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May 12, 2023 • 1h 10min

ADHS: Bist du eigentlich eine People Pleaserin?

Zu Gast sind Lisa, eine kreative Seele, die offen über ihre Erfahrungen mit ADHS spricht, und Charlotte, eine Expertin für ADHS-Herausforderungen. Sie beleuchten das Phänomen des People-Pleasing und die Schwierigkeiten beim Setzen persönlicher Grenzen. Besonders spannend ist die Diskussion über Toilettenbesuche als Rückzugsort in stressigen Situationen. Die beiden reflektieren auch über das Verhandeln eigener Bedürfnisse, das Streben nach Harmonie und die Suche nach Selbstversorge. Ein ermutigendes Gespräch über die Balance zwischen Selbstvertretung und den Erwartungen anderer.
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May 5, 2023 • 1h 8min

ADHS: Hast du Erfahrungen mit Depressionen?

Lisa, eine YouTuberin, die sich mit ADHS und persönlichen Erfahrungen beschäftigt, und Charlotte, die eine Webseite sowie einen YouTube-Kanal zu ADHS führt, teilen ihre tiefgründigen Erfahrungen mit Depressionen. Sie reflektieren über den Zusammenhang zwischen Neurodivergenz und emotionalen Herausforderungen. Das Gefühl der Andersartigkeit wird thematisiert, ebenso wie die Freude an einfachen Hobbys und der Wert von Naturerlebnissen. Die Bedeutung von Selbstfürsorge und der Suche nach Glück in unkonventionellen Momenten wird ebenfalls hervorgehoben.
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Apr 28, 2023 • 1h 5min

ADHS Outing: Wie hat dein Umfeld darauf reagiert?

In dieser Folge sind Lisa, eine Expertin für ADHS mit kreativen Ansätzen, und Charlotte, eine engagierte Aktivistin für neurodivergente Rechte, zu Gast. Sie teilen persönliche Erfahrungen mit dem Outing ihrer ADHS-Diagnose und erläutern die Reaktionen ihres Umfelds. Zudem diskutieren sie die Herausforderungen in der Kommunikation über ADHS, sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext. Prejudices und die Ambivalenz offizieller Diagnosen werden angesprochen, während sie Wege suchen, Stigmata abzubauen und Offenheit zu fördern.
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Apr 21, 2023 • 56min

Welchen Einfluss hat der Zyklus auf ADHS?

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Apr 14, 2023 • 1h 6min

ADHS: Wie kann man bloß so vergesslich sein?

Lisa ist eine ADHS-Aktivistin, die ihre persönlichen Erfahrungen teilt, während Charlotte als Expertin im Bereich ADHS auftritt und wertvolle Einblicke gibt. Gemeinsam erkunden sie die Herausforderungen der Vergesslichkeit im Alltag und wie sie die Lebensqualität der Betroffenen beeinflusst. Sie diskutieren den inneren Kampf mit Chaos, die emotionale Belastung des Maskierens von ADHS sowie den humorvollen Umgang mit Vergesslichkeit. Erfahren Sie, wie sie mit Stress umgehen und welche Strategien helfen können, um das Gedächtnis zu unterstützen.
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Apr 7, 2023 • 1h 9min

ADHS Community Folge: Wir lesen eure Mails

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Mar 31, 2023 • 43min

ADHS Oversharing: Erzählst du Fremden zu viel von dir?

Lisa ist eine kreative Persönlichkeit mit einem Fokus auf ADHS, während Charlotte Expertin für neurodivergente Themen ist. Sie diskutieren die Herausforderung des Oversharings und teilen persönliche Erfahrungen über Over-Explaining in sozialen Medien. Es wird reflektiert, wie Smalltalk oft zu sozialer Unsicherheit führt und wie tiefgründige Gespräche mehr Energie geben können. Die Sprecher erkunden, wie authentische Verbindungen durch emotionalen Austausch entstehen und betonen die Balance zwischen Offenheit und privatem Schutz.
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Mar 24, 2023 • 1h 4min

Ist ADHS ein Frauen-Thema?

In dieser Folge sind Lisa, eine ADHS-Expertin mit eigenem YouTube-Kanal, und Charlotte, Fachkraft für neurodivergente Themen, zu Gast. Sie diskutieren die Herausforderungen von Frauen mit ADHS und die Unterdiagnostizierung in der Gesellschaft. Der Zusammenhang zwischen Feminismus und sozialen Bewegungen wird reflektiert, während die Gäste über persönliche Erfahrungen und den Einfluss von Geschlechterrollen sprechen. Zudem beleuchten sie die Empathiefähigkeit neurodivergenter Menschen und deren Engagement für soziale Gerechtigkeit.
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Mar 17, 2023 • 1h 6min

ADHS: Wirst du eigentlich schnell wütend?

In dieser Folge sind Lisa, YouTuberin und Merch-Verkäuferin im Bereich ADHS, sowie Charlotte, die mit ihrer Webseite und ihrem YouTube-Kanal aktiv ist, zu Gast. Sie diskutieren die komplexe Natur von Wut, insbesondere bei Frauen, und den gesellschaftlichen Druck, der oft zu inneren Konflikten führt. Wut wird als Ausdruck unerforschter Trauer betrachtet, und sie betonen die heilende Wirkung von Sport, wie Kickboxen, zur Bewältigung von ADHS-Symptomen. Eine humorvolle Reflexion über Emotionen und persönliche Erfahrungen rundet das Thema ab.
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Mar 10, 2023 • 1h 4min

Ist ADHS eine Modediagnose?

Lisa betreibt einen YouTube-Kanal über ADHS und bietet Merchandising an, während Charlotte ebenfalls mit ihrer Webseite und YouTube-Kanal zur ADHS-Aufklärung beiträgt. Sie diskutieren die umstrittene Bezeichnung 'Modediagnose' und deren Folgen für die Wahrnehmung psychischer Erkrankungen. Die Folgen von Influencer-Darstellungen und die Herausforderungen durch soziale Medien werden kritisch beleuchtet. Außerdem reflektieren sie über Selbstdiagnosen und den respektvollen Austausch über psychische Gesundheit.

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