Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski

In dieser Folge redet Lukas mit einem diagnostizierten Narzissten. Maximilian Pollux hat eine kriminelle Karriere hinter sich. Heute betreibt er Präventivarbeit mit Jugendlichen und beschäftigt sich mit Straftäter:innen in seinem gleichnamigen Podcast „Pollux“.Während seiner Recherchen ist er auf die narzisstische Persönlichkeitsstörung gestoßen und hat dabei gemerkt: Er ist selbst einer. Er spricht offen über seine Diagnose und beleuchtet diese auch in seinem neuen Buch. Wie wurde Maximilian zum Narzissten, wie beeinflusst das sein soziales Umfeld und können sich Narzissten überhaupt ändern? All das in dieser Folge.Das Buch von Maximilian Pollux heißt "Gefährliches Ego" und ist ab 10.9. im Handel verfügbar.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nina teilt ihre schmerzhafte Erfahrung einer langanhaltenden, unerfüllten Beziehung, die tief in ihrer Kindheit verwurzelt ist. Sie reflektiert über das Muster von Nähe und Rückzug, das sie gefangen hielt, und die emotionale Instabilität des Partners. Das Gespräch beleuchtet, wie frühe Bindungserfahrungen unsere Beziehungsmuster prägen und betont die Bedeutung von Selbstmitgefühl und Verantwortung. Außerdem wird erörtert, wie emotionale Herausforderungen bewusst angegangen werden können, um sich von alten Mustern zu befreien.

Was passiert, wenn der Körper nicht mehr kann, aber der Weg weitergeht?Jakob ist nach Tansania gereist und will das Dach Afrikas erklimmen – den Kilimanjaro. Und natürlich geht es dabei nicht nur um Höhe, sondern um Tiefe: körperliche Erschöpfung, mentale Hürden, das Schweigen über den Wolken und die stille Erkenntnis, was wirklich zählt, wenn jeder Schritt schmerzt.In dieser Folge nimmt euch Jakob mit auf seine Reise zwischen Atemnot und Sonnenaufgängen, eiskalten Nächte und stillen Erkenntnissen. Es geht um ein Reisen bis an die Grenzen und warum diese oft die ehrlichsten Begegnungen mit uns selbst sind.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anne teilt ihre bewegende Geschichte über das Aufwachsen in einer familiären Rolle, die oft zu emotionaler Erschöpfung führt. Sie reflektiert über die Herausforderung, Grenzsetzungen zu lernen und eigene Bedürfnisse zu priorisieren, während sie für andere sorgt. Das Phänomen der Parentifizierung und seine langfristigen Auswirkungen werden beleuchtet. Zudem wird die Bedeutung emotionaler Kommunikation in Familien angesprochen, um ein erfülltes Leben zu führen und das innere Gleichgewicht wiederzufinden.

In dieser spannenden Unterhaltung mit Thomas Kehl, einem Finanzexperten und Gründer von Finanztip, wird der Weg zur finanziellen Selbstbestimmung beleuchtet. Thomas spricht über die psychologischen Blockaden rund um Geld und wie diese überwunden werden können. Er teilt praktische Tipps zur Finanzverwaltung und zeigt, wie das Elternhaus unser Money-Mindset prägt. Zudem werden die Vorteile von ETFs und die Dynamik des Bankensystems diskutiert. Ein tiefgehender Einblick in die Verbindung zwischen Geld und persönlicher Freiheit!

