Bye Bye Procrastination 167. La méthode ultime pour faire une todo list efficace
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Aug 21, 2025 Cet épisode dévoile comment transformer une simple todo list en un véritable outil de productivité. On y découvre la règle des trois pour prioriser efficacement ses tâches. Les pièges à éviter, comme les longues listes à rallonge, sont également abordés. Les deux types de todo lists indispensables pour une efficacité maximale sont expliqués. Enfin, une méthode ultime est partagée pour booster la productivité, permettant ainsi de retrouver sérénité et clarté dans son quotidien.
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Episode notes
To-Do Comme Pilier De Productivité
- La to-do list est un pilier indispensable d’un système de productivité quelle que soit sa forme.
- Elle fait le pont entre tes objectifs et tes actions quotidiennes.
Le Piège De La Liste À Rallonge
- Les to-do lists trop longues créent de la frustration car on surestime sa capacité de production.
- Cette insatisfaction alimente la culpabilité et augmente le stress inutilement.
Effet Everest Et Priorités Noyées
- Les listes interminables favorisent l'effet « Everest » qui décourage et déclenche la procrastination.
- Les priorités se noient dans la masse et perdent toute visibilité.