

Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski
Auf die Ohren GmbH
Begleite Lukas Klaschinski auf seiner bewegenden Reise durch die Welt der Psychologie. Dabei ist das, was er erlebt, direkt auf dein eigenes Leben anwendbar: Ob durch intensive Selbstexperimente, tiefgehende Coachinggespräche oder inspirierende Interviews mit führenden Expert*innen – dieser Podcast entschlüsselt, warum wir so handeln, fühlen und denken, wie wir es tun. Entdecke praktische Impulse und tiefes Verständnis für dich selbst und andere. Ein Podcast, der psychologische Erkenntnisse zugänglich macht – Schritt für Schritt auf dem eigenen Jakobsweg. Jeden zweiten Sonntag überall, wo es Podcasts gibt.
Folgt mir gern auf Instagram: @lukas.klaschinski
Hier erfährst du mehr von unseren Werbepartnern: https://linktr.ee/jakobsweg_podcast
Folgt mir gern auf Instagram: @lukas.klaschinski
Hier erfährst du mehr von unseren Werbepartnern: https://linktr.ee/jakobsweg_podcast
Episodes
Mentioned books

Jun 29, 2024 • 1h 13min
Religion und Spiritualität - Warum glauben Menschen?
In dieser Folge geht Jakob den großen Fragen nach: Wer ist Gott? Gibt es ihn wirklich? Und was bedeutet Religion? Dafür spricht er mit Bernadette Lang, die eine Jüngerschaftsschule in Salzburg leitet und offiziell mit Jesus verheiratet ist, und beleuchtet, was diese besondere Verbindung für sie bedeutet. Außerdem hat er den Religionswissenschaftler Professor Dr. Michael von Brück befragt, der neben seiner Honorarprofessur auch Zen- und Yoga-Lehrer ist. Seine Perspektive hilft Jakob dabei, das Gespräch mit Bernadette in einen größeren Kontext zu stellen und besser zu verstehen. Es wird deutlich, dass Menschen in Religion oder Spiritualität nach Sinn, Einheit und Verbundenheit suchen. Für Bernadette bedeutet die Ehe mit Jesus Sicherheit und Stabilität im Leben, die ihr gleichzeitig Freiheit gibt. Andere Menschen finden diese tiefe Verwurzelung in unterschiedlichen Glaubensrichtungen, Beziehungen, der Natur oder ihrer Familie.
Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte:
Gott #Glaube #Jesus #Liebe #Psychologie #Jakobsweg #Religion #Podcast #BesteFreundinnen

May 25, 2024 • 1h 17min
Emotionales Essen - Wenn Zucker die Gefühle betäubt
Im heutigen Coaching ist Livia zu Gast. Sie wird in regelmäßigen Abständen von Zuckerattacken geplagt, während derer sie nicht aufhören kann, Berge von Süßigkeiten zu essen. Das Thema beschäftigt sie täglich und nimmt großen Platz in ihrem Leben ein. Mit Jakob möchte sie herausfinden, woher diese Attacken kommen, wie sie mit ihnen umgehen und ob sie sie vielleicht sogar loswerden kann. Schnell wird klar, dass Livia ihre Gefühle mit Zucker betäubt, um ein Trauma aus ihrer Kindheit zu überdecken. Denn in Livia wurde schon sehr früh ein tiefes, dunkles Loch gerissen, das keine Schokolade dieser Welt füllen kann.
Livia ist ein Jahr später noch einmal in den Jakobs Weg gekommen und hat berichtet, was seitdem passiert ist. Wenn ihr diese Folge hören wollt, findet ihr sie hier: https://open.spotify.com/episode/0pMM3XWJ2zccpcX8QJZ70H?si=7XsQb13VSOKUghjcJqljfA
Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte:

