I dagens avsnitt ska vi prata om kalium – som är helt avgörande för:
- Hjärtrytm
- Nerv- och muskelfunktion
- Vätskebalans och elektrolyter
- Fokus och energi
Och ja – du kan dricka för mycket vatten och ändå vara uttorkad. Det låter sjukt, men vi ska förklara exakt varför.
Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.
Biohackpodden, i samarbete med BiohackBalance – en webbshop och plattform för livsstilsoptimering. Ange podcast20 för 20% rabatt på hela sortimentet på biohackbalance.se
