O Zmierzchu

Odcinek tylko z tytułu nonsensowny. Wychodzimy od nieznikającej kwestii, jak eksperymentować w seksie, przechodzimy przez subtelności konserwatywnego myślenia, które każdy może w sobie odnaleźć, aby zgrabnie domknąć pojęciem konsentu, po drodze aż sześć razy zmieniając sposób myślenia i czucia. Po drodze widzimy jak myślenie w bok zmienia dyscyplinę i niespodziewanie pomaga nam się rozwijać seksualnie. 🔷 Proste ćwiczenie na myślenie i czucie, które może zmienić bardzo dużo 🔷 🔷 Czym się charakteryzuje konserwa i czemu ja też ją mam? 🔷 🔷 🔷 Jest konsent, ale nie za dużo, bo zakładam, że wszyscy wiedzą

Najpierwszy ze zmysłów i najbardziej podstawowy sposób komunikacji i ekspresji. W dotyku spotykają się tropy wiodące od ciała, psychicznego dobrostanu, zacnych uciech cielesnych i przytomnego ogarniania stresu. Dotyk rządzi i raczej nie da się go zdetronizować. Jak świadomie przeżywać dotyk, żeby karmił i nasycał? W tle głaski, mizianie oraz dotykowy small talk. 🔷 Recepta na dobry s*ks zmieszczona w jednej linijce teksu 🔷 🔷 Głód dotyku i rodzaje dotyku 🔷 🔷 🔷 Ćwiczenie na wynos i ku radości dotykania 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.

Oczywiście najważniejsza kwarantanna to ta, którą mamy we własnej głowie. To tam jesteśmy w zawieszeniu, w oczekiwaniu na jakąś wielką zmianę, a także w prywatnych ograniczeniach, które zdążyliśmy już wytworzyć. Jak wychodzić z zamknięcia i nie potknąć się na progu o własne oczekiwania. Konkretny zestaw wskazówek do przetrwania w nowej normalności. 🔷 Poczucie rzeczywistości można rozwijać. 🔷 🔷Jak zwykle łyżka dziegciu, żeby nie było za słodko. 🔷 🔷 🔷 Dwa niespodziewane ratunki „Ż” i „Z” 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.

Powoli wystawiamy nosy na zewnątrz i rozglądamy się niepewnie, niczym świeżo przebudzone Muminki. Powrót do nowej normalności zaznaczę w podkaście dwoma odcinkami, zamykającymi covidową serię. Jednego właśnie słuchacie. Zaś za tydzień dostaniecie praktyczny przewodnik jak z izolacji wychodzić i nie potknąć się na progu. Dzisiaj rozmawiam z Anną Piętą. Sama o sobie mówi „przedtem aktywistka, a teraz nie wiem kto”. Która kwarantannę spędziła daleko od Polski i dzięki temu zaprzątały ją nieco inne tematy. Pytam o to, co widać z oddali, kiedy się na nas patrzy. O to, co wydarzyło się na tych przymusowych „wakacjach” oraz wspólnie dochodzimy do wniosku, że jeśli nie wiesz co robić - zostań piratem. Niby moralitet, a jednak poprawia nastrój. 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.

W podcaście poruszane są subtelności intymności w związkach, odkrywając, dlaczego bliskość może ginąć w codziennym pośpiechu. Zastanawiają się nad różnicami między seksem a prawdziwą intymnością oraz nad tym, jak rytuały mogą budować emocjonalne więzi. Dyskusja na temat pięciu faz rozwoju związku odkrywa, co wspiera intymność i jak można ją stopniowo odbudować. Podpowiedzi dotyczące radzenia sobie z brakiem bliskości są praktyczne i zachęcają do refleksji.

Krótka anegdota o czarnowidztwie wprowadza w opowieść o biowładzy i tajnych powodach, przez które seks się nie udaje. Mamy zamknięte drzwi do lasu jako symbol stanów umysłu, które mogły powstać tylko w określonych warunkach. Mamy świat, w którym żyje się by pracować, a nie vice versa i mamy okoliczności, w których szczególnie trudno jest zawalczyć o to, co nas odżywia i daje szczęście. 🔷 Big Picture z udziałem filozofowania 🔷 🔷Co nam mówią Las i Seks? 🔷 🔷 🔷 Dla kogo pracuje Demon Produktywności? 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.

EDIT: ODCINEK POPRAWIONY // Wszędzie nas uczą, jak sobie radzić lepiej. Ze stresem, z emocjami, z pracą i związkiem. Radzenie sobie wygląda jak najważniejsza w życiu kompetencja.W tym odcinku proponuję eksperyment myślowy oparty na prostej idei – nieradzenie sobie, jest równie cenne, co radzenie. I staram się pokazać z jakiego powodu. 🔷 Jak niewiedza i nieradzenie budują odporność psychiczną? 🔷 🔷Jak się głupieje od radzenia sobie? 🔷 🔷 🔷 Miejsce pustki i jak się do niego dostać? 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.

Im bardziej grzęźniemy w naszej niepluszowej sytuacji, tym bardziej  szukamy mocnych, sprawdzonych punktów odniesienia. By takie odnaleźć i  uniknąć efemerycznej mądrości internetów, kuszących oświeceniem już za  jeden klik, sięgnęłam po doświadczenia z najmroczniejszych czasów naszej  historii. Posłuchajcie rozmowy z Karoliną Sulej, antropolożką, która  opowiada o sztuce życia mimo wszystko.    🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.

Na zewnątrz może nie dzieje się tak dużo, ale w nas na pewno tak. Łatwiej nam będzie zrozumieć wewnętrzne fenomeny, jeśli pomyślimy o tym szczególnym czasie jako o rytuale przejścia. A konkretnie jako o fazie marginalnej, bliższej baśniom i snom, niż realnym, namacalnym zdarzeniom. To jest odcinek o rysowaniu mapy zjawiska, które z definicji jest trudne do opisania, ale które łatwo jest złapać w doświadczeniu po to, by wyjść z lockdownu w nowej postaci. 🔷 Co wydarzyło się dawno temu w Azji 🔷 🔷Jak nie zbłądzić – 4 kroki 🔷 🔷 🔷 Co z tym wszystkim ma wspólnego Hrabia Monte Christo 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.

Rozmowa o bezradności w obliczu kryzysu ukazuje wspólne emocje, które towarzyszą wielu z nas. Zawiera praktyczne wskazówki, jak radzić sobie z trudnościami i jak ważna jest komunikacja w budowaniu międzyludzkich relacji. Odkrycie, że brak kontroli nad sytuacją może prowadzić do nieoczekiwanych refleksji, jest intrygujące. Zaskakujące zakończenie skłania do przemyśleń, podkreślając, że nawet w najtrudniejszych momentach, życie ma swoje jasne strony.