Apr 27, 2024 • 1h 16min
Familientherapie mit Mama
Die Beziehung eines Jungen zu seiner Mutter ist etwas besonderes. Sie sollte von Liebe und Nähe geprägt sein, doch oft sieht die Realität anders aus. Jakob verspürte lange Zeit eine Wut auf seine Mutter. Er fühlte sich verantwortlich für sie und es fiel ihm sehr schwer, sie als eigenständige, vollwertige Person wahrzunehmen. Das bekam seine Mama regelmäßig zu spüren und das Verhältnis zwischen den beiden entfernt sich immer weiter von dem, was sie als optimale Mutter-Sohn-Beziehung vorstellte.
In der heutigen Sitzung mit Psychotherapeutin Dr. Peri Terzioglu versuchen die beiden an diesen Baustellen zu arbeiten.
Dipl. Psychologin Dr. Peri Terzioglo
Systemische Therapie und Beratung für Paare, Familien und Einzelpersonen https://perspektive.berlin/
Stimmt jetzt beim Deutschen Podcastpreis für den Jakobs Weg in der Kategorie Bester Ratgeber ab: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/jakobs-weg-das-fitnessstudio-fuer-die-seele-2/
Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte:
Therapie #Familie #Psychologie #Liebe #Kommunikation #Systematik #Podcast #BesteFreundinnen #Jakobsweg #MaxundJakob

Mar 30, 2024 • 1h 15min
Beziehungsmuster durchbrechen -Wie höre ich auf, die selben Fehler zu machen?
In diesem Coachinggespräch ist Bea zu Gast. Bea hatte vor 15 Jahren eine kurze, aber sehr intensive Beziehung mit einem Man. Er war hochgradig unzuverlässig, log sie an und verheimlichte ihr Dinge. Er ließ sie kaum an seinem Leben teilhaben und stets im Unklaren. Der Hormonrausch, gepaart mit der ständigen Unsicherheit machten die Beziehung für Bea mega aufregend.
Nach dem Aus der Beziehung herrschten fast 15 Jahre Funkstille. Bis sie sich aus einer Laue raus wieder bei ihm meldet. Es war wie das Öffnen der Büchse der Pandora. Alle Gefühle kamen sofort zurück.
Warum fallen wir immer wieder in dieselben Muster? Gibt es einen Weg, unsere Routinen zu durchbrechen? Wie höre ich auf, ständig dieselben Fehler zu machen?
Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte:
Beziehung #Trennung #Liebe #Psychologie #Sex #Dating #Selbstwert #Gefühle #Podcast #Jakobsweg #MaxundJakob

Feb 24, 2024 • 1h 7min
Wie finde ich die Richtige? - Dating mit Pia Kabitzsch
Fragst du dich, warum du immer an dieselben Typen gerätst? Das muss nicht unbedingt Pech sein, sondern antrainierte Muster, die du schon in deiner frühkindlichen Erziehung und in deinem bisherigen Datingleben mitgenommen hast. Psychologin, Bestseller Autorin und Dating-Expertin Pia Kabitzsch erklärt uns heute die verschiedenen Beziehungstypen, wie sie sich gegenseitig anziehen und wie sie uns dabei helfen können, den oder die Richtige zu finden.
Hier findet ihr alle Infos zu Pia: https://piakabitzsch.de/
Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte:
Beziehung #Dating #Sex #Liebe #Bindung #Kommunikation #Psychologie #Podcast #Jakobsweg #BesteFreundinnen #MaxundJakob

Feb 3, 2024 • 1h 21min
Kann sich jeder Mensch verändern? - Durch ACT alle Gefühle zulassen
Der Schlüssel für Veränderung liegt in der Akzeptanz all unserer Gefühle. Mehr dazu lest ihr in Jakobs neuem Buch "Fühl dich ganz", jetzt erhältlich unter
https://www.amazon.de/F%C3%BChl-dich-ganz-Emotionen-verstehen/dp/3426446561
Die Frage, ob man seine Persönlichkeit grundlegend verändern kann, beantwortet auch Dieter Gurkasch ganz klar mit "Ja!". Als verurteilter Mörder und Gewalttäter saß er über 20 Jahre im Gefängnis. Nach einer Nahtoderfahrung, lässt er alle kriminellen Pläne hinter sich und findet in Yoga und Meditation einen neuen Lebenssinn. Wie ein Neubeginn gelingt, weiß auch Diplom-Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin Nina Romanczuk-Seiferth. Sie baut auf die die Akzeptanz- und Commitment-Therapie, kurz ACT, und ist sich sicher, dass man dadruch viele schwierige Muster loslassen kann.
veränderung #fuehldichganz #jakob #lukasklaschinski #act #therapie #psychologie #jakobsweg
Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte:

Jan 27, 2024 • 59min
Fühl dich ganz! - Fragen und Antworten zu Jakobs neuem Buch
The podcast explores the author's new book 'Fühl dich ganz' and the journey of self-discovery and personal growth. The author shares insights on his writing process, emotional connections, and the transformation experienced while writing. Listeners get a glimpse into the author's deep emotional journey and the positive impact of practicing his psychological methods.

