Biohackpodden
Biohackpodden
I denna podcast utforskar vi hur du kan ta kontroll över din hälsa och maximera din livskvalitet genom biohacking och smarta livsstilsval. Vi intervjuar både experter inom områden som näring, träning, sömn, mental hälsa och teknologi, och vanliga människor som lyckats förändra sina liv genom att tänka nytt och testa olika lösningar.
Genom inspirerande samtal och praktiska tips hjälper vi dig att hitta rätt verktyg för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nyfiken på biohacking eller redan påbörjat din resa mot en bättre hälsa, är detta podden för dig!
Genom inspirerande samtal och praktiska tips hjälper vi dig att hitta rätt verktyg för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nyfiken på biohacking eller redan påbörjat din resa mot en bättre hälsa, är detta podden för dig!
Episodes
Mentioned books
Aug 7, 2025 • 46min
Syrgaskammare & Hyperbar Oxygen Therapy – Biohacking på cellnivå
Daniel ”Biohackad” Larsson från Biohacking Collective gästar veckans avsnitt av Biohackpodden och berättar om alla hälsofördelar med syrgaskammareFölj oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.Biohackpodden, i samarbete med BiohackBalance – en webbshop och plattform för livsstilsoptimering. Ange podcast20 för 20% rabatt på hela sortimentet på biohackbalance.se
Aug 4, 2025 • 3min
C60-olja – Framtidens Antioxidant?
C60 står för Carbon 60, eller kol-60. Det är en molekyl formad som en fotboll – bokstavligen. Det är en av de mest stabila molekylerna vi känner till, och den har visat sig ha extremt potenta antioxidativa egenskaper– vi snackar 100-200 gånger starkare än vanliga antioxidanter som C- och E-vitamin.C60-Olive Oil 50 ml NXT LVLFölj oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.Biohackpodden, i samarbete med BiohackBalance – en webbshop och plattform för livsstilsoptimering. Ange podcast20 för 20% rabatt på hela sortimentet på biohackbalance.se
Jul 31, 2025 • 37min
Filip Vaitsson - sjukvårdens blinda fläckar
Filip Vaitsson, företett elitidrottare, gästar biohackpodden och pratar bland annat om sjukvårdens blinda fläckar och om vikten med att jobba med sin hälsa i förebyggande. Följ Filip på instagram härFölj oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.Biohackpodden, i samarbete med BiohackBalance – en webbshop och plattform för livsstilsoptimering. Ange podcast20 för 20% rabatt på hela sortimentet på biohackbalance.se
Jul 28, 2025 • 3min
Nästejp – det enklaste biohacket för bättre sömn & hälsa
När vi pratar om biohacking är andningen en av de mest underskattade nycklarna. Det handlar inte bara om att få in syre – det handlar om hur du andas. Näsa eller mun gör enorm skillnad.Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.Biohackpodden, i samarbete med BiohackBalance – en webbshop och plattform för livsstilsoptimering. Ange podcast20 för 20% rabatt på hela sortimentet på biohackbalance.se
Jul 24, 2025 • 50min
Staffan Stridsberg - skapa förändring
Staffan Stridsberg gästar biohackpodden och lär oss hur vi kan skapa förändring i våra livFölj oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.Biohackpodden, i samarbete med BiohackBalance – en webbshop och plattform för livsstilsoptimering. Ange podcast20 för 20% rabatt på hela sortimentet på biohackbalance.se
Jul 21, 2025 • 4min
Dopamin reset - biohacka din semester från skärmen
Det blå ljuset från skärmar – speciellt på kvällen – lurar hjärnan att tro att det är mitt på dagen. Det sabbar vår melatoninproduktion, stör dygnsrytmen och leder till sämre sömn.Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.Biohackpodden, i samarbete med BiohackBalance – en webbshop och plattform för livsstilsoptimering. Ange podcast20 för 20% rabatt på hela sortimentet på biohackbalance.se
Jul 17, 2025 • 41min
Maja Stjärnström - svart mögel
Maja Stjärnström gästar podden och berättar hur hon renade sin kropp ifrån mögel. Expert Doctor Unveils the Hidden Epidemic of Biotoxin/Mold IllnessFölj oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.Biohackpodden, i samarbete med BiohackBalance – en webbshop och plattform för livsstilsoptimering. Ange podcast20 för 20% rabatt på hela sortimentet på biohackbalance.se
Jul 14, 2025 • 4min
Biohacka din semester – vila som en elitidrottare
Idag ska vi gå igenom hur du biohackar din semester för att vila som en elitidrottare. För visste du att återhämtning inte bara handlar om att ligga i en solstol och scrolla Instagram?Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.Biohackpodden, i samarbete med BiohackBalance – en webbshop och plattform för livsstilsoptimering. Ange podcast20 för 20% rabatt på hela sortimentet på biohackbalance.se
Jul 10, 2025 • 43min
Triathlon och elektrolyter med Anders Edström
Anders Edström gästar biohackpodden och berättar om hur det är att genomför Vansbro Triathlon enbart på vatten och elektrolyter. Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.Biohackpodden, i samarbete med BiohackBalance – en webbshop och plattform för livsstilsoptimering. Ange podcast20 för 20% rabatt på hela sortimentet på biohackbalance.se
Jul 7, 2025 • 4min
Biohackpackning – vad har du med dig i resväskan?
Hur håller man egentligen kroppen i balans när man släpper sina rutiner? Och vad är värt att packa ner i väskan när man vill må bra – men inte ta med hela hemmalabbet?Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.Biohackpodden, i samarbete med BiohackBalance – en webbshop och plattform för livsstilsoptimering. Ange podcast20 för 20% rabatt på hela sortimentet på biohackbalance.se