Vor etwa einem Jahr war Livia schon einmal bei uns im Podcast und hat offen über ihre Zuckersucht gesprochen. Jetzt ist sie zurück – und erzählt, was seitdem passiert ist. Wer mag, kann ihre erste Folge noch einmal nachhören, um ihren Weg besser einordnen zu können: https://open.spotify.com/episode/5z9Oj5rnZwOliua7tr5V5X?si=vhkm8W3ET82GkdTaSoXCygHeute ist Livia seit einem Jahr zuckerfrei. Doch mit dem Wegfall des Zuckers als emotionalem Puffer wurde plötzlich spürbar, wovor sie sich all die Jahre unbewusst geschützt hatte: überflutende Gefühle und alte Verletzungen. Livia spricht mit großer Offenheit darüber, was nach dem Aufhören kam. Über die innere Unruhe, das Gefühl des Getriebenseins, die Erkenntnis, dass Zucker nicht das eigentliche Problem war – sondern eher ein Schutzmechanismus. Und über den Beginn ihrer Traumatherapie, die ihr hilft, die darunterliegenden Themen zu verstehen und zu halten. Diese Folge ist ein ehrlicher Einblick in einen tiefen, emotionalen Prozess. Und sie zeigt: Heilung passiert nicht an einem Tag, sondern in vielen kleinen, manchmal schmerzhaften Schritten. Aber es lohnt sich, dranzubleiben.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Q&A-Folge beantwortet Lukas eure Fragen rund um Gefühle, Gedanken, Selbstwert und den Umgang mit Social Media. Es geht darum, wie echte Verbindung zu sich selbst entstehen kann – jenseits von Grübeln, Funktionieren und Vergleichen.Mit psychologischem Wissen, konkreten Impulsen und persönlichen Nuancen werden Wege aufgezeigt, wie man Gefühle wieder bewusst wahrnehmen, mit Sorgen und inneren Antreibern umgehen und sich selbst mit mehr Verständnis begegnen kann.Eine Folge für alle, die sich fragen, wie sie ins Fühlen kommen, innere Ruhe finden – und lernen können, sich selbst aufrichtig anzunehmen.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Matti ist Vater von drei Kindern, Unternehmer, Ehemann – und hat vier Jahre lang eine Affäre mit einer Mitarbeiterin geführt. Nach außen scheint sein Leben zu funktionieren: Die Ehe ist stabil, das Familienleben organisiert, die Firma läuft. Doch unter der Oberfläche bröckelt etwas Grundlegendes. Die Beziehung zu seiner Frau ist über die Jahre von Nähe zu einer nüchternen Elternpartnerschaft geworden. Intimität ist zur Seltenheit geworden, emotionale Gespräche finden kaum statt. Matti beschreibt sich selbst als rational – Gefühle haben in seinem Alltag kaum Platz.In der Affäre erlebte er das Gegenteil: Leichtigkeit, Begeisterung, offene Gespräche, emotionale Resonanz. Doch auch diese Beziehung stand vor Grenzen – sie wollte keine Familie zerstören, er weiß nicht, was er wirklich will. In dieser Folge sprechen Jakob und Matti über die Rolle von Intimität in langjährigen Beziehungen, über unausgesprochene Erwartungen, Kommunikationslücken und die Sehnsucht nach einem echten Gegenüber. Und sie fragen sich: Was braucht es, um nicht nur ein guter Vater und Geschäftsmann zu sein – sondern auch ein Mensch, der sich selbst spürt und zeigt?Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

100 Folgen Jakobs Weg – ein guter Moment, um innezuhalten: Wer war Jakob, als dieser Podcast begann? Was hat sich verändert – und warum?Wir hören rein in die wildesten Momente aus Jakobs Selbstexperimenten. Und zur großen Jubiläumsfolge haben wir uns eine ganz besondere Gesprächspartnerin eingeladen: Prof. Dr. Cornelia Wrzus, eine der führenden Forscherinnen auf dem Gebiet der Persönlichkeitsentwicklung.Gemeinsam mit Jakob blickt sie nicht nur auf die Psychologie der Veränderung, sondern auch auf die Fragen, die uns alle umtreiben: Was formt unsere Persönlichkeit wirklich? Wie sehr bleiben wir uns treu – und wo beginnt Wandel? Welche Erfahrungen prägen uns für immer?Diese 100. Folge ist ein Streifzug durch das, was uns ausmacht – und ein Dank an euch alle, die diesen Weg mitgegangen sind. Mehr über die Forschung von Prof. Dr. Cornelia Wrzus erfahrt ihr u.a. in ihrem Buch "Werden, wer ich bin".Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Clara reflektiert über ihre schwierige Trennung nach fünf Jahren und die tiefen emotionalen Wunden, die sie mit sich trägt. Sie erkundet, wie Kindheitserfahrungen ihr Bedürfnis nach Kontrolle und Perfektionismus geprägt haben. Gemeinsam mit Lukas beleuchtet sie, wie Abschiede alte, verdrängte Gefühle hervorrufen können. Dabei lernen sie, dass es wichtig ist, Emotionen zuzulassen und sich selbst in Veränderungsprozessen zu begegnen. Durch eine geführte Innenschau erkennt Clara die Bedeutung von innerer Fürsorge und therapeutischer Begleitung.