Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

Wissenschafts-Podcast Schmerzen an Körperteilen, die nicht vorhanden sind – bis zu 80 Prozent der Menschen, die Gliedmaßen verloren haben, leiden darunter. Wie diese Schmerzen entstehen und warum ein Spiegel bei der Schmerztherapie helfen kann, erklärt Martin Diers von der Klinik für psychosomatische Medizin und Psychotherapie der Universität Bochum. Außerdem gehen wir dieser Frage nach: Warum soll es gesünder sein, durch die Nase zu atmen? "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Sebastian Pankau Redaktion/Host: Sonja Gillert Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Dr. Claas-Hinrich Lammers diskutiert toxisches Verhalten, Gaslighting und Trauma. Er erklärt die medizinischen Begriffe und psychologische Aspekte. Es wird auch der Cobra-Effekt behandelt, bei dem das Gegenteil einer beabsichtigten Handlung eintritt und zu einer Verschlimmerung der Situation führt.

Die Familienforscherin Pauline Kleinschlömer diskutiert in diesem Podcast die Auswirkungen elterlicher Trennungen auf Kinder, einschließlich emotionaler Unsicherheiten, Wohlbefinden und möglicher Einflüsse auf spätere Liebesbeziehungen. Studien legen nahe, dass Trennungskinder gesundheitliche Belastungen erleben. Auch die Herausforderungen und Vorteile des Zusammenwachsens als Stieffamilie werden beleuchtet.

Wissenschafts-Podcast Stadt oder Land? Büro oder Homeoffice? WG oder Einfamilienhaus? Unser Leben wird in Zukunft anders aussehen - und anders aussehen müssen. Immer mehr Menschen werden in die Städte ziehen. Das hat Folgen. Für unser Zusammenleben, für das Klima, für den Wohnraum. Wie unsere Städte in Zukunft aussehen werden, und wie wir wohnen und leben werden, darum geht es in dieser Folge. Hier findet Ihr den Podcast "2 Zimmer, Küche, Bad": https://podcasts.apple.com/us/podcast/zwei-zimmer-k%C3%BCche-bad/id1707025848 https://open.spotify.com/show/30DqBfhJrVYmpqa6STlxCN?si=fd3fe78581a04969&nd=1&dlsi=aebd865eb000463b "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Antonia Beckermann Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Michaela Axt-Gadermann, Expertin für Mikrobiom und Gesundheit, spricht über die Rolle der Ernährung im Darm. Sie erklärt, wie Bakterien unser Mikrobiom beeinflussen und betont die Bedeutung einer vielfältigen Ernährung. Es werden die Auswirkungen von Medikamenten und Lebensphasen auf das Mikrobiom diskutiert. Zudem wird die Veränderung der Stimme durch Helium und Vorsichtsmaßnahmen beim Einatmen erklärt.

In diesem Podcast wird diskutiert, wie Menschen mit der Flut von negativen Nachrichten umgehen können, ohne zu verzweifeln. Es werden Auswirkungen von News Avoidance auf die Gesellschaft und Tipps zum Umgang mit Belastungen und Nachrichten vorgestellt. Zudem werden Strategien zum bewussten Nachrichtenkonsum und lustige Glühwein-Fakten präsentiert.

Wissenschafts-Podcast Mehr als eine Billion Duftnoten können Menschen erkennen. Aber was entscheidet, welche Gerüche für uns besonders gut oder extrem unangenehm riechen? Und können wir uns an Gestank gewöhnen? Das beantwortet in dieser Folge Hanns Hatt, Geruchsexperte der Ruhr-Universität Bochum. Und hier noch mehr zum Thema der Folge: Hanns Hatt, Regine Dee: Die Lust am Duft: Wie Gerüche uns verführen und heilen, Springer, 2023. https://www.welt.de/newsticker/dpa_nt/infoline_nt/wissenschaft_nt/article126034296/Nase-kann-eine-Billion-Gerueche-unterscheiden.html https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1087079220301283 Ab sofort gibt es noch mehr "Aha!" bei WELTplus und Apple Podcasts. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Serdar Deniz Redaktion/Moderation: Sonja Gillert Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Wissenschafts-Podcast Sport macht schlank, oder: Wer viel isst, sollte viel Sport treiben. Davon haben wir sicher alle schon einmal gehört. Nur: Es gibt Experten, die dem widersprechen. Sie sagen, dass sich unser Körper irgendwann auf die sportliche Betätigung einstellt – und seinen Stoffwechsel kurzerhand anpasst. Facharzt Christian Schulze weiß, was dran ist. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Sebastian Pankau Redaktion/Moderation: Elisabeth Krafft +++ Werbung +++ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Der Psychotherapeut und Psychiater Claas-Hinrich Lammers spricht darüber, wie man Wut kontrollieren kann und in welchen Situationen sie hilfreich sein kann. Er erklärt, dass Wut ein Signal für den Verlust der Kontrolle über eine Situation sein kann und diskutiert Strategien zur Kontrolle von Wut sowie die Unterscheidung zwischen konstruktiver und destruktiver Wut.

Ingrid Amon, Leiterin des Instituts für Sprechtechnik in Wien und Präsidentin des Netzwerks der Europäischen Stimmexperten, spricht über die Bedeutung einer angenehmen Stimme und wie sie die Wirkung von Argumenten und den Eindruck verstärkt. Sie deckt häufige Fehler beim Sprechen auf, erklärt, wie unsere Stimme unser Image formt und wie wir sie trainieren können. Es wird auch die Beeinflussung unserer Stimme durch Muskeln und Training im Alltag sowie die Aufklärung über die Mikrowelle und ihre Auswirkungen auf Nährstoffe diskutiert.