O Zmierzchu

Rozmowy o trudnościach z akceptacją strat, zarówno materialnych, jak i emocjonalnych, są poruszające. Prowadzący dzielą się osobistymi doświadczeniami, ujawniając, jak obawy przed utratą mogą wpływać na nasze życie. Wspomniane są techniki radzenia sobie ze stratą oraz znaczenie społecznego wsparcia. Nie brakuje też refleksji nad presją społeczną, zwłaszcza dotyczącą oczekiwań w związkach. Temat wewnętrznej siły w obliczu trudności daje nadzieję i inspirację do działania.

Odcinek wychodzi od niemożności powiedzenia czegoś z sensem w starym języku. Oraz od frustracji wynikającej z pewności, że naszych problemów nie rozwiążemy myśląc o nich w ten sam sposób, jak dotychczas. W tle unoszą się nieznośnie pytania „jak nie być matką dla partnera_ki?” oraz „jak nie kumplować, tam, gdzie nie potrzeba?” Potem wchodzą greckie boginie – zupełnie nie na biało - zaś całość jaśnieje, niczym knajpa w dniu wypłaty. Materiał przeznaczony nie tylko dla osób identyfikujących się z żeńskością. 🔷 historia białego ideału 🔷 🔷dwa postulaty, które mogą zmienić obraz 🔷 🔷 🔷 boginie / bogowie tacy, jak my 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.

Kim są polskie siłaczki od seksualności? Dziś jest odpytywanie Marty Szarejko z jej drugiej książki poświęconej seksuolożkom, a generalnie – problemom Polek. Tym razem gabinetowe rozmowy autorka prowadziła z seksuolożkami-lekarkami. Pokazała odmienną, ale dopełniającą perspektywę na to, co dzieje się z naszymi ciałami i naszym seksem. W książce dużo wiedzy, a w wywiadzie wiele trafionych obserwacji na temat tego, co seksuolożki robią inaczej niż seksuologowie, gdzie im dobrze idzie, a czego im brak? Oraz tradycyjnie, porcja kontrowersji. 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.

Czy dobro może być formą przemocy? Marta odkrywa niewidoczne rany w relacjach, analizując analogię azotu w powietrzu. Opisuje dramatyczny trójkąt ról, w którym ratownik staje się dręczycielem, a ofiara zmaga się z prześladowaniem. Zastanawia się, dlaczego ignorujemy ostrzeżenia i wpuszczamy toksyczne osoby do życia. Proponuje wyjście z tych ról, aby odzyskać kontrolę i wprowadza alternatywny model relacji, który promuje asertywność i wrażliwość.

Codependency z tytułu zostanie wyjaśnione, a także zagadka, co nam mówią  słowiańskie chaty. Wszystko po to, żeby obejrzeć jeden z trudniejszych  kawałków związkowej układanki, jakim jest współzależność. Jest ona tym  relacyjnym składnikiem, którego niezbędnie potrzebujemy, ale nie możemy  przedawkować. Tą właśnie ingrediencją, która decyduje o sukcesie lub  katastrofie. Oczywiście, obok komunikacji.    🔷 ludzie, którzy chcą dobra i szczęścia  🔷 🔷 skąd to wszystko?  🔷 🔷 🔷 kilka pro tipów na wyjście       🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej!  Życie się robi lepsze, o zmierzchu.

Rozmowy krążą wokół pojęcia grzechu i jego współczesnego znaczenia. Prezentowane są osobiste refleksje na temat wpływu emocji na nasze życie. W tle pojawia się Kubusia Puchatka jako nieoczywisty element rozważań. Kontrastowane są tradycyjne spojrzenia na moralność z taoistycznym podejściem, co prowadzi do głębszego zrozumienia odpowiedzialności jednostki. Całość skłania do przemyśleń o etyce i jej wpływie na codzienne życie.

Odcinek tęczowy i zawierający wykiełkowane ziarno zgorszenia. Rozmowa z Sylwią Chutnik, która w wieku dojrzałym, kojarzącym się raczej z totalną rezygnacją z siebie, zdołała zrobić zmianę radykalną. Zmianę, o której marzymy, ale nieczęsto po nią sięgamy, bo zdaje nam się, że miłość i samostanowienie to zajęcia dla innych grup wiekowych. Poznajemy wiele pikantnych szczegółów. Czym jest cierpliwość? Jak odkładać bat i opiekować się sobą? Jak uzgadniać prozę życia ze szczytnymi zamiarami, a w końcu - co grzeje i co gryzie człowieka Sylwię? Życie się robi lepsze, o zmierzchu. #ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty

Odcinek eksploruje, co dzieje się po namiętnych chwilach, koncentrując się na emocjach i intymności. Analizowane są angielskie pojęcia 'afterglow' i 'pillow talk', które ukazują ważność komunikacji po seksie. Rozmowy te mogą wzmacniać więzi między partnerami i podnosić satysfakcję w relacjach. Dodatkowo, omawiane są również wpływy seksu, hormonów i używek na nasze życie intymne. Na koniec, kilka przydatnych wskazówek, które mogą uczynić relacje jeszcze lepszymi.

W odcinku poruszana jest idea Slow Movement, która staje się odpowiedzią na szaleńcze tempo współczesnego życia. Zastanawiamy się, jakie korzyści niesie ze sobą spowolnienie, zarówno w codziennych obowiązkach, jak i w relacjach intymnych. Podkreślono, że życie zbyt szybko może wywoływać stres i napięcie, a odkrycie rytmu ‘tempo giusto’ może przynieść ulgę. Słuchacze są zachęcani do refleksji, jak wprowadzenie chwil pauzy może poprawić jakość życia.

W podcaście zgłębia się różnice między prawdziwą przyjemnością a chwilową ulgą oraz ich wpływ na nasze codzienne życie. Podkreśla, jak indywidualne doświadczenia kształtują naszą tożsamość i wymuszoną presję społeczną na temat przyjemności. Odkryjasz, jak ciało, a nie głowa, kieruje naszymi doznaniami. Ponadto, omawia mechanizmy nagrody i prostą technikę przełączania się między przykrością a przyjemnością. Przyjemność jest tu nie tylko piękna, ale i wywrotowa!