O Zmierzchu

Życie w czasach zarazy jest na pewno bardziej skomplikowane niż w czasach pokoju i dobrobytu. Ale czy jeśli trzymający nas w domach wirus ustąpi, to wrócimy do zupełnie spokojnego świata? Nadal będzie istniało wiele globalnych zagrożeń, które nauczyliśmy się omijać. Jak nasz umysł radzi sobie z zagrożeniami i dlaczego tak słabo - o tym jest właśnie dzisiejszy odcinek. Jak myśleć dobrze i czuć dobrze w czasach zarazy. A także po nich. Czyli: 🔷 Skąpstwo poznawcze to nie jedyny problem. 🔷 🔷 Błędy poznawcze i kilka wirusowych przykładów. 🔷 🔷 🔷 Zniekształcenia emocjonalne, ostatnia linia obrony. 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu. #ozmierzchu #seksisens #podkast #psychologia #polskiepodkasty #polskiepodcasty #podkastoseksie

Z okazji Dnia Kobiet rozmawiam z Karo Akabal o Kobiecej Mocy i Czarownicach. Nieuchronnie zadajemy pytania o to, czym jest kobiecość i czym jest archetyp Czarownicy. Wychodzi nam wielopiętrowa dyskusja i sterta wniosków. Takich jak ten, że droga do kobiecej Mocy prowadzi przez gniew, ale gniew odzyskany nie jest jeszcze Mocą. Niezbędne jest zintegrowanie lęku nie tylko osobistego, ale też kolektywnego, a potem odwaga sięgania po zarówno tzw. „męskie”, jak i tzw. „żeńskie” jakości. Najlepszy wniosek to taki, że Czarownicą/ Staruchą może być każdy, niezależnie od płci z jaką się identyfikuje. I, że może lepiej byłoby mówić o Dniu Tak Zwanych Kobiet i trzymać kulturowy konstrukt kobiecości w umysłowych nawiasach.        🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej!  Życie się robi lepsze, o zmierzchu.

Brak seksu w relacji niejedno ma imię. I to jakie ono jest determinuje dalsze kroki. Bo nie ma uniwersalnej recepty na seksualną pustynię, tak jak nie ma jednego powodu, dla którego to się dzieje. W tym odcinku pokazuję okoliczności, w których ludzie mogą wycofywać się z uprawiania seksu i nieuchronnie, ląduję w dość ponurych wnioskach. 🔷 Potęga słowa „nie” 🔷 🔷Dlaczego rezygnacja z seksu rzadko jest o seksie? 🔷 🔷 🔷 Jak mają kobiety, a jak mężczyźni. I dlaczego? 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu. #ozmierzchu #seksisens

Komunikacja jest kluczem do relacji, zarówno osobistych, jak i zawodowych. Usłyszysz, jak język negocjacji wpływa na życie codzienne i jak zastosować Porozumienie Bez Przemocy w praktyce. Dodatkowo, odkryjesz, jak rozmawiać o seksie, aby zniwelować nieporozumienia. Refleksja nad sposobem, w jaki się porozumiewamy, może znacząco poprawić nasze relacje. To prawdziwa ekstrawagancja w myśleniu!

Rozmowa koncentruje się na zjawisku 'sztywnego pala Azji', postrzeganego jako idealizacja partnera. Dyskutowane są wyzwania związane z emocjonalną zależnością w związkach oraz skutki poświęcania własnej tożsamości. Uczestnicy zastanawiają się nad rolą kobiet w polskiej kulturze i oczekiwaniami wobec ich ról w relacjach. Poruszany jest temat emocjonalnej autonomii oraz otwartości w komunikacji, co prowadzi do zdrowszych dynamik partnerskich. Na koniec, opowiadają o zrozumieniu granic i równowagi w relacjach.

W podcaście zgłębiono wpływ wzorców przywiązania na życie emocjonalne. Omówiono cztery typy więzi z dzieciństwa oraz ich znaczenie dla związków dorosłych. Przytoczono teorię Gottmanów, różnicując "mistrzów" i "katastrofy" w relacjach. Podkreślono, jak intymność kształtuje dynamikę partnerstwa oraz jakie psychiczne pułapki mogą uwidaczniać się w związkach. Tematyka odnosi się do wczesnych doświadczeń rodzinnych, które wpływają na późniejsze życie emocjonalne.

Odcinek poświęcony masturbacji w którym wyjaśniam nieco swoje podejście do tematów seksowych, ordynarnie nakłaniam do kochania się ze sobą i staram się wytyczyć (przerywaną i nie zawsze widoczną) granicę między dobrą masturbacją, a taką która jest kompulsją. Ponadto ujeżdżam demony socjalizacji i pokazuję jak można rozumieć badania, jeśli przez chwilę pomyśli się nieszablonowo. 🔷 Samomiłość vs. samogwałt 🔷 🔷 Co kobiety, co mężczyźni z tego mają? 🔷 🔷 🔷 I kilka słów o porno 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu. #ozmierzchu #seksisens #głowaserceciało

Monika Jurczyk, osobista stylistka, dzieli się swoimi doświadczeniami na temat związku mody i akceptacji siebie. Rozmawia o tym, jak ubiór może wpływać na poczucie własnej wartości oraz jak ważne jest podejście do mody jako dekoracji siebie, a nie tylko zakrywania. Monika podkreśla, że akceptacja ciała, w obliczu norm społecznych, jest kluczowa. Wspólnie odkrywają, jak minimalistyczna garderoba może wspierać autentyczne wyrażanie siebie oraz etyczne podejście do mody. To prawdziwe wsparcie dla osobistej tożsamości!

Dziś będzie krzepiąco i konkretnie. Inteligencja seksualna, czyli podróż od Kim Cattrall do Marty Kleina. Żadne tam rewolucyjne tezy. Kawałek dobrej teorii o tym, o co oprzeć swoją seksualność, żeby działała i była naprawdę zasilającym elementem naszego życia, a nie ciągłą awarią. 🔷 Jak odróżnić bzdury o IS od rzeczy z sensem? 🔷 🔷 Trochę teorii i trochę konkretnych pytań. 🔷 🔷 🔷 Słowo uzupełnienia, żeby nam kontekst kulturowy nie umknął. 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej!  Życie się robi lepsze, o zmierzchu. #ozmierzchu #seksisens

Nowy sezon zaczyna się od głębokiego zanurzenia w temat samotności, odkrywając jej źródła i konsekwencje. Dyskutują o złożoności tego stanu oraz o wpływie społeczeństwa na poczucie izolacji. Poruszają kontrowersje dotyczące leczenia samotności, podkreślając znaczenie akceptacji i konstruktywnych podejść. Współczesne oblicza samotności są przybliżane, a autentyczne więzi stają się kluczowe w walce z egzystencjalnym poczuciem wyobcowania.