Bye Bye Procrastination

Claire fait un bilan franc de son année 2025, partageant ses hauts et ses bas avec transparence. Elle révèle avoir écrit un livre sur la productivité, dont la précommande est prévue pour janvier 2026. Parmi ses défis, elle évoque une baisse d'audience et des problèmes de procrastination. Malgré tout, elle célèbre ses réussites, comme des collaborations enrichissantes et une reprise de sa newsletter. Claire conclut avec gratitude, impatiente de se projeter vers l'avenir.

La fin d'année, c'est généralement le moment idéal pour faire un bilan, célébrer les avancées, les objectifs atteints... Et mettre le doigt sur les objectifs que l'on n'a pas réussi à atteindre.C'est normal de ne pas atteindre TOUS ses objectifs.Ou en tout cas de ne pas réussir partout, systématiquement.Mais avoir des difficultés à atteindre ses objectifs, ça veut dire échouer à répondre à un besoin.Et au bout d'un moment, on peut se retrouver sur une pente glissante qui peut mettre notre business ou notre équilibre en danger.Dans cet épisode de podcast, je t'invite à regarder avec bienveillance les objectifs que tu n'a pas réussi à atteindre et je te partage :👉🏻 Le vrai rôle des objectifs👉🏻 Le lien entre objectifs et besoins👉🏻 7 erreurs qui t'ont (peut-être) empêché d'atteindre tes objectifs en 2025👉🏻 Comment éviter chaque erreur pour atteindre tes objectifs en 2026(rediffusion - ep.95)Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé   💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, l'animateur aborde le défi de canaliser ses mille idées en tant qu'entrepreneur. Il évoque le syndrome de l'objet brillant et son impact sur la concentration. La gestion des idées est analysée pour éviter la procrastination. Trois principes clés sont partagés : centraliser les idées, prendre du recul avant d'agir et dédramatiser leur mise en œuvre. L'équilibre entre nouveauté et focus est crucial pour transformer efficacement les idées en réalité.

Laurie Giacobi, cofondatrice de My Marketing Xperience, nous éclaire sur le marketing pragmatique. Elle aborde la procrastination liée au marketing, soulignant le rôle du perfectionnisme et de la confusion. Laurie recommande des actions simples pour booster sa visibilité sans s'épuiser et partage des conseils pour structurer sa stratégie efficacement. Elle insiste sur l'importance de choisir un canal principal et de créer de la régularité sans avoir besoin d'être présent partout. Un véritable guide pour ceux qui souhaitent se libérer du stress marketing!

Découvrez les cinq causes principales de la procrastination et comment les surmonter ! Claire partage des techniques simples mais puissantes, comme découper les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables. Apprenez la règle des 5 secondes pour agir rapidement et la règle des 2 minutes pour éviter de se sentir submergé. N’oubliez pas l'importance d’un partenaire de responsabilité pour rester sur la bonne voie. Des conseils pratiques pour améliorer votre productivité et retrouver sérénité au travail !

La peur de manquer hante de nombreux entrepreneurs, perturbant même leur sommeil. Claire explore comment cette anxiété peut mener à des comportements excessifs et à un surmenage. Elle souligne que la simple augmentation des revenus ne suffit pas à apaiser cette peur. En revanche, elle propose deux clés pour instaurer plus de sérénité : une maîtrise financière et un système d'acquisition efficace. En se concentrant sur quelques canaux, il est possible d'attirer des clients de manière régulière et de renforcer sa confiance.

On pourrait croire qu'après 8 ans d'entrepreneuriat, et 175 épisodes de podcast sur le sujet, je suis immunisée contre la procrastination... Mais non ! Malgré les systèmes que j’ai mis en place.Malgré mes efforts pour me discipliner.Malgré même ma motivation.J'ai un peu honte de le dire, mais oui, je procrastine moi aussi.Parfois un peu. Et d’autres fois, énormément.Dans cet épisode, je te propose donc de dresser pour toi mon musée de la culpabilité. Et de te partager : 👉🏻 tout ce que je procrastine (encore) dans mon business👉🏻 pourquoi je repousse ces actions👉🏻 et de dédramatiser ta propre procrastination : oui, tu peux procrastiner sur certains trucs et quand même être un ou une chef d’entreprise tout à fait légitime.Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé   💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Flavie Prévot, entrepreneure et podcasteuse passionnée, partage son parcours inspirant de cadre à freelance. Elle discute des dangers de la vente de temps et des clés pour créer des offres scalables. Flavie souligne l'importance de dissocier temps et revenus, tout en profitant d'une liberté retrouvée. Elle offre des conseils pratiques pour diversifier ses revenus, éviter les erreurs courantes et choisir des modèles adaptés à sa personnalité. Une discussion riche, remplie de stratégies concrètes pour repenser son business model.

💌 Pose-moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGjJ’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻_J’enfile ma blouse de docteur et mon stéthoscope de la productivité et je réponds à vos questions.Au programme aujourd’hui, on parle de :👉🏻 Comment faire avancer ses projets et éviter de TOUJOURS faire passer ses client.e.s en premier ?👉🏻 Comment rebondir après un gros coup dur ?👉🏻 Comment augmenter ses tarifs sans perdre de clients en tant que freelance ?Et plus encore ✌🏻Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé   💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFFUn des leviers pour gagner du temps dans un business quand on est seul.e (ou presque) c'est d'automatiser ses tâches.Et si l'automatisation te fait peur... Pas de panique.Car on peut faire des petites automatisations simples qui changeront pourtant ton quotidien et t'aideront à alléger ta charge mentale.Dans cet épisode, je te partage :👉🏻 Le rôle de l'automatisation dans un business👉🏻 8 idées concrètes d'automatisations simples à mettre en place dans ton business👉🏻 Quelques outils à utiliser pour automatiser ton business (et tu en utilises déjà certains)👉🏻 Mon conseil pour identifier quelles automatisations simples tu pourrais mettre en place dans TON businessBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé   💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.