Das Leben des Brain

Jahrzehntelang war sich die Wissenschaft einig, wo genau im Gehirn die Angst entsteht. In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, warum es doch alles ganz anders ist und findet stattdessen einen anderen interessanten Zusammenhang. Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainLinks zu Quellen und verwendeten Studien:1. Mehr zu “S.M.”2. Interoception: the sense of the physiological condition of the body Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stress beeinflusst maßgeblich unsere Essgewohnheiten und führt oft zu ungesunden Entscheidungen. Biologische Reaktionen im Gehirn spielen dabei eine zentrale Rolle. Interessante Umfragedaten zeigen, dass gestresste Menschen oft zu weniger gesunden Lebensmitteln greifen. Der Einfluss des Stresshormons Cortisol wird beleuchtet, und tierexperimentelle Studien verdeutlichen, wie unsere Nahrungswahl unter Druck leidet. Es werden auch Strategien zur Förderung gesunder Essgewohnheiten vorgestellt, um dem entgegenzuwirken.

Wer liest, gewinnt! In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, was in unserem Gehirn passiert, wenn wir lesen und warum lesen ein echter Lifehack ist.Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainLinks zu Quellen und verwendeten Studien:1. Short- and Long-Term Effects of a Novel on Connectivity in the Brain2. Reading can help reduce stress, according to University of Sussex research3. The Association of Parent-Reported Executive Functioning, Reading, and Math Is Explained by Nature, Not Nurture4. Exploring the relationship of creative thinking to reading and writing5. A meta-analysis on the relation between reading and working memory6. Keep reading to keep Alzheimer’s at Bay7. The Influence of Reading on Vocabulary Growth: A Case for a Matthew Effect8. Reading Fiction Really Will Make You Nicer and More Empathetic Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Erfahre warum Brainstorming oft ineffektiv ist und alternative Methoden zur Ideenfindung vorgestellt werden. Entdecke, warum Gruppen-Brainstorming nicht immer die beste Wahl ist und wie man die Kreativität steigern kann.

Was ist Schmerz und was will uns das Gehirn damit sagen? In dieser Episode klärt Bent Freiwald, ob das Abschalten von Schmerzen wirklich Kopfsache ist.Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainLinks zu Quellen und verwendeten Studien:1. Neuroplasticity2. The anatomy of pain and suffering in the brain and its clinical implications3. The Brain´s Way of Healing Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bent Freiwald, ein Experte für die Entstehung und Bedeutung von Träumen, gibt spannende Einblicke in die Funktion unseres Gehirns während des Schlafs. Er erklärt, warum wir manchmal von fremden Menschen träumen und wie das Gedächtnis Emotionen verarbeitet. Besonders interessant ist die Rolle des REM-Schlafs und die wissenschaftlichen Theorien, die die komplexen Mechanismen des Träumens beleuchten, von Freuds umstrittenen Thesen bis hin zu modernen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen.

In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, warum unser Gehirn in den Krisenmodus geht und wie wir es schaffen können, damit umzugehen, um wieder herauszukommen. Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainHier findet ihr das Video zu Bents gleichnamigen Vortrag zum Thema auf der re:publica Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Leben im Asphaltdschungelcamp: In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, warum die Großstadt unserer mentalen Gesundheit schaden kann und was wir dagegen tun sollten.*** Werbung ***Hier alle Links + Gutscheincodes für deine Box von Hello Fresh:DE: https://www.hellofresh.de/FRESHBRAINAT: https://www.hellofresh.at/FRESHBRAINCH: https://www.hellofresh.ch/FRESHBRAIN***Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des Brain Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bent Freiwald spricht über die Bedeutung von Gesten in Kommunikation und Denken: von Gedächtnisbildung bis Überzeugungskraft in Interaktionen.

Prost! In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, was in unserem Gehirn passiert, wenn wir einen alkoholbedingten Filmriss haben.
*** Werbung ***
Hier alle Links + Gutscheincodes für deine Box von Hello Fresh:
DE: https://www.hellofresh.de/FRESHBRAINAT: https://www.hellofresh.at/FRESHBRAINCH: https://www.hellofresh.ch/FRESHBRAIN***Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des Brain Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.