Jan 20, 2024 • 1h 6min
Der wahre Grund hinter Beziehungsangst
Fühl dich ganz! Vorbestellung: https://amzn.to/47xD8gV
In diesem Coaching ist Amelie zu Gast. Sie hat sich in einer Nacht und Nebel Aktion von ihrem Freund getrennt, obwohl ihren eigenen Aussagen zu Folge alles in bester Ordnung war.
Was genau geschehen ist und was hinter der abrupten Trennung steht, versuchen wir zusammen zu ergründen.
Ich bin richtig aufgeregt, euch mitzuteilen, dass mein Buch „Fühl dich ganz“ am 01.02.2024 erscheint und jetzt schon vorbestellbar ist!
Dieses Buch bedeutet mir persönlich sehr viel - beim Schreibprozess habe ich gelacht, geweint und viel reflektiert. Ich bin in meine prägendsten Momente eingetaucht, habe alle Gefühle durchlebt und eine wahnsinnig gute und in über 3000 Studien erprobte psychologische Methode angewendet.
Meine große Frage war: Wir führe ich ein wirklich erfülltes Leben? Beim finden der Antwort ist mein erstes psychologisches Sachbuch „Fühl dich ganz“ entstanden. Schon beim Schreiben und Anwenden der Methoden, beim Durchleben der Gefühle, hat sich mein Leben in so vielen Bereichen positiv verändert - Ich führe heute tiefere Beziehungen und lebe mehr im Moment. Ja ich bin erfüllter, gelassener und fühle mich lebendiger. Den Weg dahin habe ich Schritt für Schritt in „Fühl dich ganz“ zusammengefasst. Es ist ein Buch zum Verstehen, Anwenden, aber vor allem zum Fühlen.
Fühl dich ganz! Vorbestellung: https://amzn.to/47xD8gV
Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte:

Dec 16, 2023 • 54min
Überangepasst - Wie stehe ich für mich ein?
In dieser Coachingsitzung ist Marie zu Gast. Nach 8 Jahren Beziehung und einem Heiratsantrag hat ihr Verlobter aus heiterem Himmel die Beziehung beendet. Marie hat das den Boden unter den Füßen weggezogen. Mit der Ohnmacht kamen die Selbstzweifel. Was hat sie falsch gemacht? Was hätte sie ändern müssen?
Statt wütend zu werden, sucht sie die Schuld bei sich. Ein typisches Zeichen für Überangepasstheit.
Jakob will im Coachinggespräch herausfinden, woher diese Unsicherheit stammt und Marie einen Weg zeigen, der sie zurück zu sich selbst bringt.
Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte:
coaching #gefühle #wut #zorn #trauer #beziehung #paar #liebe #sex #podcast #bestefreundinnen

Dec 2, 2023 • 30min
Trancereise - Innere Ruhe finden
Manchmal haben wir das Gefühl, dass viele Dinge auf uns einprasseln. Tausend Eindrücke verwirren gleichzeitig die Sinne, da fällt es gar nicht so leicht, zur Ruhe zu kommen, sich auf sich zu konzentrieren und gelassen in die Zukunft zu blicken.
Die Meditation kann dir dabei helfen, eine kleine Pause einzulegen und dich neu zu ordnen. Stärke deine Achtsamkeit, ziehe Kraft aus deinen Erfolgen und schreite selbstbewusst in deine Zukunft.
Viel Spaß!
Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte:
Meditation #Trance #Achtsamkeit #Selbstwert #Selbstbewusstsein #Zukunft #Ruhe #Pause #Podcast #JakobsWeg