Bye Bye Procrastination

💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻_Pourquoi est-ce que les entrepreneur.e.s bossent non-stop... Alors qu'ils pourraient avoir tellement plus de temps libre ?Souvent, ce n’est pas vraiment une question d’organisation. C’est une question de posture.Et justement, il y a des schémas qui reviennent souvent chez les entrepreneur·es — des façons de penser, de réagir, de travailler — qui nous enferment sans qu’on s’en rende compte.Je t’en ai identifié quatre.4 hacks qui te feront travailler TROP, qui vont t’ÉPUISER et BOOSTER ton stress comme jamais. 4 profils d’entrepreneur.e.s qui travaillent non stop. Pas par passion. Pas par stratégie. Mais parce qu’ils et elles sont coincé·es dans des habitudes (ou des illusions) qui les fatiguent plus qu’elles ne les font avancer.Dans cet épisode, je te partage :👉🏻 Pourquoi l'organisation n'est pas la solution si tu travailles trop👉🏻 Les 4 schémas qui t'enferment dans la surcharge de travail👉🏻 Comment tu peux identifier le schéma qui te correspond👉🏻 Des conseils pratiques pour casser le cercle vicieux et changer les chosesBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé   💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com✌🏻 Rejoins-moi sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce podcast aborde l'importance cruciale de la régularité dans la création de contenu pour les entrepreneurs. Il explore des défis comme le perfectionnisme et propose des solutions pratiques pour rester constant. Des stratégies telles que l'utilisation d'une boîte à idées et la gestion des attentes sont mises en avant. En outre, il partage des leçons tirées de plusieurs années d'expérience et offre des conseils sur la manière de publier régulièrement, même avec un emploi du temps chargé.

💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻_Quand tu écoutes ce podcast, tu me vois peut-être comme une entrepreneure qui cumule plusieurs millions d’écoutes, qui connaît les sujets d’organisation et de structuration par coeur, qui maîtrise son temps, et qui aide ses clients entrepreneur.e.s à piloter leur business plus sereinement.Et ce n’est pas faux. Mais ça ne dit pas tout de qui je suis, de mon expérience de l’entrepreneuriat.Dans cet épisode, je te partage mes échecs les plus cuisants.Ceux qui ont été durs à vivre... Et encore plus dur à digérer.Mais aussi ceux qui m'ont fait avancer, qui m'ont fait mûrir et sans lesquels mon parcours d'entrepreneure n'aurait pas été le même.Si ça t'a plu, tu peux m'envoyer un petit DM sur Instagram.Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé   💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻_J'en ai ma claque qu'on parle tout le temps d'astuces de productivité, de méthodes d'organisation et d'outils comme Notion pour "sortir de la surcharge".J'en ai marre de cette vision de la productivité en mode Doliprane qui nous fait croire que le manque de temps peu se résoudre à coup de méthode Pomodoro.Alors j'ai fait un épisode de podcast.Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé   💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻_En général, quand tu n’atteins pas un objectif, quand ton plan si bien ficelé se casse la figure, et que tu tombes dans la procrastination,ce n’est pas un manque de talent, un manque de stratégie ou une mauvaise todo list. C’est souvent parce qu’une émotion t'a traversé et t'a fait dévier de ta trajectoire.Les émotions sont l'angle mort de la productivité : personne n'en parle.Dans cet épisode, je te parle de : 👉🏻 Pourquoi on devrait TOUJOURS parler d'émotions quand on parle de productivité👉🏻 Le rôle des émotions dans la gestion du temps et la procrastination👉🏻 Pourquoi les astuces de productivité sont inefficaces quand tu es stressé.e👉🏻 Les 3 voies possibles pour mieux "gérer" tes émotions quand tu les vis👉🏻 La meilleure solution pour gérer tes émotions et retrouver de la clartéBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé   💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet échange fascinant, Laure Dodier, fondatrice de Ma Slow Boite et fervente défenseure du slowpreneuriat, challenge les normes traditionnelles de l'entrepreneuriat. Elle insiste sur l'importance de réussir en restant fidèle à son rythme et ses valeurs. Laure évoque le lien entre la zone de confort et la productivité, remet en question les attentes sociales autour du succès et partage des stratégies personnalisées pour éviter le burn-out. Une belle invitation à réinventer son parcours entrepreneurial sans sacrifier son bien-être.

💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻_Dans cet épisode, on se penche sur la loi de Pareto, ou principe du 80/20.Peut-être que tu en as déjà entendu parlé... Mais que personne ne t'a jamais expliqué comment l'appliquer concrètement dans ton business pour travailler moins mais mieux.Après cet épisode, tu sauras :1. Comprendre la loi de Pareto, mais surtout l'appliquer concrètement dans ton business !2. Identifier les 20% d'actions qui créent 80% de tes résultats3. Donner la priorité à ces 20% pour accélérer... Sans travailler plusBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé   💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez comment le perfectionnisme peut bloquer votre progression. Apprenez à reconnaître les signes de cette attitude paralysante et à identifier les peurs qui se cachent derrière. Des conseils pratiques sont partagés pour vous aider à adopter une approche orientée vers l'action et à avancer dans vos projets. Lancer un projet inachevé devient une stratégie pour sortir de ce cycle. Libérez-vous de la quête de perfection pour booster votre développement personnel et professionnel!

💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻_Comment déléguer efficacement ? Et éviter les pièges de la délégation qui font perdre du temps... Et de l'argent 💸 Dans cet épisode, je te partage les questions à te poser absolument AVANT de commencer à déléguer et avant ton prochain recrutement. Pour te permettre de VRAIMENT gagner du temps en déléguant.Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé   💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻 _Il y a productivité... Et productivité !En fait, il existe même une productivité "toxique". Tu connais ?Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Ce que c'est que la productivité toxique et comment la reconnaître👉🏻 D'où elle vient👉🏻 3 solutions pour ne plus être victime de la productivité toxiqueBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé   💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.