienza del sonno e dei sogni."🔎 Parole chiave: dormire meglio, sonno, insonnia, neuroscienza del sonno, consigli per dormire, riposo, melatonina, qualità del sonno, ciclo circadiano, abitudini per dormire, melatonina, qualità del sonno, ciclo circadiano, consigli per dormire, benessere, stress e sonno, migliorare il sonno Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vi è mai capitato di sentire un'esplosione nella testa mentre state per addormentarvi? Un boato improvviso, un rumore assordante che sembra reale… ma che esiste solo nella mente? Questa esperienza ha un nome: Sindrome della Testa che Esplode, un disturbo del sonno poco conosciuto ma sorprendentemente comune.In questo episodio di Fatti di Mente, esploriamo:✅ Cos’è la Sindrome della Testa che Esplode e quali sono i sintomi✅ Perché accade: cosa succede nel cervello durante questi episodi✅ Chi è più a rischio e quanto è diffusa✅ L’impatto sulla qualità della vita 🎧 Ascolta l’episodio per scoprire tutto su questo fenomeno affascinante e condividilo con chi potrebbe trovarlo interessante!#Psicologia #Neuroscienze #DisturbiDelSonno #FattiDiMente #SindromeDellaTestaCheEsplode #Sonno #Cervello #PodcastParole chiave principali: Sindrome della Testa che Esplode Disturbi del sonno Neuroscienze Psicologia del sonno Problemi di sonno Parole chiave correlate: Suoni nel sonno Esplosione nella testa Perché sento rumori mentre dormo? Ansia e sonno Sonno e cervello Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ogni giorno mentiamo senza rendercene conto. La mente distorce la realtà per proteggere la nostra identità e mantenere relazioni. Il fenomeno dell'autoinganno può essere sia benefico che dannoso. Scopri come possiamo riconoscere queste illusioni e affrontare la verità. Svelare i meccanismi della dissonanza cognitiva offre spunti interessanti su come la nostra mente riscrive i ricordi. Un viaggio affascinante tra psicologia e neuroscienze!

Perché tendiamo ad affezionarci di più alle cose che creiamo con le nostre mani, anche quando non sono perfette? Perché siamo disposti a pagare di più per un mobile che abbiamo assemblato noi, rispetto a uno già pronto? Questo fenomeno ha un nome preciso: l’Effetto IKEA.In questo episodio, scopriamo come il nostro cervello ci inganna, facendoci sopravvalutare il valore di ciò che costruiamo. Analizziamo gli esperimenti scientifici dietro questo bias cognitivo e capiamo perché le aziende lo sfruttano per aumentare la nostra soddisfazione e spingerci a comprare di più.Ma l’Effetto IKEA non riguarda solo il marketing: influenza le nostre decisioni quotidiane, dall’apprendimento al lavoro, fino alle relazioni personali. Sapere come funziona può aiutarci a migliorare la motivazione e la produttività, ma anche a evitare trappole cognitive che ci portano a investire tempo ed energie in progetti che non ne valgono la pena.🎧 Ascolta ora e scopri perché il tuo cervello ama ciò che crei!#EffettoIKEA #Psicologia #BiasCognitivi #Marketing #Neuroscienze #Cervello #Decisioni #Podcast #Mindset Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cosa possiamo fare per prenderci cura di noi stessi? In questo episodio esploriamo strategie pratiche e riflessioni stimolanti per tornare a prenderci cura di noi stessi, dedicando del tempo alle aree della nostra vita che rimangono sempre ai margini.Buon Ascolto!#Psicologia #Self-Help #Salute #SaluteMentale #Benessere #Health #Psicologo Fonti: "Gestire lo stress, come riconoscerlo e affrontarlo di Consuelo del Grande Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Esploriamo il celebre caso di ANNA O. e il suo impatto sulle idee Freudiane e consequenzialmente sulla psicoanalisi!#Psicoanalisi #Freud #AnnaO #Psicologia #CasoClinico #Neuroscienze #Breuer #Inconscio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Da anni, la musica rap è accusata di influenzare negativamente i giovani, alimentare rabbia, promuovere modelli sbagliati. Ma la realtà è più complessa. Il rap non crea il malessere: lo racconta. Esprime emozioni spesso taciute, dà voce a chi si sente fuori posto, canalizza paure, ambizioni, fragilità.In questo episodio esploriamo il legame tra rap, psicologia e società, analizzando come questa musica non sia tanto una causa, ma il riflesso di un mondo in crisi. Il problema è davvero la musica o ciò che essa ci sta mostrando?🎧 Ascolta l’episodio e condividilo con chi potrebbe trovarlo interessante! Se vuoi supportare il podcast, lascia una recensione sulla piattaforma che usi per ascoltarlo. Seguici per non perdere i prossimi episodi!#Rap #Psicologia #Musica #DisagioMentale #Società #Giovani #Cultura #Podcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices